Hamımız bilirik ki, gənclik elə gözəllikdir. Ancaq bunu da unutmamalıyıq ki, gənc vaxtımızdan gözəlliyimizin qeydinə qalmalıyıq. Qadının gözəlliyi onun dərisinin gözəlliyindən asılıdır. Tibbi arashdırmalar göstərir ki, 25 yaşdan başlayaraq dəri qocalmağa başlayır. Bunun qarşısını zamanında almaq lazımdır.
1. Günəşdən qoruyucu kremlərdən, eləcə də göz ətrafı dərini qorumaq üçün gün eynəklərindən istifadə edin.
2. Dərinizi nəmləndirin. Bu zaman nəmləndirici kremlər köməyinizə gələcək. Amma unutmayaq ki, dərimizin həm də daxildən nəmliyə ehtiyacı var. Buna görə də gün ərzində maye qəbuluna xüsusi diqqət yetirin.
4. Yuxunuzun qeydinə qalın. Yuxusuzluq dəri qocalmasına səbəb olur. Az yatan insanların dərisi elastikliyini vaxtından əvvəl itirir. 5. Vitaminlər qəbul edin. Dərinin Omeqa3 və Omeqa6-ya olan tələbatını meyvə-tərəvəzdən almaq qeyri-mümkündür. Bu vitaminləri ayrıca qəbul edin. Kətan yağında bu vitaminlərin miqdarı bir qədər çoxdur.
3. Gündəlik qida rasiyonunuzda qənnadı məmulatların qəbulunu minimuma endirin. Şirin qidalar dəridə iltihabı prosesləri sürətləndirir, bu da öz növbəsində qıcıqlanma, civzə və dəri qızartısına səbəb olur. Qənd həm də dəridə kollagenin yaranmasının qarşısını alır ki, bu da vaxtından əvvəl qırış əmələ gəlməsinə yol açır.
XƏBƏR LENTİ
"Bizim Tarla" Kompot məhsulu - Artıq yeni görkəmdə!
Çinli ananın fəryadı: “Nə olar, qızımı aparın...” - VİDEO
"Real" Qvardiolanın oyunçusunu istəyir
Messi "Real"a keçir?
"Evlilik mənlik deyil" deyə düşünənlər
Abituriyentlərin nəzərinə: Bu gün son gündür
Dünyanı koronadan o ölkə xilas edəcək – Öngörü
İdmanda ən nəhəng sərmayə
Bakıya qaçan erməninin son addımı
Azərbaycan ailəsində yeni problem: bəylə gəlin anlaşmazsa...
Hıçqırığın təbii üsullarla müalicəsi
Demet Akalın Hadiseyə söz atdı-SƏBƏB
Polis sükan arxasında telefonla danışa bilərmi?
Məntiqi sual
FHN-dən modul tipli xəstəxanada partlayış iddiaları ilə bağlı AÇIQLAMA
İki rəngli keks (foto resept)
Öpüş qurabiyəsi (foto resept)
Trend: Narıncı gözlər
Seda Sayan geyimi ilə diqqət çəkdi-FOTO
Azərbaycanda bu il qış sərt keçəcək - XƏBƏRDARLIQ
Möhtəşəm ziyafət donları
WhatsApp-da YENİLİK!
Astronomlar brilyant ulduz tapıblar
Ramazan bayramı ərəfəsində istehlak qiymətləri sabitdir
Sabah Azərbaycanda 650 min ağac əkiləcək
"Rembo" görüntüsü ilə sevənlərini MƏYUS ETDİ-FOTO
"Facebook"u bağlayan ölkələr
Havanın temperaturu 36 dərəcəyə çatacaq
Uitni Hyustonun həyatı film olacaq
Gəncədə smart-kart tipli elektron su sayğaclarının quraşdırılmasına başlanıb
Azərbaycan əsgərlərinə şad xəbər
Məşhur aktrisa və əri həbs edildi-SƏBƏB
Məşhur tərzi: Jenny Cipoletti
Mannılı balıq şarları (foto resept)
Darıxdırıcı divarları rəngləndirin
Məktəblilər üçün türkdilli ölkələrin ortaq kitabları hazırlanacaq
Zəhərlənmənin təbii yolla müalicəsi
2 il şampun istifadə etməyən Lucy
İsveçrələri qadınlar hansı millətdən olan kişilərə üstünlük verirlər?
Şəhərini gözəlləşdirən rəssam
Bir yumurtadan iki leylək balası çıxdı-FOTO
Yuxusuzluq üçün şəfalı daşlar
"Taxt oyunların"da ölənlər üçün ehsan payladılar
Günün qoroskopu: daxili qorxularınıza və təşvişlərə yenilməyin
Dünyanın ən balacaboy aktyoru dünyasını dəyişdi
Günün qoroskopu: yeni əlaqələrin bünövrəsini qoymaq olar
Saqqal iqtisadiyyata zərər vurdu-SƏBƏB
Miqreni sağaldan bildirçin yumurtası
İrandan şok açıqlama
2011 xalça modelləri
- ŞƏRHLƏR