1. Kitab oxumaq stresi azaldır.
Çoxlarımız tez-tez eşidirik, oxumaq faydalıdır. Ancaq məhz nədə faydalıdır? Stresdən qurtulmaq üçün təkcə musiqi dinləyib, gəzintiyə çıxmaq deyil, həm də zövqünüzcə olan bir kitabı oxumaq da xeyirlidir. Cəmi 6 dəqiqəlik kitab oxunması müddətində insan stresli vəziyyətinin səviyyəsini aşağı salmağa nail ola bilir.
2. Kitab oxumaq yuxusuzluğu aradan qaldırır.
Yəqin ki, filmlərdə, yaxud psixoloqların tövsiyələrində görmüsüz, yuxuya getməkdən əziyyət çəkənlərə kitab oxumağı məsləhət görürlər. Çünki bu yuxulamaq üçün ən effektli üsullardan biridir. Loş işıqda sevdiyiniz bir kitabı oxumaqla beyninizə istirahət siqnalını ötürmüş olacaqsınız.
3. Kitab oxumaq insanı daha da həssaslaşdırır.
Məlum məsələdir ki, kitab oxumaqla oxucu həm də əsərlərin qəhrəmanlarının müsbət keyfiyyətlərinin təsiri altına düşür. Tədqiqatlar göstərmişdir ki, bədii əsərlərin nüfuzu ondan ibarətdir ki, insanlar real həyatda başqalarının hiss və həyəcanlarını anlamağı öyrənirlər.
4. Oxumaq beyin funksiyalarını inkişaf etdirir.
Emori Universitetinin alimlərinə görə bir kitabın oxunmasından sonra insanlarda bir neçə gün ərzində intellekt səviyyəsi yüksəlir.
5. "Özünü öyrət" kitabları ruh düşkünlüyü (depressiya) ilə mübarizədə kömək edir.
Şotlandiyada aparılan testlərdən birinin nəticəsinə görə xəstələrə təqdim edilmiş belə kitablardan bir il sonrakı nəticələr adi şəkildə həkimlərdən kömək alan xəstələrin nəticələri ilə müqayisədə daha müsbət olmuşdur.
6. Kitab oxumaq sizləri daha cazibədar edir.
Yüksək intellektuallıq sizi insanlar arasında daha fərqli edir. İstənilən mövzuda məharətlə danışmaq bacarığı sizi üstün edəcək. Dahi şairimiz necə deyib:
Qüvvət elmdədir, başqa cür heç kəs
Heç kəsə üstünlük eyləyə bilməz!
7. Oxumaq həyat məqsədlərini müəyyənləşdirməyə və çətinliklərə sinə gərməyə kömək edir.
Ohayo ştatı Universiteti alimləri aşkar ediblər ki, insan nəqər çox kitab oxuyursa, bir o qədər kitabın obrazları ilə özünü müqayisə edir, özünü onların yerinə qoyur və bunu real həyatında tətbiq etməyə səy göstərir. Bu səbəbdən yaxşı nümunə olacaq kitabları oxumaqda fayda var.
8. Kitab oxuyan insanlar sosial cəhətdən daha aktivdirlər.
İncəsənət fondlarının araşdırmalarına görə çox oxuyan insanlar mədəni, ictimai təşkilatların və cəmiyyətlərin fəaliyyətində daha yaxından iştirak edirlər.
9. Kitab oxumaq hafizəni və düşüncə qabiliyyətini yaxşılaşdırır.
Hər dəfə siz kitab oxuyanda beyninizi məşq etdirirsiniz. Hər dəfə beyin alınmış məlumatları saxlamaq üçün yeni əlaqələr qurur. Bu da düşünmə, təfəkkür etmək üçün şərait yaradır.
10. Oxumaq lüğət ehtyatını zənginləşdirir.
Kitab oxuduqda çoxunuz elə sözlər, ifadələrlə qarşılaşırsınız ki, onlar gündəlik nitqdə istifadə edilmir. Bu cür tanış olmayan sözlərin mənasını başa düşə bilmək üçün izahlı lüğətə müraciət etməli olursunuz. Beləliklə, kitab oxumaq nəinki lüğət ehtiyatını zənginləşdirir, eyni zamanda savadlılıq dərəcəsini də artırır.
11. Kitab oxumaq sizin yazıçılıq qabiliyyətinizi inkişaf etdirir.
Başqa müəlliflərin kitabalrını oxuduqca sizin öz üslubunuz yaranmağa başlayır. Necə ki, hər hansı bir musiqiçi bir başqa musiçiyə təsir göstərə bilir, eləcə də kitab müəllifləri yazıçılara öz üslubları ilə təsiredə bilirlər.
XƏBƏR LENTİ
Alimlərdən koronavirus haqqında maraqlı açıqlama
Toya gedənlər üçün tövsiyələr
Günün qoroskopu:Aktiv olun!
Onkoloqlardan vacib XƏBƏRDARLIQ: gecələr belə yatın
Azərbaycanda yeni kompüter oyunu yaradıldı
Şirin əkizlər
Kimlər fotoları daha çox paylaşır?
İnsan haqlarının vəziyyəti acınacaqlıdır
Südlü xurma plovu (foto resept)
Evi yeniləyərkən ilk hardan başlamalıyıq?
Məşhur model hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-VİDEO
Trampın pərəstişkarı onun COVID-19-a yoluxduğunu eşidəndən sonra öldü
Qısa ətəkli ziyafət geyimləri
Hüseyn Ərəblinski
Daimi makiyajın incəlikləri
Kriştianu Ronaldudan möhtəşəm rekord
Elman Rüstəmov manatın taleyi haqda danışdı
Bibərin faydaları
Aleyna Tilki məhkəməlik oldu
Günün qoroskopu: gərgin situasiyalar tədricən həllini tapır
Buse Varolun geyimi tənqid olundu-FOTO
Ayaqqabı modelləri
Uşaq avtooturacağına nə qədər önəm veririk?
Məşhur geyim markası bağlanır-SƏBƏB/FOTO
İslam bankçılığının Azərbaycana hansı xeyirləri ola bilər?
NASA-dan GÖZLƏNİLMƏZ QƏRAR
Məşhur aktrisa vəfat etdi-FOTO
Uşaqla alış-veriş etmənin qaydaları
2 yaşlı qız ilk kolleksiyasını yaratdı-FOTO
Çobanyastığı çayının faydaları
Dişə qulluqla bağlı 15 səhv və doğru
"Android" "iPhone"dan daha təhlükəsizdir?
Bakıda evlərin QİYMƏTİ DƏYİŞDİ
“Google” XƏBƏRDARLIQ EDİR: bu tətbiqləri dərhal silin!
Bakıda bu ərazilərdə evlər tikmək olmaz
Köməkçi internetsiz işləyəcək
Yağ əridən oolong çayı
Pendirli, göyərtili lavaş (foto resept)
Kişilərin cəlbedici hesab etdiyi xüsusiyyətlər
İspanaqlı keks (foto resept)
Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA
50 Cent 21 otaqlı mənzilini ucuz satdı
Asan və dadlı pizza xəmiri(foto resept)
Tarkan qızının üzünü ilk dəfə göstərdi - FOTO
Çində polis suyun üzərində qaçmağı bacardı – VİDEO
Pandemiya şəraitində Gürcüstanda hotellər necə fəaliyyət göstərəcək?
Ozan Güvən imicini dəyişdi-FOTO
Günün ulduz falı
Şəxsiyyət vəsiqəsinin alınmasında YENİ QAYDA
Möcüzəvi meyvələr (2)
- ŞƏRHLƏR