Hər bir valideyn uşağının bədən və ruh sağlamlığını inkişaf etdirmək üçün çalışır. Uşaq Sağlamlığı və Xəstəlikləri Uzmanı Dr. Reyhan Erol, uşaqlarda zəkanı inkişaf etdirəcək ən vacib qaydanın danışmaq, mahnı oxumaq kimi qarşılıqlı əlaqə vasitələrinin olduğunu söyləyir.
Zəka inkişafını artıracaq 5 tövsiyə
Araşdırmalara görə uşaqlarımıza zəka inkişafında verə biləcəyimiz ən əhəmiyyətli vasitələrdən biri sevgimiz və inam duyğusudur. Onlarla danışmaq, oyun oynamaq, mahnı oxumaq kimi qarşılıqlı əlaqə qurmaq, uşaqlarımızın zəka inkişafı üçün ən əhəmiyyətli vasitədir.
Hamiləlik dövründə düzgün qidalanın
Beynimizdə milyon dənə neyron var və zəka inkişafında bu neyronlar arasında qurulan əlaqələrin, yəni sinapsların artması olaraq bilinir. Bu inkişaf hamiləlik dövründən etibarən başlayır. Bu da o demək olar ki, ana namizədlərinin sağlamlığı körpənin beyin inkişafına birbaşa təsir edir. Bu səbəblə sağlamlıq yoxlamalarını ixtisara salmayın və sağlam qidalanmağa diqqət edin. Omeqa çatışmazlığı varsa, bundan xilas olun. Körpənin beyin inkişafına mənfi təsir etdiyi üçün hamiləlik və əmzirmə dövründə spirt və siqaretdən uzaq olun. Sizin ifraz etdiyiniz pozitiv hormonların körpənizədə təsir etdiyini unutmayın. Onunla danışın, birlikdə musiqi dinləyin və mümkün olduğu qədər stressdən uzaq dayanın.
Keyfiyyətli və vaxtında yatmağa çalışın
Körpəlikdən etibarən uşaqlığın hər dövründə lazımlı qədər və fasiləsiz yuxu, bədən ikişafı qədər beyin inkişafı üçün də son dərəcə əhəmiyyətlidir. Bu səbəblə uşaqların keyfiyyətli yatmaları üçün sakit mühit hazırlayın.
0-2 yaş arasında televizor izləməyə qoymayın
Beyin inkişafının yüzdə 70-80-lik hissəsi ilk iki yaş dövründə tamamlanır. Xüsusilə, bu dövrdə inkişafa mənfi təsir edəcək xəbərdarlıqlardan uzaq dayanmaq əhəmiyyət daşıyır. Zəkanı mənfi istiqamətdə təsir edən ünsürlərin başında televizor gəlir. Bu səbəblə həyatın ilk illərində uşaqları televizordan mümkün olduğu qədər uzaq tutun. 2 yaşından sonra da gündə ən çox bir saat televizor izləməyə icazə verin.
Dünyanı toxunaraq öyrənməyə imkan verin
Uşaqların öyrənmə müddətində xüsusilə bir yaşdan sonra əllə çox əhəmiyyətli bir vasitə olur. Bu dövrdə uşaqların dünyanı toxunaraq anlamalarına çalışdıqlarını xatırladan Dr. Reyhan Erol, "Uşaqlar bu səbəbdən əllərinə aldıqları hər əşyanı ağızlarına aparırlar. Və bütün bu məlumatlar beyinə ötürülür. Bu səbəbıə uşağın təhlükəsizliyini qoruyacaq formada, hər əşyaya toxunmasına icazə vermək lazımdır" deyir.
XƏBƏR LENTİ
Dünyada koronavirusa yoluxanların sayı 1,3 milyonu ötdü
Azərbaycan tarixi kitabı erməni bayrağı rəngində
Fərqli spaqettili maffinlər (foto resept)
Günün qoroskopu: bəzi məsələlərin çözümünü ertələmək olar
HAVA necə olacaq?-22 İyul
Miqrantlar rus ordusunda xidmət edəcək
Dünyanın ən hündür tonqalı - FOTO
Azərbaycanlı körpəni erməni gülləsindən möcüzə qurtardı
Hərəkətsiz qalmayın
Valideynlərin diqqətinə!
Qatillərin ən çox hansı bürcdən çıxdığı açıqlandı (2)
Mərcimək şorbası (foto resept) və video anlatım
Lady Qaqa
Qızardılmış balıq küftəsi (foto resept)
ÜST-dən qorxunc COVID-19 statistikası: Dünya üzrə yeni rekord
Kenan da Bereni sildi
İnsanı çürüdən xəstəlik
Ən gülməli heyvanlar
Facebook-a qarşı təhqiqat başlanıldı
“Qartal” ləqəbli cəngavərimiz: Onun adı gələndə düşmənin canına qorxu düşürdü - VİDEO
"Bir nömrəli məsələ Yanukoviçin istefasıdır, başkəsənlər və diktatorlarla kompromis olmaz"
Doğuşdan sonra qadın sağlamlığı
47 mindən çox şagird buraxılış imtahanı verəcək
Hava XƏBƏRDARLIĞI
Jurnalistlərə mənzillər iyulun 20-də təqdim olunacaq, siyahı sabah açıqlanacaq
Sadəcə mütəxəssislərin bildiyi təmizlik hiylələri
İyun, İyul aylarının qalibləri!
Nur Yerlitaş bu müğənniləri həyatından sildi!-SƏBƏB
Karantin cərimələrini ödəməyənləri nə gözləyir?
Sabah bu ərazilərdə SU OLMAYACAQ!
Hava necə olacaq?!
Ayaqqabılar
Dünya mətbəxi - Yunanıstan
Bir sıra ölkələrdəki ermənilər döyüşmək üçün Dağlıq Qarabağa gəlib
Bu mahnı insanı ölümdən xilas edir - VİDEO
Cennifer Lopez hamam xalatında küçəyə çıxdı-FOTO
Günün qoroskopu:Səbrli olun!
İnternet Explorer-in mövqeləri möhkəmlənir
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Dünyanın ən məşhur brauzeri
Dizaynlı isitmə sistemləri
Azərbaycanda qadın alimlərin sayı artır
Gələcəkdə ən çox tələb olunacaq peşələr
Yürüyüş zamanı meditasiyanın faydaları
Azərbaycanda varlı balalarına xüsusi yardım nəzərdə tutan qanun hazırlanır
Məşhur cütlük Ayrıldı-FOTO
Nar salatı (foto resept)
Acun Baba olur-FOTO
Dünyanın ən bahalı gəlinliyi
DİM-dən imtahanlarla bağlı AÇIQLAMA
- ŞƏRHLƏR