İsti havada ən ləzzətli şirniyyat dondurmadır. Təcrübələr göstərir ki, dondurma gözəl bədən quruluşuna sahib olmaq istəyən xanımların düşməni yox, əksinə, tərəfdaşıdır :)
1.Dondurma kalsiumun əla mənbəyidir. Arıqlamada isə kalsium rol oynayır. Eyni pəhrizlə kalsium qəbuul edən xanımlar digərlərinə nisbətən daha çox çəki itirirlər.
2.Dondurma pəhriz saxlayan və menstrusiya qabağı sindromda olan qadınların şirniyyat yemək istəyini boğur.
3.Dondurmada orqanizmə faydalı 100-ə yaxın maddə var : 20 zülal, 25 müxtəlif turşu, 30 mineral duz, 20 müxtəlif vitamin, maddələr mübadiləsinə lazım olan fermentlər.
4.Dondurma sümük toxumasını möhkəmləndirir.
5.Dondurma qan təzyiqini aşağı salır.
6.Dondurma mədə xərçənginin yaranma riskini azaldır.
7.Dondurma imuniteti qaldırır.
8.Dondurma böyrək daşlarının yaranma riskini azaldır.
9.Dondurma beyin fəaliyyətini artırır.
10.Dondurma disbakteriozu müalicə edir.
11.Hətta Hippokrat dondurulmuş krem yeməyi məsləhət görürdü. Onun fikrincə, bu , əhval – ruhiyyəni qaldırır.
12.Dondurma qanaxmanı dayandırır – Yayda tez – tez baş verən burun qanaxmasının qarşısını alır. Bunun üçün az miqdarda çox soyuq dondurma yemək kifayətdir.
13.Dondurma stresi aradan qaldırır – bu onunla izah olunur ki, dondurma hazırlamaq üçün istifadə olunan süd və qaymaqda təbii trankvilizator var ki, bu da sinir sistemini sakitləşdirir. Mütəxəsislər dondurmanın, hətta yuxusuzluq problemini həll etdiyini göstərirlər.
14.Dondurma əhval – ruhiyyəni qaldırır. Təcrübələr götərir ki, dondurma sevən insanlar digərlərinə nisbətən özlərini daha xoşbəxt hiss edirlər.
Suyun faydaları
Hamiləlik dövründə vitaminlərin faydası
Bananın sağlamlığa xeyiri
XƏBƏR LENTİ
Manikür nümunələri
Salvador Dalinin oğurlanmış əsəri tapıldı!
Katarakta xəstəliyi
Müdafiə Nazirliyi: Ermənistanın növbəti Su-25 təyyarəsi vuruldu
Sənin işin nədir?
Acı badam zəhərlimidir?
12 yaşlı oğlanı "İblis" adlandırırlar
Cəbhə xəttində qeyri-sabitlik davam edir
Hava xəbərdarlığı edildi
Olmayan intim həyat ölümcüldür
Əsl ev xanımı necə olmalıdır?
Obama ilahi oxudu
Bahalaşmaya qəti yox
Bu çiplər özlərini məhv edir
Avropalı bayrama nə qədər xərcləyir?
Bu da yeni Nissan Almera
HAVA necə olacaq? 15-yanvar
Günün Ramazan təqvimi (15 iyul)
Azərbaycanda müddətli həqiqi hərbi xidmətə çağırışla bağlı VACİB AÇIQLAMA
Azərbaycan valyuta bazarının həftəlik icmalı
Albalı tortu "Qara meşə" (foto resept)
Dünya ölkələrindən hikmətli sözlər
Azərbaycanın haqq savaşında yeni mərhələ: Hərbi aviasiya işə salındı - VİDEO
Ad gününə özəl tortlar
Alişandan romantik paylaşım-FOTO
İnternetdə də polis olacaq
“Ericsson” 140 illik istehsalı dayandırır
Məşhur model yeni reklama çəkildi-FOTO
Yoluxmalar artır, qaydaların sərtləşdirilməsi günün tələbidir - RƏSMİ
Vəfat etmiş ananın qəza namazlarını kim qılmalıdır?
Günün ulduz falı
Sevimli tort (foto resept)
Ev heyvanında koronavirus aşkar edildi
O, evdar qadındır
Azərbaycan vətəndaşları Türkiyədə ev alan əcnəbilər arasında ilk onluqda
"İsa Qəmbər radikal müxalifətin keçirdiyi mitinqin uğursuz olacağını hiss edib"
Anasına 1 milyon xərcləyəcək-SƏBƏB
F vitaminin faydaları
Bu günün hava proqnozu
Prezidenti qadınlar seçəcək
Məşhur aktrisa nişanlısından ayrıldı
Gürcüstan Azərbaycana başsağlığı verdi
Hava haqqında
Diyetoloqla məsləhətləşmədən edilən pəhrizin FƏSADLARI
Adın, ata adının və soyadın verilməsi qaydaları dəyişdi
Artıq işçilər qalstuksuz işə gəlir-FOTO
Monitorinq başa çatıb
Orta məktəb bəlasını Dövlət Komissiyası rəqəmlərdə göstərdi
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 17 APREL
Dövlət başçısı: "Düşmənə elə bir zərbə endirilməlidir ki, onu uzun illər bundan sonra yaddan çıxarmasın"
- ŞƏRHLƏR