Əziz xanımlarımız və saytımızın oxucuları!
Sizlərin çoxsaylı xahişləriniz və saytımızı izləyən sosial paylaşma saytlarındakı istifadəçilərin
istəyi ilə Qadin.Netlə birlikdə“ARIQLA!” layihəmizə başlayırıq!
Layihənin başlaması üçün əvvəlcə saytda olan istifadəçi xanımlar və oxucular növbəti mərhələyə davam edə bilmək üçün aşağıdakı suallara cavab verməlidirlər:
Qeyd: Layihəmizə arıqlamaq istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən arıqlamaq istəyirəmmi?
B)Mən arıqlamağa hazırammı?
C)Umumiyyətlə arıqlamaq lazımdırmı?
D)Necə arıqlamaq olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir.
XƏBƏR LENTİ
Körpə ağlamağında gizlənən fayda
Lana Del Reydən limonla saça qulluq
Yataq otağı mebelləri
Məşhur cütlük evləndi-FOTO
Evində Wi-Fi olanların diqqətinə
Saçların uzanması üçün maskalar
Şahmatın balacalara faydası nədir?
Hülya Avşarın qızı tənqid olundu-SƏBƏB/FOTO
2017-ci ildə texnologiyalara həsr edilən ən yaxşı 9 kitab
Türk futbolçu Azərbaycan klubuna keçdi
Körpələr niyə asqırır?
Uşaqlara bu dərmanları verməyin!
Azərbaycan elminə ağır itki üz verdi
Asan hazırlanan maskalar
Konor Fransada saxlanıldı
Badamlı konfet (foto resept)
Məşhur müğənninin oğlu qəzaya düşdü-FOTO
1100-dən çox yer boş qaldı
Dəfn edilən adam bir ay sonra evinə qayıtdı
Burcu Esmersoy hər kəsi HEYRƏTLƏNDİRDİ-SƏBƏB
Məşhur cütlük karantin günlərində-FOTO
Bakının işğaldan azad olunmasından 97 il ötür
Qısa boylu xanımlar necə geyinməlidir?
Prezidentin köməkçisi Ermənistanın saxta məlumatlar yaymasından danışdı
Azərbaycan Türkiyə və Rusiyanı qabaqladı
Həyat yoldaşı axtaranlara
Azərbaycan yanvardan yeni yanacaq standartının tətbiqinə başlayır
Azərbaycan teleməkanında yeniliklər olacaq
Miqrenə çarə mətbəxdə
Yemək otağı modelləri
Rus dili - A
İtkin düşdükləri hesab edilən 12 nəfərlik "Bordo Bereli" qrup görün neylədi
Bakının əsas piyada keçidlərindən biri bağlanıb
Köklü kərəviz salatı (foto-resept)
Qızılın taleyi necə olacaq?
Yeni il dekorasiyası üçün məsləhətlər
Dəbli yarımboğaz çəkmə modelləri
HAVA necə olacaq?
İlk görüş
Əli Abbasov vəzifəsindən azad edildi
Bakıda qurbanlıq heyvanların yarmarkası təşkil olunacaq
Sualtı sirlər
Kraliça işçi axtarır - 100 min manat maaş verəcək
Tolqahan Sayışmandan 3 milyonluq yatırım - FOTO
Metroda bu vaqonlar olacaq
Dünyanın Ən Mükəmməl Bədən Quruluşu Ondadır - FOTO
Cüt səyahətin maraqlı tərəfi
Bakının yeni dərdi - sərxoş qadın sürücülər
Azərbaycanda koronavirusdan 5 nəfər öldü: 168 yeni yoluxma - RƏSMİ
Yanukoviç beynəlxalq axtarışa verildi
- ŞƏRHLƏR