Bu meyvənin tərkibində o qədər çox vitamin və mikroelementlər vardır ki...
Belə ki,100 qram meyvədə var:
- 214 milliqram kalium, çox vacib fizioloji rol oynayır,ürəyin normal fəaliyyətində,sinir impulslarının ötürülməsində iştirak edir, kalsium və onun duzları sayəsində öd xaric olunur.
- 0.04 qram yod, endokrin proseslərinə xeyirli təsir göstərir və orqanizmi yodla təmin edir.
- 0.04-0.06 qram vitamin P, qan təzyiqini aşağı salır.
- 2.1 milliqram dəmir, qanazlığı zamanı çox faydalıdır.
Bundan əlavə, gavalının tərkibində sink, kalsium, mis, fosfor, maqnezium, ftor, vitamin B1, B2, PP, C və E vardır.
Gavalının aşağıdakı xeyirli xüsusiyyətləri var:
- orqanizmdən xolestrini çıxarır.
- çox gözəl sidikqovucu vasitədir, orqanizmdən duzları və suyu çıxarır.
- sakitləşdirici təsir göstərir.
- revmatizm və podaqra zamanı ağrıları götürür.
- yaraları sağaldır.
- görməni möhkəmləndirir.
- trombların əmələ gəlməsinin qarşısını alır, artıq mövcud olan trombları aradan qaldırır.
- qanı laxtalandırır.
Quru və normal dəri üçün krem-maska
Bir xörək qaşığı kərə yağını 1 yumurta sarısı, 1 çay qaşığı bal və 1 xörək qaşığı əzilmiş gavalı ilə qarışdırın. Maskanı üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə sonra kağız salfetka ilə silin. Bu qidalandırıcı kosmetik krem quru və normal dəri tipinə uyğundur.
Normal dərilər üçün gavalı-kəsmikli maska
Əzilmiş dəymiş gavalını 1 xörək qaşığı kəsmiklə (və ya xama) qarışdırın, üzünüzə çəkin, 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun.
Bütün növ dəri üçün maska
Dəymiş gavalının qabağını soyun, əzin və üz dərinizə çəkin, 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra yuyun. Quru dəriyə bu maskanı tətbiq etməmişdən öncə üzünüzə ya krem, ya da bitki yağı çəkmək məsləhətdir. Gavalı maskalarını həftədə 1 dəfə etmək olar.
Normal dəri üçün maska
Gavalının qabığını soyun, əzin və ora 1/2 çay qaşığı xama ya da bitki yağı, kraxmal əlavə edib qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun.
Yağlı dəri üçün qidalandırıcı maska
Gavalını əzib ora 1 yumurta ağı əlavə edib qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun.
XƏBƏR LENTİ
Obama İŞİD-ə qarşı strategiyasını elan edəcək
HAVA necə olacaq?
Uçan avtomobil
3 boksçumuz finalda!
Sabahın HAVAsı
6 aya arıqlayın
Anar Eyvazov: “Sübut edilib ki, ordumuz muzdlu əcnəbilərlə mübarizə aparır”
Klaç çanta modelləri
Valideynlərə təcili kömək -5
Azərbaycanda daha 23 nəfər koronavirusdan sağaldı - RƏSMİ
"Sovetski" sakinlərinə kompensasiya verilməsi dayandırıldı
Ölənlərin sayı 1810-a çatdı
Yeni şalvar trendi
Body-art
Sərt karantinin yumşaldılmasından sonra çimərliklərdə ilk gün - VİDEOREPORTAJ
Bensu Soralın toyundan FOTOlar
İrem Derici 54 minlik əməliyyatından danışdı-FOTO
Nəqliyyatda kartlaşma ilə bağlı AÇIQLAMA
Ronaldo daha bir rekord vurdu
Bakıda növbəti dəfə geniş dezinfeksiya işləri aparılır
Şuşasız 24 il...
Yahoo! virus yayır
Cəbhədə son vəziyyət
ABŞ-dan Avro-2016 ilə bağlı terror xəbərdarlığı
“Dilmanc”dan yenilik
Pankeks (foto-resept)
Almeda Abazi yeni doğulan körpəsindən danışdı-FOTO
Çantalar
Temperatur 22 dərəcəyə yüksələcək
Zerrinin qayınatası oğlu haqqında AÇIQLAMA verdi
Günün qoroskopu:Uğurlu gündür!
Erməni əsgərin etirafı: “Vəziyyət çox pisdir” - VİDEO
İlk addımı ondan gözləyirsiniz?
Moskvanı dəhşətə gətirən sirli obyekt – Şok VİDEO
Serdar Ortaç - "GOLD & RAY" albomları
Ayağı yaralamayan ayaqqabını necə seçməli?
Prezident: "Gürcüstan Rusiya ilə əməkdaşlığın genişləndirilməsində maraqlıdır"
"Bakcell"lə "Nar" birləşir?
Günün ulduz falı
Ərdoğan Quran oxudu - VİDEO
Attestatla xarici universitetlərə qəbul olanlara BƏD XƏBƏR
Bürcünüzə görə keçmiş həyatınızda kim idiniz?
Sabah meteohəssas insanlar üçün əlverişsiz hava gözlənilir - PROQNOZ
Dünya şöhrətli fransalı məşhurlar erməni separatizminə açıq şəkildə dəstək ifadə edib
Prezident: “Dövlətin gücü bölgələrin gücündən qaynaqlanır”
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-17 noyabr
"Qorxmayın, adamyeyən deyiləm"
Uşaqlarınıza öyrətməli olduğunuz 4 qayda
Azərbaycanda Neftçilər Günü qeyd edilir
İncə dodaqları necə dolğun göstərmək olar?
- ŞƏRHLƏR