Hamımız bilirik ki, gənclik elə gözəllikdir. Ancaq bunu da unutmamalıyıq ki, gənc vaxtımızdan gözəlliyimizin qeydinə qalmalıyıq. Qadının gözəlliyi onun dərisinin gözəlliyindən asılıdır. Tibbi arashdırmalar göstərir ki, 25 yaşdan başlayaraq dəri qocalmağa başlayır. Bunun qarşısını zamanında almaq lazımdır.
1. Günəşdən qoruyucu kremlərdən, eləcə də göz ətrafı dərini qorumaq üçün gün eynəklərindən istifadə edin.
2. Dərinizi nəmləndirin. Bu zaman nəmləndirici kremlər köməyinizə gələcək. Amma unutmayaq ki, dərimizin həm də daxildən nəmliyə ehtiyacı var. Buna görə də gün ərzində maye qəbuluna xüsusi diqqət yetirin.
4. Yuxunuzun qeydinə qalın. Yuxusuzluq dəri qocalmasına səbəb olur. Az yatan insanların dərisi elastikliyini vaxtından əvvəl itirir. 5. Vitaminlər qəbul edin. Dərinin Omeqa3 və Omeqa6-ya olan tələbatını meyvə-tərəvəzdən almaq qeyri-mümkündür. Bu vitaminləri ayrıca qəbul edin. Kətan yağında bu vitaminlərin miqdarı bir qədər çoxdur.
3. Gündəlik qida rasiyonunuzda qənnadı məmulatların qəbulunu minimuma endirin. Şirin qidalar dəridə iltihabı prosesləri sürətləndirir, bu da öz növbəsində qıcıqlanma, civzə və dəri qızartısına səbəb olur. Qənd həm də dəridə kollagenin yaranmasının qarşısını alır ki, bu da vaxtından əvvəl qırış əmələ gəlməsinə yol açır.
XƏBƏR LENTİ
"Ağıllı kuklam mənim"
Qadin.Netlilərin sevdiyi yeməklər və şirniyyatlar (2)
İçliklə doldurulmuş üçbucaq blinçiklər (foto resept)
Trampın keçmiş köməkçisi onu “mənəviyyatsız” adlandırdı
Azərbaycanda daha 61 nəfərdə koronavirus aşkarlandı - RƏSMİ
Avropa çempionatında ilk gün: Millimiz darmadağın oldu
Azərbaycan Ermənistana ilk əsirləri təhvil verib
Hava haqqında - 04.12.2013
Vladimir Putin Mehriban Əliyevanı təbrik etdi
"Azərbaycan Avropa Oyunlarına uğurla ev sahibliyi edəcək"
Məşhur müğənni əməliyyat olundu – FOTO
Baş Nazir Əli Əsədovun vətəndaşlara MÜRACİƏTİ
Yuxusuzluğun həlli
"Qalatasaray" öz meydanında coşdu, Droqba sıradan çıxdı
Anjelika Varumun səsi batdı - FOTO
Çağatay sevgilisindən yeddinci dəfə ayrıldı
Cəbhədə güclü atışma
Dünyanın 5 ən güclü ordusu
İş müsahibəsi haqda bilməli olduqların
Günün ulduz falı
Sabahın HAVAsı
May ayının qalibləri!
Sağlam ayağı kəsən həkim istintaqa ifadə verib
Hamiləliyin əvvəlində yorğunluq hissi
İrem Derici şikayətləndi
Şəkərdən ölənlər daha çox qadınlardır
Azərbaycanlıların xaricdəki elmi məqalələrinin sayında böyük fərq yaranıb
Məşhur futbolçunun qabırğası sındı
Azərbaycanda ölüm hökmü bərpa olunsun?
Calvin Klein-dən geyimlər
Pensiyalar artacaq, yeni iş yerləri açılacaq - Sosial sferaya diqqət artır
Qripdən qorunmağın yolları
Yas mərasimlərində pul qarşılığında ağlayan qadınlar
Şeymanın makiyajsız FOTOsu bəyənildi
Günün qoroskopu: çətinliklər ciddi problemlər deyil
Gözəl toy tortları
Yadplanetlilər Qafqazda: ŞOK TAPINTI - FOTO
Dünyanın ən böyük limanı
Di Kaprio evini satır - FOTO
İlham Əliyev ermənilərin yaraladığı azərbaycanlılarla bağlı göstəriş verib
İşıqforlar ləğv edilə bilər
Cennifer Lopesin 48 yaşı var, amma... - FOTO
Nemtsovun xatirə marşı Moskvanı titrətdi
82 yaşında kəskin nişancı Chando Tomar
Evlilikdə ideal yaş fərqi neçə olmalıdır?
Rəssamın şagirdinə verdiyi dərs
Günün ulduz falı - 04.02.2014
Sevimli cinsiniz: o da sizi sevirmi?
Neftlə bağlı proqnoz
Sentyabr ayının qalibləri!
- ŞƏRHLƏR