Mütəxəsislər, 0-5 yaş arasındakı uşaqlarda çox görünən yuxu poblebləri və həll yollarını söylədilər:
Uşağın gündə neçə dəfə yatmalı?
Körpələr böyüdükcə daha az yatmağa başlayırlar. Yeni doğulmuş körpə 3-4 saatdan bir sadəcə qidalanmaq üçün oyanır. Bir aylıq körpələr 16-17 saat, 3-4 aylıq körpələr təxminən 15 saat, 6 aylıq körpələr 14 saat, 10 aylıq körpələr 10-12 saat yatırlar. 18 yaşından etibarən gündüz yuxuları 1 dəfəyə düşə bilər. Ana südü ilə qidalanan körpələr gecələri daha çox oyanır, 2-3 saatdan bir qidalanma ehtiyac duyarlar, çünki ana südünü həzm etmək hazır uşaq yeməklərini həzm etməkdən daha asandır. Bir müddət sonra yuxu ilə qidalanma arasında əlaqə qurarlar.
Yatmaqları üçün hazır uşaq yeməkləri və ya ana südü ilə qidalanan uşaqların çoxunun gecə qidalanmaya ehtiyacı yoxdur. Yuxu ilə qidalanma arasındakı çağrışımı əngəlləmək üçün uşağınızı yatızdırmadan 30-60 dəqiqə öncə yataq otağında qidalandırmayın.
Oyandığında və ya yatdığında nə etməliyəm?
Körpəniz oyanır və ya tez yata bilmirsə ağlamasına icazə verin. Onu qucağınıza almayaraq hər 15 dəqiqədən bir yoxlamağa gələ bilərsiniz. Bir müddətdən sonra ağlamağını kəsəcəkdir. Körpənizin gecə oyanması normaldır. Müəyyən bir səbəbin olması vacib deyil. Problem körpənizin özünü sakitləşdirərək təkrar oyanmasıdır. Körpənizin təkrar yatması təmin edin.
Nələr uşağınızın yuxuya getməyinin qarşısını alır?
Ümumilikdə çox həyəcan, ağır bir yemək və ya yatmazdan əvvəl valideynləri ilə çox oynamaq uşağınızın yuxuya getməsinin qarşısını alır.
Uşağım niyə yatarkən yatağından çıxmağa çalışır?
Bu kimi uşaqlar yataqlarında özlərini sıxışmış hiss etdikləri üçün gecə yarısı yataqlarından qalxarlar. Bu kimi uşaqların yataqlarının kənarlarının hündür olmaması lazımdır. Bu şəkildə özlərini azad hiss edəcəklər və yataqdan qalxmağı azaldacaqdırlar.
Bu tövsiyyələri diqqətə alın!
Bəzi körpələrin qaz problemi yuxu sıxıntıları yarada bilər, bunun keçici olduğunu uzun müddət olanlarda başqa ana südü və digər növlərinə, bəzi vəziyyətlərdə də başqa yeməklərə alergiyası olduğunu bilin.
Körpənizi davamlı üz təmasında tutmayın, yatmazdan əvvəlcə oynadın, öpün, lakin öz yatağınızda yatızdırmayın.
Ana və ata olaraq aranızdakı müxtəlif səbəblərdən yaranan problemlar varsa, bu uşaqda da problemlər yaradacaqdır.
XƏBƏR LENTİ
Soğan suyunun faydaları
Biskivit tortu
Körpə dünyaya gəldikdən sonra hansı əməlləri yerinə yetirməli?
“Eurovision” qalibi 11 illik xəstəliyindən danışdı
Günün qoroskopu: yeni, böyük işə başlamayın
Ən sürətli saç uzadan maska
Rihannadan 2 milyonluq yardım
Depressiyadasınız?
Bu gün Xəyalə Muradın ad günüdür!
Ölkələr həyəcan təbili çalır
Tarkan prezidentin valyuta çağırışına cavab verib
“Qarabağın məşhur müəllimləri” - Soltan Hacıbəyov
Hava haqqında
“Dostluq” ordeni aldı
Zerrin Özer xəstəxanalıq oldu-SƏBƏB
"Sovetski"də yaşayanlara ev verildi
Bakıda pozulmuş xətlər insan həyatını silə bilər
Saçları tez-tez yumaq zərərlidirmi?
Saat dəyişikliyi problemi ilə bağlı AÇIQLAMA
Mançini "Qalatasaray"a yeni futbolçu gətirir
Ermənilər Azərbaycan ərazilərində yanğın törədiblər
Ölkədə bahalaşan və ucuzlaşan məhsulların SİYAHISI
Qarabaşaq pəhrizi
Kartof haqqında bilmədiklərimiz
Nişasta şirniyyatı (foto resept)
Bərbərlərin saç qırxma metodları hər kəsi güldürdü-VİDEO
Sabahın HAVAsı
Məsləhətinizə ehtiyacım var
Nazirlər Kabinetinin "Məzarlıqlar haqqında" xüsusi qərarı olacaq
Azərbaycanda koronavirusa görə məktəblərdə tədbirlər məhdudlaşdırıldı - FOTO
Milli Şura dağılacaq?
Köhnəlmiş əşyaları dəyərləndirin
O da "Sefirin kızı"nda olacaq
Xilas olmaq üçün ayının dilini kəsdi məhkəməlik oldu-FOTO
Düymə və kibrit çöpü peçenyesi (foto resept)
“Humay”ın 25-ci təqdimat mərasimi keçirilib
Uğurlu piroq (foto resept)
Türkiyədə 45 tonluq tank dənizdə batırıldı
Bu gün görkəmli akademik Zərifə xanım Əliyevanın anadan olmasının 96-cı ildönümüdür
Bu gecə ƏN UZUN Gecə olacaq
"Sovetski", "Xutor" və "Papanin"də nə olacaq?
Mayli Sayrus bal ayını Mayamidə keçirir-FOTO
Sadə tərəvəz salatı (foto resept)
Gerçək eşqin 50 göstəricisi
Çin tibbinə görə gecə oyandığınız saatın gizli mənası
Sosial şəbəkələrdə onlardan qorxurlar
Körpələrin boy və çəki cədvəli
Sabahın HAVAsı
Qan analizinin daha bir sirri
Nar suyundakı möcüzələr
- ŞƏRHLƏR