Bildiyimiz kimi, limonun faydaları bitib tükənmir. Şorbadan çaya, salatdan şiriniyyatlara qədər istifadə etdiyimiz limonun, böyrək xəstəliklərindən tutmuş cinsi xəstəliklərə qədər bir çox faydası var. Limon möcüzəvi meyvədir, suyu kimi qabığının da faydaları var. Belə ki suyundan qida kimi, qabığından isə gözəllik vasitəsi kimi istifadə olunur.
Limon qabığının ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti dəriyə yaxşı təsir etməsidir. Dəri xərçənginə qarşı qoruyur, əsəbləri sakitləşdirir, beyində şişəmələ gəlməsinə maneə törədir. Eyni zamanda qaraciyər, ürək və öd kisəsi üçün ən sağlam qidalardan biridir. Xüsusilə stressli bir həyatı olan, spirt və ya siqaret istifadə edən şəxslərin çaylarının və yeməklərinin içərisinə limon qabığı əlavə etmələri tövsiyə edilir.
Limon antioksidandır
C vitamini ilə bol olan limonun ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti antioksidant təsirə malik olmasıdır. Bədəndəki sərbəst radikal səviyyəsinin yüksəlməsinə maneə törədən limon zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırar.
Limonu salatınıza qata bilər,limonad kimi içə və yeyə bilərsiniz.
Limonun qabıqlarını istifadə etmək isə sizə tam fərqli faydasi olacaq. Edilən araşdırmalara görə Limonun qabığında olan D-limonene adlı maddənin dərinin çox güclü dostu olduğu təyin olunmuşdur.
D-limonene sitrus meyvələrinin yağında olan və şiş inkişafına maneə törədərək dəri xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salan bir maddədir.
D-limonene maddəsinin təsiri: 11.00-16.00 saatları arasında günəş şüalarından qorunmanın lazım olduğunu onsuz da bilirsiniz. Bilmədiyiniz bir şey var, limonun tərkibində çox sayda C vitamini olduğu üçün günəş şüasına məruz qaldıqda oksidləşir. Bunun üçün də limon və digər sitrus meyvələrindən maksimum fayda təmin etmək üçün ya kölgədə yeyin ya da tez istehlak etməyə çalışın.
Sadəcə Amerikada ildə 200.000-dən çox insan dəri xərçənginə tutulur. Dəri xərçəngi günəşin parladığı hər yerdə özünü göstərə bilər. Üzünüzdə, qulaqlarınızda, əllərinizdə, hətta dodaqlarınızda belə meydana gələ bilər. Limon qabığının tərkibindəki D-limonene maddəsinin sayəsində bu riski azaltmaq öz əlinizdədir.
Limon yüksək təzyiqin düşmənidir.
Yüksək təzyiqli şəxslər limon istifadə edərkən diqqətli olmalıdırlar.
Bu da limonun bədənimizə digər faydaları
Ürəyi qüvvətləndirər və rahatlaşdırar.
Qan durulducudur. Qanazlığa xeyirlidir.
Enerji verir. Bədəndəki zəhəri atır.
Böyrək daşı və duz kristallarını ağrısız düşməyinə köməkçi olar.
Böyrəklərinizi nizamlı işlədər. Sidik qovucudur.
Qrip və öskürək şikayətlərində təsir göstərər.
Ağızdakı yaraları aradan qaldırar. Dişləri ağardar.
Cinsi sağlamlığa yaxşı təsir edər, cinsi gücü artırar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Futbolçulara üçqat cəza qaldırılır?
Peşə məktəblərində oxuyanlara dərsliklər pulsuz veriləcək
Azərbaycan çempionatında böyük oyun: "Neftçi" "Xəzər Lənkəran"a qarşı
Qadın.Net salatı (foto resept)
Rusiyaya gedənlərə bəd xəbər
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-26 noyabr
Gülüş...
Baloğlan Əşrəfova ağır itki
Aleyna FOTOşoplu paylaşım etdi
"WhatsApp"da YENİLİK!
İslandiya şəlalələrinin gözəlliyi
Adam Lippesdən 2014-2015 payız-qış kolleksiyası
Azərbaycanda bu gecə ən çox qar hara yağdı?
Telman Adıgözəlov - O, 57-dən qorxurdu...
Kamran Ağayev - Azərbaycan yığmasının ən yaxşısı
Azərbaycana gətiriləcək koronavirus vaksinləri vergidən azad edildi
Xəzərdə zəlzələ oldu
Geyim tərzinizi özünüz seçin
Emberin məhkəmə rəyi üzə çıxıb
10 milyona az qaldı!
ABŞ-da Azərbaycan qətnaməsi
Hind qozlu peçenye (foto resept)
Qadın.Net-lilərin ilk şərhləri (2-ci hissə)
Sərnişinlər üçün yeni xidmət yaradıldı - FOTO
Günün ulduz falı
Hava haqqında
İçindəki qadını həbsdən çıxar
Övladlarımıza söylədiyimiz yalanlar
Ağcaqanadlar koronavirus yayır? - Alimlərdən şok açıqlama
Azərbaycanda, hələ də, SSRİ pasportu gəzdirənlər varmış
"Nəvəmin mənə nənə deməsini istəmirəm" - Seda Sayan
Dərsliklərin şagirdlərə paylanılması qaydası açıqlandı
Almeda Abazi yenidən efirə qayıdır
Putindən Qarabağdakı sühməramlıların sayı ilə bağlı VACİB AÇIQLAMA
Soyuq su içməyin zərərləri
Koronavirus vaksininin qiyməti açıqlandı
Oktay Kaynarca Bakıda izdihamın arasında qaldı -FOTO
Vanda tullantılardan rəsm əsərləri
Rihanna yeni brendini təqdim edib - FOTO
Azərbaycanlı rejissor Tarkovskiyə film ithaf etdi - “3 divar”
Mehmet Ali Ərbil aylar sonra çölə çıxdı - VİDEO
Əcnəbi şəxs Azərbaycan vətəndaşı olmaq istəyərsə
Məhəmməd Əmin Rəsulzadənin 130 illik yubileyinin keçiriləcək
Dünyanın fərqli yerlərində makiyaj trendi
Kərə yağını əritməyin qaydası
Türklərə qarşı yeni erməni tələbi
Toyuq ətli salat (foto resept)
Rus dili dərs-24
Mahir sinoptiklər
Xəzərdə zəlzələ oldu
- ŞƏRHLƏR