Qayğılarınız ikiqat artdığından özünüzə qulluq etməyə vaxtınız çatmır ?
Bu, bəhanədir .Əslində, gözəllik qurban yox, qulluq tələb edir və onun qayğısına vaxtında qalmasanız ,sonra gec ola bilər !
İpək kimi hamar dəri:
Hamiləlik zamanı hormonal dəyişikliklərlə əlaqədar dəriniz quruyub qabıq verə bilər .Ən əsası onu intensiv şəkildə nəmləndirmək və qidalandırmaqdır .Barmaqlarınızın ucuna bir az krem çəkin və barmaqlarınızla sifət və boynunuzu yavaşca masaj edərək kremin dərinizə hopmasını gözləyin .Ağız və göz nahiyəsini dairəvi hərəkətlərlə masaj edin .Kosmetik maskalar barədə də unutmayın .Bundan əlavə ,süzgəcdən keçirilmiş xiyar ,əzilmiş banan ,bir qaşıq kəsmik və xama qarışığını sifətinizə 10-15 dəqiqəlik çəksəniz ,dəriniz çox təravətli görünəcək .Pilinq əvəzinə kivi qabığı və ya yulafdan istifadə edin .Bir çay qaşığı yulafın üzərinə bir stəkan qaynar su tökün və yarım saat saxlayın.Yulaf şişdikdən sonra alınan kütlə ilə sifətinizi silin və soyuq su ilə yaxalayın .Proseduradan sonra nəmləndirici krem çəkin .
Çapıqlara qarşı öncədən tədbir görün:
Çapıqların əmələ gəlməsinin qarşısını vaxtında alın ,çünki sonradan onları yalnız bahalı kosmetik vasitələrlə uzunmüddətli müalicə (məsələn : mezoterapiya ) və ya cərrahiyyə əməliyyatı vasitəsilə aradan qaldırmaq mümkün olacaq .Hamiləliyin üçüncü ayından başlayaraq çapıq əleyhinə xüsusi gel ,krem və yağların köməkliyi ilə bu xoşagəlməzliyin qarşısını alın .Bundan ötrü "Vichy"nin çatlar əleyhinə "Lipidioz"kremindən istifadə etmək daha məqsədəuyğundur.Bu krem dərini qidalandırır ,dartılma hissini ,qabıqverməni ,qaşınmanı və çapöqların əmələgəlmə təhlükəsini azaldır .Kosmetik vasitə elastin və kollagenin sintezini situmullaşdırır və nəticədə dəri daha elastik və möhkəm olur.Bu vasitəni yalnız xüsusi dükanlardan və ya əczaxanalardan əldə edin .Təbii ki,ətir yağları və masajı da yaddan çıxarmayın . Üç damcı lavanda yağını bir çay qaşığı buğda yağı ilə qarışdırın və alınan kütlənin bir hissəsini ovucunuza töküb saatın əqrəbi istiqamətində masaj edərək qarın nahiyəsinə çəkin.Müntəzəm olaraq kontrastlı duş qəbul edin,duşdan sonra qarnınızı yumuşaq dəsmalla silin.Bu proseduralardan sonra problemli hissələri zeytun yağı ilə nəmləndirərək masaj etmək olar.Ölçüləriniz böyüməyə başlayanda pulunuza qənaət etməyin və xüsusi büsthalter və bandaj alın, bunların çapıqların əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Təbii ki,həkim məsləhəti ilə .
