Bildiyimiz kimi, limonun faydaları bitib tükənmir. Şorbadan çaya, salatdan şiriniyyatlara qədər istifadə etdiyimiz limonun, böyrək xəstəliklərindən tutmuş cinsi xəstəliklərə qədər bir çox faydası var. Limon möcüzəvi meyvədir, suyu kimi qabığının da faydaları var. Belə ki suyundan qida kimi, qabığından isə gözəllik vasitəsi kimi istifadə olunur.
Limon qabığının ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti dəriyə yaxşı təsir etməsidir. Dəri xərçənginə qarşı qoruyur, əsəbləri sakitləşdirir, beyində şişəmələ gəlməsinə maneə törədir. Eyni zamanda qaraciyər, ürək və öd kisəsi üçün ən sağlam qidalardan biridir. Xüsusilə stressli bir həyatı olan, spirt və ya siqaret istifadə edən şəxslərin çaylarının və yeməklərinin içərisinə limon qabığı əlavə etmələri tövsiyə edilir.
Limon antioksidandır
C vitamini ilə bol olan limonun ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti antioksidant təsirə malik olmasıdır. Bədəndəki sərbəst radikal səviyyəsinin yüksəlməsinə maneə törədən limon zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırar.
Limonu salatınıza qata bilər,limonad kimi içə və yeyə bilərsiniz.
Limonun qabıqlarını istifadə etmək isə sizə tam fərqli faydasi olacaq. Edilən araşdırmalara görə Limonun qabığında olan D-limonene adlı maddənin dərinin çox güclü dostu olduğu təyin olunmuşdur.
D-limonene sitrus meyvələrinin yağında olan və şiş inkişafına maneə törədərək dəri xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salan bir maddədir.
D-limonene maddəsinin təsiri: 11.00-16.00 saatları arasında günəş şüalarından qorunmanın lazım olduğunu onsuz da bilirsiniz. Bilmədiyiniz bir şey var, limonun tərkibində çox sayda C vitamini olduğu üçün günəş şüasına məruz qaldıqda oksidləşir. Bunun üçün də limon və digər sitrus meyvələrindən maksimum fayda təmin etmək üçün ya kölgədə yeyin ya da tez istehlak etməyə çalışın.
Sadəcə Amerikada ildə 200.000-dən çox insan dəri xərçənginə tutulur. Dəri xərçəngi günəşin parladığı hər yerdə özünü göstərə bilər. Üzünüzdə, qulaqlarınızda, əllərinizdə, hətta dodaqlarınızda belə meydana gələ bilər. Limon qabığının tərkibindəki D-limonene maddəsinin sayəsində bu riski azaltmaq öz əlinizdədir.
Limon yüksək təzyiqin düşmənidir.
Yüksək təzyiqli şəxslər limon istifadə edərkən diqqətli olmalıdırlar.
Bu da limonun bədənimizə digər faydaları
Ürəyi qüvvətləndirər və rahatlaşdırar.
Qan durulducudur. Qanazlığa xeyirlidir.
Enerji verir. Bədəndəki zəhəri atır.
Böyrək daşı və duz kristallarını ağrısız düşməyinə köməkçi olar.
Böyrəklərinizi nizamlı işlədər. Sidik qovucudur.
Qrip və öskürək şikayətlərində təsir göstərər.
Ağızdakı yaraları aradan qaldırar. Dişləri ağardar.
Cinsi sağlamlığa yaxşı təsir edər, cinsi gücü artırar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Hər gün üzünüzə gül yağı çəksəniz...
Almanların “Bakı 2015” proqnozu
Günün qoroskopu: Cəsur olun, cəsarətli qərarlar verin!
2200-cü ildən gəlmiş zaman elçisindən ŞOK AÇIQLAMA
Aslı Enver yeni filmə çəkilir-FOTO
Məşhur ulduz Antalyada konsert verəcək
Azərbaycanda bu yol ödənişli olacaq - CİHAZLAR QURAŞDIRILIR
Rusiya ilə savaş başlasın!
Bir dəqiqədə internetdə nələr baş verir? - İNFOQRAFİKA
Bu xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərə ŞAD XƏBƏR: 4 milyon manat ayrıldı
Azərbaycan ağır atletika üzrə dünya rekordunu yenilədi
Bu xəstəliyə diqqət!
Günün qoroskopu: yoldan sapmayın
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 25 fevral
İrəvanın böyük müharibə mesajı
Ey insan!
130 nəfər koronavirusa qalib gəlib
Dünya ölkələrində qeyri-adi yeni il adətləri
Xurma və onun xeyri
Azərbaycanda uşaqlar daha çox hansı xəstəliyə tutulurlar?
Balıq piroqu (foto resept)
Dairəvi yataq modelləri
Telefonla xərçəngini aşkarladı
SMS icazələri ləğv oluna bilər - BAŞ İNFEKSİONİST
Azərbaycanda bölgələrin əfsanələri üzrə turizm marşrutları yaradılır
NASA-dan dünyanı həyəcanlandıran kəşf
Tut doşabının faydaları
Həftənin ilk iş gününün havası
İlgün, İlig...-Uşaqlara bu adlar qoyula bilər
Günün qoroskopu: Uğurlu gündür!
5 günə 3 kiloqram arıqladan qatıq pəhrizi
Beren Saatın “Netflix”dəki serialı
Dünyanın gözlədiyi körpə
Yara izlərini döymə ilə örtən vyetnamlı sənətkar
Maşınlar Bakının mərkəzində saxlanılarsa
Azərbaycan turistləri bu ölkəyə vizasız gedəcəklər
Bergüzarın bacısı AÇIQLAMA Verdi
Şəhid Xudayar “Azərbaycan Bayrağı” ordeninə layiq görüldü
Bu gün Azərbaycanda ilaxır çərşənbə və Novruz bayramı qeyd edilir
Koronavirusdan uşaq ölümlərinin ən çox olduğu ölkə açıqlandı
Zəncəfilli şirniyyat (foto resept)
Şirniyyat buketi
Müəllimlər mənzillə təmin olunsun
Azərbaycanda daşınmaz əmlakın qeydiyyatı prosesi sadələşdirilir
Murat Bozla Aslı Enver Yenə AYRILDI-SƏBƏB
Üz və dodaqların göyərməsi… - Koronavirusun yeni simptomları açıqlanıb
Bakı sakini yeni kombi düzəltdi – Sutkada 70 qəpiyə qızdırır-VİDEO
Azərbaycan sinoptiklərindən xəbərdarlıq
İrina Şeykdən gözlənilməz FOTO
Zövqlü xanımlar üçün
- ŞƏRHLƏR