Əziz xanımlarımız və saytımızın oxucuları!
Sizlərin çoxsaylı xahişləriniz və saytımızı izləyən sosial paylaşma saytlarındakı istifadəçilərin
istəyi ilə Qadin.Netlə birlikdə“ARIQLA!” layihəmizə başlayırıq!
Layihənin başlaması üçün əvvəlcə saytda olan istifadəçi xanımlar və oxucular növbəti mərhələyə davam edə bilmək üçün aşağıdakı suallara cavab verməlidirlər:
Qeyd: Layihəmizə arıqlamaq istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən arıqlamaq istəyirəmmi?
B)Mən arıqlamağa hazırammı?
C)Umumiyyətlə arıqlamaq lazımdırmı?
D)Necə arıqlamaq olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir.
XƏBƏR LENTİ
Gəlinlərimiz üçün maraqlı saç düzümləri
Fincanda kek (foto resept)
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Xanımlarımız üçün ətəklər
Meksikanın artefakt muzeyi (2)
Meqan sözünü geri götürdü-SƏBƏB
Yaqut Qarayeva: “Koronavirusa yoluxanlarla sağalanlar arasında fərq azalır”
1950-ci və 1960-cı illərdə yeni il dekorasiyası
İlan yağı ilə saç baxımı
Bananın bilmədiyimiz tərəfləri
Günün ulduz falı
"Messi ilə müqavilə imzalayardıq, ancaq PSJ-də, onsuz da, yaxşı futbolçular var"
Özge Ulusoydan Estetik AÇIQLAMASI
Kıvançdan təqdirəlayiq addım-FOTO
Xəstəlikləriniz haqda hər şeyi bilirsiniz?
Dövlət Sərhəd Xidmətinin Akademiyasının Nizamnaməsi təsdiq edildi
Tramp 20 illik Ramazan ənənəsini pozdu
İrandan Türkiyəyə dəstək
Acun İlıcalının ödədiyi cəza məbləği TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
68 il birgə yaşayan cütlük bir gün fərqlə öldülər-FOTO
Qazi ananın şəhid oğlu - VİDEO
Zibillikdən 30 min dollarlıq bəxt üzüyü tapıldı-FOTO
DİQQƏT! Metronun iş qrafiki və qatarların intervalları dəyişir
Fransa prezidenti Türkiyədə ermənilərin təəssübünü çəkib
Prezident İlham Əliyev Azərbaycan xalqını Ramazan bayramı münasibətilə təbrik edib
İnsanlar ölüm ayağında nədən kədərlənirlər?
Yuxusuzluq üçün şəfalı daşlar
Gel boyalarda xərçəng təhlükəsi aşkarlanıb
Barışdıqdan sonra ilk dəfə-FOTO
Tanınmış aktyoru 30 ilə qədər həbs cəzası gözləyir
Alça turşusu (foto-resept)
Dünyanın ən gözəl yerləri
Mehriban Əliyeva Azərbaycan xalqını təbrik etdi - FOTO
Ermənilər Bakıya gəlməyərək Olimpiya oyunlarından imtina etdilər
"Rembo"nun tanıtım çarxı təqdim edildi-VİDEO
Tağlar kəndində aşkarlanan erməni sığınacağı - VİDEO
Yaşlanmanın qarşısını alan üz masajı
Nazirlər Kabineti rəsmisi: “Aprelin 20-dən sonra...” - VİDEO
Ayın ən maraqlı xəbəri (Aprel ayı)
Günün qoroskopu: maliyyə fonu uğursuzdur
Övladlarımıza dərslərində necə yardım edək?
40 faiz mobil bankçılıqdan yararlanır
Ancelina Joli Geyimi ilə Diqqət Çəkdi
Qadin.Netlə birlikdə ARIQLA!-LAYİHƏSİ (3)
Doldurulma toyuq budları (foto-resept)
Məşhur cütlüyün ayrılıq xəbəri yayıldı-FOTO
Azərbaycan artıq seçilmiş ölkələr arasındadır
Koronavirusun ikinci dalğası daha təhlükəli olacaq? - professordan açıqlama
İnteryerdə rənglərin uyğunluğu
Yeni tədris ilində dövlət universitetlərinin təhsil haqlarında artım olacaqmı?
- ŞƏRHLƏR