Hamımız bilirik ki, gənclik elə gözəllikdir. Ancaq bunu da unutmamalıyıq ki, gənc vaxtımızdan gözəlliyimizin qeydinə qalmalıyıq. Qadının gözəlliyi onun dərisinin gözəlliyindən asılıdır. Tibbi arashdırmalar göstərir ki, 25 yaşdan başlayaraq dəri qocalmağa başlayır. Bunun qarşısını zamanında almaq lazımdır.
1. Günəşdən qoruyucu kremlərdən, eləcə də göz ətrafı dərini qorumaq üçün gün eynəklərindən istifadə edin.
2. Dərinizi nəmləndirin. Bu zaman nəmləndirici kremlər köməyinizə gələcək. Amma unutmayaq ki, dərimizin həm də daxildən nəmliyə ehtiyacı var. Buna görə də gün ərzində maye qəbuluna xüsusi diqqət yetirin.
4. Yuxunuzun qeydinə qalın. Yuxusuzluq dəri qocalmasına səbəb olur. Az yatan insanların dərisi elastikliyini vaxtından əvvəl itirir. 5. Vitaminlər qəbul edin. Dərinin Omeqa3 və Omeqa6-ya olan tələbatını meyvə-tərəvəzdən almaq qeyri-mümkündür. Bu vitaminləri ayrıca qəbul edin. Kətan yağında bu vitaminlərin miqdarı bir qədər çoxdur.
3. Gündəlik qida rasiyonunuzda qənnadı məmulatların qəbulunu minimuma endirin. Şirin qidalar dəridə iltihabı prosesləri sürətləndirir, bu da öz növbəsində qıcıqlanma, civzə və dəri qızartısına səbəb olur. Qənd həm də dəridə kollagenin yaranmasının qarşısını alır ki, bu da vaxtından əvvəl qırış əmələ gəlməsinə yol açır.
XƏBƏR LENTİ
Hülya Avşar efirlərə qayıdır?
Hansı tip ər-arvadsınız?
Hicablı gəlinlik modelləri
Dəbli qolbaqların hazırlanması
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 27 mart
"Şəkərbura" (foto-resept)
Ən dəyərli varlığımız - Ailə
Halit yeni İMİCDƏ-FOTO
Ruhun ayaq izinə rastladılar-FOTO
"Ağıllı" xalça hazırlandı
Mobil telefonunuzu muncuq və qaşlarla bəzəyin
"Qarabağda böyük sülh üzərində birgə iş vacibdir"
Ben Afflek Lindseydən AYRILDI-SƏBƏB
Simit (foto-resept)
Məşhur cütlük evlənir - FOTO
Kor qızın gözü başına dəyən zərbə ilə açıldı
Karantinə alınmış gəminin on sərnişinində Yeni Tip Coronavirus tapıldı- FOTO
Azərbaycanda 1700-ə yaxın müəllim and içəcək
Təhsil İdarəsindən rus bölməsi üzrə məktəbəhazırlıq qruplarına qəbulla bağlı AÇIQLAMA
Müasir kitab rəfləri modelləri
Qırışları azaldan maska
Haker 24 dəfə cek-pot uddu
Azərbaycana əlilliyi olan sərnişinlər üçün xüsusi avtobusların gətirilməsinə başlanılıb
Dünyanın ilk 7 əkizi 18 yaşını qeyd etdi
Günün ulduz falı
Ramazanla bağlı fətva verildi
Kılıçdaroğlu: "Xocalı faciəsi yaddaşlarımızdan silinməyəcək"
Hər kəs kralın nişanlısına baxmaq istədi-Sayt çökdü
Çində Evlənmək QADAДћAN Olundu-SƏBƏB
Ata Azərbaycana əsir oğul Xocalıdan məktub
Azərbaycanda zəlzələ oldu
Rusiya konsulu və xanımına Sudanda hücum etdilər
Azərbaycanda 50 yaşdan sonra ana olanların sayı artır
Vilnüsdə Dağlıq Qarabağ münaqişəsi ilə bağlı kitabın litva dilində tərcüməsinin təqdimatı olub
Gəlinliklər
Ən keyfiyyətli və ucuz təbii diş ağardıcısı
Teylor Svift Castin Biberi idman zalından qovdurdu-SƏBƏB
"Çukur" sezon finalına çıxdı-VİDEO
Gül ləçəklərindən ayaqqabılar
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-10 yanvar
Tom Hanks və xanımın qanı müalicə üçün istifadə olunacaq-FOTO
Dünyanın ən hündür ikinci heykəli - FOTO
Təzəpir məscidində iftar süfrəsi açılıb
Saç rezinləri
Marinara pizza (foto-resept)
Serdar Ortaç da BOŞANDI
“Jonson&Jonson” Qarabağın terrorçu rejimini maliyyələşdirir? - İDDİA+FOTO
Səbrinin "Qalatasaray"dakı taleyi necə olacaq?
Möhtəşəm üzük modelləri
Azərbaycanda bu siqaretlər ucuzlaşdı - FOTO
- ŞƏRHLƏR