Hamiləlik dövründə qadının adi həyat tərzi tamamilə dəyişir. Geyimə və ayaqqabıya böyük əhəmiyyət verilir, yemək seçicisi olur, adi su isə ən yaxşı içki olur. Hamilə qadınlar sudan əlavə çay da içə bilərlər. Lakin onlar çayın keyfiyyətinə və miqdarına ciddi riayət etməlidirlər.
Hamilə qadınlar hansı çaydan içməlidirlər?
Əgər çay istehlakının faydaları haqqında sual verilibsə, iki seçiminiz var: yaşıl və qara çay. Xeyirlisi isə yaşıl çaydır. Çünki yaşıl çayın tərkibində çoxlu xeyirli maddələr vardır. Qara çayın da faydaları var. Tərkibində maqnezium, kalium, fosfor, kalsium vardır. Hamilə qadınlara qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir. Qadınlara hamiləlik zamanı südlü çay və ya tünd olmayan çay içmək məsləhət edilir. Uzun müddətə dəmlənmiş çay kofeinlə zəngindir.
Ekzotik çay (ağ) içmək immuniteti artırır. Ağ çay dərinin rəngini yaxşılaşdırır, ürək üçün faydalıdır. O, kiçik qan damarlarını möhkəmləndirir. Ağ çayın istifadəsi zamanı diş minası möhkəmlənir ki, bu da hamiləlik zamanı çox vacibdir.
Hamilə qadınlara meyvələrdən itburnu, dəmir, B və C vitaminləri ilə zəngin olan çayları içmək tövsiyə olunur.
Həzmi yaxşılaşdırmaq üçün nanəli çay içmək tövsiyə olunur. Hamilə qadın gün ərzində çox yox, bir fincan çobanyastığı çayı içə bilər, amma uşağın düşmə təhlükəsi varsa, istifadə etmək məsləhətli deyil. Ot çayları hamiləliyin yaxşı keçməsinə müsbət təsir edir.
Ən gözəli isə həkimlə məsləhətləşərək çay növü qəbul etməkdir.
XƏBƏR LENTİ
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 3 MAY
Timatinin oğlu İLK DƏFƏ - FOTO
Avtoşların işi çətinləşir: yeni cəzalar
Tito Vilanova "Barselona"ya qayıdacaq
Şamla şəkil çəkmə üsulu
İlham Əliyev: "Hər iki tərəfdən günahsız insanlar ölür"
Paxla salatı (foto-resept)
Dəmir yolları ətrafındakı bəzi evlər köçürüləcək
Məktəb nizam-intizamına fərqli və müsbət bir yanaşma.
Təmizlik əvəzinə...
Hər şeyin çoxu ziyandır
Azərbaycan "Formula 1"ə 150 milyon ödəməyəcək
Qar və buz festivalı
2019 Bahar Trendləri
Azərbaycanda pulsuz internet olacaq?
Yeni il tortları
Azərbaycanda qadın məktəb direktorlarının sayı artıb
Bayramda neçə gün iş olmayacaq?
"Hər yerim orijinaldır" deyən Hadisənin yalanı üzə çıxdı - FOTO
Qısa Saç Modelləri 2012ci il Trendi
Saakaşvili azərbaycanlı məmura: "Mənim vaxtımda sənin kimilər həbsdə otururdu"
Hər qadının qarderobunda olmalı ayaqqabılar
Sibel Can pəhrizi ile 2 aya 10 kilo
Qara sarımsağın inanılmaz faydaları
Teymur Məmmədov Azərbaycan çempionu oldu
Kənan yeni ev axtarışındadır - FOTO
Notr-Dam kilsəsinin sirli tarixi
Günün ulduz falı
Fərdi kompüter satışları azalır
Ağsu aşırımında təhlükə
Kəmərlə cazibədar görünə bilərsiniz
Bu günün tarixi (07.09.2015)
Şahzadə tənqid olundu-SƏBƏB
Pensiyalarla bağlı YENİ MƏLUMAT
Xəyallarını de, düşüncələrini göstərim
Sarımsaq deyib qaçmayın
İlham Əliyev: “Paşinyan bizi təhrik etdi, qəbuledilməz hərəkətlər etdi və buna görə cəzalandırıldı”
Rusiyada İİV-QİÇS-ə qarşı vaksinlərin insanlarda sınaqdan keçirilməsi gözlənilir
Doğulmamış körpəni əməliyyat etdilər-QEYRİ-ADİ ƏMƏLİYYAT-FOTO
Süddən müntəzəm istifadə hafizəni saxlamağa kömək edir
Könüllü müraciət edənlərin sayı 8500-ə çatdı
Evdə yetişdirmək üçün şəfalı bitkilər
Peşman olmayan insanların xüsusiyyətləri
Ordumuz ermənilərə məxsus hərbi hissə ələ keçirib - VİDEO
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?- 3 Dekabr
Prezident Hikmət Mirzəyevə general-leytenant ali hərbi rütbəsi verdi
Prezidentdən əfv sərəncamı
Bu ərazilərdə qaz olmayacaq
Asan salat (foto resept)
NASA həll edə bilmədiyi məsələ üçün tələbələrə 180 min dollar təklif edir
- ŞƏRHLƏR