Bədəninizə qulluq edin:
Çox vaxt 2-3 ay ərzində dəridə çillər əmələ gəlməyə başlayır.Əksər hallarda uşaq doğulandan 3-4 ay sonra onlar yox olur,amma buna heç kim təminat verə bilməz.Çillər orqanizimdə baş verən hormonal partlayışın nəticəsidir və qarşısını tamamilə almaq mümkün deyil.Günəş şualarından uzaq olun -ultrabənövşəyi şüalar piqment ləkələrini çoxalmasına səbəb olur.Hava tutqun olsa belə,bayıra çıxmazdan əvvəl ultrabənövşəyi şüalardan qoruyan kirşan və dodaq boyasından istifadə edin .Ümumiyyətlə ,piqment ləkələrin qarşısını alan kosmetik vasitələr əldə edin .Dərini cəfəri suyundan hazırlanmış buz parçaları ilə ağartmaq olar .Bir xörək qaşığı təzə və ya qurudulmuş cəfərinin üzərinə bir stəkan qaynar su tökün və 15 dəqiqə saxladıqdan sonra sərin su ilə yuyun.Bəzən hamiləlik dövründə tər vəzilərinin fəaliyyəti artır (yenədə hormonal dəyişikliklərlə əlaqədar) .Həddindən artöq tərləyirsinizsə ,sizə palıd ağacının kökündən hazırlanmış məhlul kömək edəcək .Palıd kökündən hazırlanmış 100 qr tozun üzərinə 1 litr su tökün ,qaynadın və soyudandan sonra 30 dəqiqə saxlayın .Hazırlanmış məhlulla problemli əraziləri gündə 2 dəfə silin .Ayaqlar tərləyəndə qatırquyruğundan (2 xörək qaşığı otu 3 litr su ilə qaynadın və 30 dəqiqə ərzində soyudun və ayaqlarınızı vanna edin ) hazırlanmış məhlul kömək edəcək .
Saçlarınızı parıldadın:
Saçlarınızı yumazdan əvvəl onları iridişli daraqla darayın .Yağlı saçları tez-tez yumaq məsləhət görülür.Amma quru saçları yumazdan əvvəl onları yumurta sarısı ilə zeytun yağının qarışığını çəkin.Şampun seçərkən tərkibindəki bitki cövhərlərinə (gicitkən ,adaçayı,toz ağacı,aloye,qatırquyruğu )və vitaminlərə diqqət yetirin .Saçlarınızı yuduqdan sonra onları yarım limonun şirəsi qatılmış bir litr qaynamış su ilə yaxalayın .Bu ,saçların sturukturunu bərpa edir .Qan dövranını yaxşılaşdırmaq və saçların uzanma prosesini tezləşdirməkdən ötrü həftədə bir dəfə saçlarınızın dibini masaj edin.Barmaqlarınızı saçlarınızın dibinə sıxın ,başınızı bir az aşağı əyin ,barmaqlarınızla 10-15 dəfə dairəvi hərəkətlərlə bir hissədən digər hissəyə keçərək saçlarınızın dibini masaj edin .Həftədə bir dəfə saçlarınızı müxtəlif bitkilərdən hazırlanmış lasyonlarla yuyaraq canlandırın:bir stəkan qurudulmuş gicitkən yarpaqlarının üzərinə bir litr qaynar su tökün.Məhlul 4-6 saat qaldıqdan sonra saçlarınızı onunla yuyun .
Gözətrafı dəriyə qulluq edin:
Hamiləlik dövründə çox vaxt göz ətrafında qara kölgələr və şişkinlik əmələ gəlir .Bu,əksər hallarda qara ciyər və ya böyrək xəstəlikləri nəticəsində baş verir .Bəzən piment ləkələr məhz bu hissədə əmələ gəlir.Bunun qarşısını almaqdan ötrü gözətrafı dəriyə kartof və cəfəridən hazırlanmış maskalar çəkin.Təmizlənmiş kartofu süzgəcdən keçirin ,püre halına salınmış 2 xörək qaşığı kartofu 10-15 dəqiqəlik gözlərinizin üstünə qoyun .Maskanı götürdükdən sonra həmin nahiyəyə tərkibində A və E vitaminləri olan krem çəkin .15-20 dəqiqən sonra çayda isladılmış pambıqla kremin qalıqlarını təmizləyin.Maskanı gündə iki dəfə səhər və axşam çəkin.Gözlərinizi uzaqdakı bir nöqtəyə zilləyin (yaşıl rəngə baxsanız lap yaxşı olar ) ,sonra qəfildən yaxınlıqdakı bir əşyaya baxın.Bunu gündə 3-4 dəfə təkrar edin .Gözlərinizi vaxtaşırı məşq etdikdən sonra göz qapaqlarını otlardan hazırlanmış bitki məhlulları ilə silin.Bundan ötrü çobanyastığı ,şüyüd və nanəni qarışdırın(1 xörək qaşığı bitkiyə bir stəkan qaynar su tökün ,15-20 dəqiqə saxlayın).Pambığı alınmış məhlulda isladın və göz qapaqlarının üstünə 20 dəqiqəlik qoyun .
