Yuxusuz gecələr sizdən əl çəkmir? Dincəlməyə fürsət olmur? Həmişə yorğun görünməkdən bezmisiniz? Səhərləri şirin-şirin baxan gözlərlə oyanmaqdan ötrü darıxırsınızsa, sizə bir neçə məsləhətimiz var.
Stresli iş, ailə öhdəlikləri, ev işləri, səyahətlər və sizə qalan sadəcə yorğunluq...
Amma bunu həll edə bilərsiniz! Əvvəlki kimi yenə enerjili və parlaq baxışlara sahib ola bilərsiniz. Əvvəlcə yuxu saatlarınızı normaya salacaqsınız, sonrası bizdən!
Yatmazdan əvvəl:
Göz makiyajını təmizləyin
Nə qədər yorğun olursunuzsa-olun, göz makiyajınızı təmizləməmiş yatmayın. 10 saat da yatsanız, gözünüzdə nəsə qaldısa, onu mütləq təmizləyin. Çünki makiyaj gecə siz yatarkən axar, bulaşar və incə cizgilərə, qıvrımlara yerləşər. Gözləri qızardar və cizgiləri daha çox bildirməyə başlayar.
Antihistamin dərmanlar qəbul edin
Səhər vacib iclasınız varsa, şişkinlikləri və tünd halqaların qarşısını almaq üçün gecə yatmazdan əvvəl antihistamin dərman qəbul edin. Allergiyanız olmasa belə tozcuqlar, çirkli hava kimi səbəblərdən də gözlər şişər və qızarar.
Yüksək nəm gözlərin dostudur
Nəm və təbii asitlər parlaq gözlərin ən yaxşı dostlarıdır. Göz ətrafına qulluq kremindən daim istifadə edin. İçində meyvə asitləri və yüksək nəm olan serumlardan istifadə edin. Səhərlər enerjili baxışlara sahib olaraq oyanarsınız.
Səhər
Oyanmaq üçün soyuq qaşıqdan istifadə edin. Bir qaşığı gecədən soyuducuya qoyun. Səhər duranda qaşığın tərsiylə göz çevrənizə astaca toxunaraq masaj edin. Soyuq metal damarları daraldar və şişkinlikləri aradan qaldırar.
Bütün edəcəklərimiz bu qədər. İndi isə iş başına!
XƏBƏR LENTİ
Sahurda nə yeməli, nə yeyilməməli?
Mənim əl işlərim
Möhtəşəm yay ayaqqabları
Adelin arıqlığı diqqət çəkdi-FOTO
Kosmosda tərəvəz yetişdiriləcək
Ukraynanın yeni prezidenti səhnədə rəqs etdi - VİDEO
Keyt Middletonun geyimi səs-küy yartdı-FOTO
Məkkədə yeni faciə
Makiyaj etməkdən yorulanlar üçün
Dəridəki çatların bitkilərlə yox edilməsi
Yeni Smatfonlar
“Oskar”da dəyişiklik olacaq
Acun keçmiş xanımı ilə toya getdi-FOTO
Ətli qara kahı (foto resept)
Nataşa Korolevaya keçmiş ərindən danışdı
Golden Rose-un 2012 göz kölgələri
Kadırov prezident postunda qalacaq?
Qəbiristanlıqda şok olay: tabut boş çıxdı
İlk dəfə: Atatürkün məzarının fotoları yayıldı
Məşhur aktyor Cey Lonu lağa qoydu-FOTO
Modern gəlinlər üçün qara gəlinlik dəbi
Özünüzdə yaşlanma əlamətlərini hiss edirsiniz?
Göz daşı nədir?
Bu günün hava proqnozu
Cəbhədə son vəziyyət
Boşanmanın uşaqlar üzərində təsirləri
Aleksandr Samedov: "Azərbaycan mənim vətənim deyil"
Hakan Şükürə qızıl ayaq
Koronavirusa yoluxan azərbaycanlıda Sibir xorası da aşkarlandı
Amir Xan etiraf etdi-FOTO
Mayın 31-dək bunlar qadağandır - Rəsmi
Sezen Aksunun makiyajsız FOTOsu yayıldı
Luvr muzeyinin həyətindəki gözəllik məhv oldu-FOTO
Düşməndən etiraf: Azərbaycan Ordusu daha 51 erməni hərbçisini məhv etdi
Hülya Avşar İMİCİNİ DƏYİŞDi
Kök polislər işdən çıxarılır
Azərbaycanda sərnişinlərin daşınması qaydaları dəyişib
Pensiya artımı kimlərə aiddir?
Ledi Qaqa fermaya köçür-SƏBƏB
"Bir zamanlar Çukurova"nın aktrisası hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Maddələr mübadiləsini sürətləndirən ədviyyatlar
Azərbaycanda bu il evlənənlər - 94 yaşında ailə qurdu
Bananlı tort (foto resept)
“Bakı Metropoliteni”nin 29 əməkdaşı koronavirusa yoluxdu, biri öldü - RƏSMİ
Saçları seyrəkləşdirən səbəblər
Mangolu desert (foto-resept)
Səyahətə çıxanların nəzərinə
İrem Derici 54 minlik əməliyyatından danışdı-FOTO
Mənzil satışı ilə bağlı yeni mexanizmlər
Qızıl ayaqqabı: ərəblər bunu da etdilər
- ŞƏRHLƏR