Yuxusuz gecələr sizdən əl çəkmir? Dincəlməyə fürsət olmur? Həmişə yorğun görünməkdən bezmisiniz? Səhərləri şirin-şirin baxan gözlərlə oyanmaqdan ötrü darıxırsınızsa, sizə bir neçə məsləhətimiz var.
Stresli iş, ailə öhdəlikləri, ev işləri, səyahətlər və sizə qalan sadəcə yorğunluq...
Amma bunu həll edə bilərsiniz! Əvvəlki kimi yenə enerjili və parlaq baxışlara sahib ola bilərsiniz. Əvvəlcə yuxu saatlarınızı normaya salacaqsınız, sonrası bizdən!
Yatmazdan əvvəl:
Göz makiyajını təmizləyin
Nə qədər yorğun olursunuzsa-olun, göz makiyajınızı təmizləməmiş yatmayın. 10 saat da yatsanız, gözünüzdə nəsə qaldısa, onu mütləq təmizləyin. Çünki makiyaj gecə siz yatarkən axar, bulaşar və incə cizgilərə, qıvrımlara yerləşər. Gözləri qızardar və cizgiləri daha çox bildirməyə başlayar.
Antihistamin dərmanlar qəbul edin
Səhər vacib iclasınız varsa, şişkinlikləri və tünd halqaların qarşısını almaq üçün gecə yatmazdan əvvəl antihistamin dərman qəbul edin. Allergiyanız olmasa belə tozcuqlar, çirkli hava kimi səbəblərdən də gözlər şişər və qızarar.
Yüksək nəm gözlərin dostudur
Nəm və təbii asitlər parlaq gözlərin ən yaxşı dostlarıdır. Göz ətrafına qulluq kremindən daim istifadə edin. İçində meyvə asitləri və yüksək nəm olan serumlardan istifadə edin. Səhərlər enerjili baxışlara sahib olaraq oyanarsınız.
Səhər
Oyanmaq üçün soyuq qaşıqdan istifadə edin. Bir qaşığı gecədən soyuducuya qoyun. Səhər duranda qaşığın tərsiylə göz çevrənizə astaca toxunaraq masaj edin. Soyuq metal damarları daraldar və şişkinlikləri aradan qaldırar.
Bütün edəcəklərimiz bu qədər. İndi isə iş başına!
XƏBƏR LENTİ
Allah hansı günahları bağışlamaz?
Gülümsəyin ki, xoşbəxt olasınız
Azərbaycanda Aİ-92 markalı benzinin qiyməti dəyişib
İncəbel olmaq üçün
Uşaqlara neçə yaşında telefon alınmalıdır?
Uşaqların zehni inkişafı üçün faydalı qidalar
Tərcümə olunmayan sözlər
Harri Potterə yeni üz tapdılar
Azərbaycan avstriyalı idmançının müalicə xərcini üzərinə götürdü
2017-ci ildə artıq dəbdən düşəcək trendlərin siyahısı
Kanadada güclü zəlzələ
Tarixdən...(2)
Günün qoroskopu: informasiya mübadiləsi və məlumatlardan yararlanın
Göbələkli omlet (foto-resept)
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-44
Şaxta olacaq, qar yağacaq
Anamın əl işləri(2)
Arıqlamağa kömək edən yaşıl detoks
Günün qoroskopu:Uğurlu gündür!
Azərbaycan və Ermənistan arasında hərbi əsirlərin növbəti mübadiləsi baş tutub
Bakının tozda boğulan sakinləri...
Azərbaycanda yeni fakültə yaradılacaq
"ANS lisenziya üçün təkrar müraciət edə bilməz" - MTRŞ
Bunları bilirdizmi?
ABŞ-ın Azərbaycandakı səfirliyi: Ümid edirik ki, Azərbaycanda bu il şəffaf prezident seçkiləri keçiriləcək
At və eşşək ətini mal ətindən ayırmağın 3 YOLU
Həyatımızdakı çantalarımız
Dağıdıcı smartfon gəlir
Pomellolu meyvə salatı (foto-resept)
Günün ulduz falı
Saça düzgün qulluq etmək
İt sevgisi xərçəngi sağaldır
Siqaretə görə hələlik heç kim cəzalana bilməz
Sevgini paylaşın ki, evinizə bərəkət gəlsin
ABŞ səmasında nəhəng UNO göründü - VİDEO
Azərbaycanda koronavirusa yeni rekord yoluxma faktı qeydə alındı: 12 nəfər öldü
Strasburqda Nizami Gəncəviyə həsr edilmiş sərginin açılışı olub
İyunun 10-dək şimşək, yağış...
Azərbaycan 177 ölkənin sırasına qoşuldu...
İtburnu: dərdlərə dərman, ətirli və faydalı
Aleksandr Myasnikov beyin qocalmasını yavaşlatmağın ən təsirli yollarını söylədi
Xərçəngin yeni müalicə üsulu tapıldı
Azərbaycan Livana bir milyon dollar yardım edəcək
Gümüş xərçəngə qarşı effektiv vasitədir
Uşaqlarla bağlı yenilik
Leyla və Arzu Əliyevalar sərgi açılışında - Fotolar
"WhatsApp" çökdü
Məntiqi suallar
"Onlar" Ukraynada Azərbaycanı təmsil edir!
Prezident açılış etdi
- ŞƏRHLƏR