Allahdan bütün xanımlara ana olmağı arzulayıram . Əziz qadınlar, hər zaman gözəl və baxımlı olun.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
İnternetin sonu çatır
Azərbaycan manatının dünya valyutalarına nisbətdə məzənnəsi
Vətən Müharibəsində şəhid olan tibb işçilərinin sayı AÇIQLANDI
Bakıda qeyri-adi canlı peyda oldu-FOTO
Bakıda yolların biri açılır, digəri isə bağlanır
Sinəsini basketboll topu boyda böyütdürdü-FOTO
Çiçək peçenye (foto resept)
Bu səhnə bəşəriyyəti çox utandıracaq-video
Kraliça yüksək maaşla "saqqızçı" axtarır
İmsak vaxtı "uçan boşqab" həyəcanı yaşandı
Əkizlərimin dünyaya gəlişi
1 milyon uddu, həyatı MƏHV OLDU
İmmunitet sistemini gücləndirən mükəmməl bitki
Wi-Fi kodu sındırılanlar: bu yazını mütləq oxuyun
Maqnit qasırğası gözlənilir?
Mehmet Ali Erbil aylar sonra İLK DƏFƏ
Koronavirusdan qorxan gözəllik yarışmasının qalibi saçlarını kəsdi - FOTO
Azərbaycan idmançısı qalibi olub
Güllərin özəlliyi
Məşhurları bir də belə tanıyın
Yığmamız MMA-da medal qazandı: "Bu, Azərbaycanın qələbəsidir"
Azərbaycanın bu ərazisində su olmayacaq
Ağıza toz getməsi orucu batil edirmi?
Zlatan İbrahimoviç Bakıya gəlir
Kenan İmirzalıoğlunun Yeni Serialı bu vaxt yayımlanacaq
Qarlı hava şəraiti Bakı aeroportunun işinə təsir etməyib
Bakıda evlərin kreditlə satışında qadağa
Məşhur model görünüşü ilə təəccübləndirdi – FOTO
“Oskar” mükafatında yeni nominasiya
Rəngarəng koftalar
Beynəlxalq ictimaiyyət Ermənistanın təxribatlarını pisləyib - RƏSMİ
Koronavirusdan sağalandan sonra xəstəliyin orqanizmdə qalıcı fəsadları açıqlandı
Britaniyada istiyədavamlı şokolad icad edilib
Azərbaycanın qəhrəmanları
14400 il əvvəl bişirilən dünyanın ən köhnə çörəyi - FOTO
Rusiya Ərdoğanın məktubuna CAVAB VERDİ - İlk reaksiya
"Milli sərvətimizdir Muğam"
Günün ulduz falı - 09.01.2014
Bakıda yeni kanal tikilir - yarışlara görə
Olimpiadada yenilik - Boksda baş geyimi olmayacaq
Payızda immuniteti gücləndirən 5 ərzaq
XƏBƏRDARLIQ: Qar yağacaq, yollar buzlayacaq
Əsəd:“Rusiyaya görə icazə verdik...”
Türkiyə təhsilində kütləvi ixtisar
Endirimlərə inanaqmı?
Virusoloqlar COVID-19-a yoluxmanın ən çox ehtimal olunan üsulunu müəyyənləşdirdi
Azərbaycanda 65 yaşdan yuxarı şəxslərin evdən çıxmasına nə vaxt icazə veriləcək? - RƏSMİ
Hindsayağı pirojki (foto resept)
Günün qoroskopu: İlin son günüdür
Qolsuz, ayaqsız, çox istedadlı
- ŞƏRHLƏR