İsti havada ən ləzzətli şirniyyat dondurmadır. Təcrübələr göstərir ki, dondurma gözəl bədən quruluşuna sahib olmaq istəyən xanımların düşməni yox, əksinə, tərəfdaşıdır :)
1.Dondurma kalsiumun əla mənbəyidir. Arıqlamada isə kalsium rol oynayır. Eyni pəhrizlə kalsium qəbuul edən xanımlar digərlərinə nisbətən daha çox çəki itirirlər.
2.Dondurma pəhriz saxlayan və menstrusiya qabağı sindromda olan qadınların şirniyyat yemək istəyini boğur.
3.Dondurmada orqanizmə faydalı 100-ə yaxın maddə var : 20 zülal, 25 müxtəlif turşu, 30 mineral duz, 20 müxtəlif vitamin, maddələr mübadiləsinə lazım olan fermentlər.
4.Dondurma sümük toxumasını möhkəmləndirir.
5.Dondurma qan təzyiqini aşağı salır.
6.Dondurma mədə xərçənginin yaranma riskini azaldır.
7.Dondurma imuniteti qaldırır.
8.Dondurma böyrək daşlarının yaranma riskini azaldır.
9.Dondurma beyin fəaliyyətini artırır.
10.Dondurma disbakteriozu müalicə edir.
11.Hətta Hippokrat dondurulmuş krem yeməyi məsləhət görürdü. Onun fikrincə, bu , əhval – ruhiyyəni qaldırır.
12.Dondurma qanaxmanı dayandırır – Yayda tez – tez baş verən burun qanaxmasının qarşısını alır. Bunun üçün az miqdarda çox soyuq dondurma yemək kifayətdir.
13.Dondurma stresi aradan qaldırır – bu onunla izah olunur ki, dondurma hazırlamaq üçün istifadə olunan süd və qaymaqda təbii trankvilizator var ki, bu da sinir sistemini sakitləşdirir. Mütəxəsislər dondurmanın, hətta yuxusuzluq problemini həll etdiyini göstərirlər.
14.Dondurma əhval – ruhiyyəni qaldırır. Təcrübələr götərir ki, dondurma sevən insanlar digərlərinə nisbətən özlərini daha xoşbəxt hiss edirlər.
Suyun faydaları
Hamiləlik dövründə vitaminlərin faydası
Bananın sağlamlığa xeyiri
XƏBƏR LENTİ
İŞİD Azərbaycanın şimal sərhədində
Yeni Zelandiyada şəhər satışa çıxarıldı
Burak “Diriliş Ərtoğrul”-da - FOTO
Eurovision-2019-un sloqanı məlum oldu
İdman edərkən diqqət etməli olduğunuz 5 qayda
"Beşiktaş"ın matçından sonra güclü partlayış: 29 ölü, 166 yaralı
Həsənağa Turabovun 75 illik yubileyi qeyd olunacaq
NASA yadplanetlilərin özlərinin, evlərinin və gəmilərinin şəkillərini çəkib
Kremli qarğıdalı şorbası (foto-resept)
Hava yağmursuz olacaq
Məşhur aktrisa efirlərə qayıdır-FOTO
Koronavirusdan ölənlərin meyitlərində gözlənilməz dəyişikliklər
Azərbaycanda daha 5 nəfər koronavirusdan vəfat etdi - 534 yeni yoluxma
Sehirli uşaq kostyumları
Döş xərçəngindən qorunun!
Faydalı məsləhətlər
Dekorasiyada qırmızı rəng
40 il əvvəl "Microsoft" yarandı
iWatch-ın satılacağı vaxt açıqlandı
Keyt Hadson qızına babasının adını qoyub-FOTO
Bakı Metropolitenindən bu yaşda olan sərnişinlərə SÜRPRİZ
Super modellərin dueti
Güclü münasibətin 4 qaydası
Azərbaycanın sürüşmə və subasma təhlükəsi olan əraziləri AÇIQLANDI
Məşhur küçəyə logerlər buraxılmayacaq-SƏBƏB
Bakıda sürücülərə xoş sürpriz
Ombudsman müraciət etdi
Neymar şou göstərdi, "Napoli"dən pir qələbəsi
Dəyərli işçini necə saxlamaq olar?
Prezident: “Bu münaqişə bizim təkcə İtaliya ilə yox, heç bir ölkə ilə münasibətlərimizə təsir etməyəcək”
Zəifləmiş saçlar üçün maska
Azərbaycanda hava şəraiti dəyişəcək, qar yağacaq
Nazirlik: Növbəti dəfə 190 manatın verilməsinə başlanıldı
Azərbaycan Müdafiə Nazirliyi: “Motoatıcı alayın komandiri məhv edilib”
Şuşaya ruhani dönüş: İllər sonra ilk cümə namazı qılındı - VİDEO
Günün ulduz falı
Bakıya duman gəlir
Yer kürəsi yenə təhükə altındadır-VİDEO
Bakıda şimal küləyi əsəcək, rayonlara qar yağacaq
Qadınlarda menopauza və müalicəsi
Gəncədə Qafqazda analoqu olmayan ət kəsimi sexi tikilir
Cennifer Lopez fanatını sevindirdi-FOTO
Kiyevdə etirazçılar Müstəqillik meydanına çıxan bütün yolları bağlayıblar
Ayaqqabı almadan necə yeni ayaqqabıya sahib olmalı?
Pluton planeti haqqında bilmədiklərimiz
Bel yırtığı əməliyyatı (2-ci hissə)
Badamlı kök piroqu (foto resept)
"J" və "K" hərfləri ilə başlayan adların mənası
Sabah daha bir asteroid Yerə yaxınlaşır
Qadından içi 14 litr maye ilə dolu nəhəng şiş çıxarıldı
- ŞƏRHLƏR