Əziz xanımlarımız və saytımızın oxucuları!
Sizlərin çoxsaylı xahişləriniz və saytımızı izləyən sosial paylaşma saytlarındakı istifadəçilərin
istəyi ilə Qadin.Netlə birlikdə“ARIQLA!” layihəmizə başlayırıq!
Layihənin başlaması üçün əvvəlcə saytda olan istifadəçi xanımlar və oxucular növbəti mərhələyə davam edə bilmək üçün aşağıdakı suallara cavab verməlidirlər:
Qeyd: Layihəmizə arıqlamaq istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən arıqlamaq istəyirəmmi?
B)Mən arıqlamağa hazırammı?
C)Umumiyyətlə arıqlamaq lazımdırmı?
D)Necə arıqlamaq olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir.
XƏBƏR LENTİ
"Azərbaycanda sosial məsələlər uğurla həll olunur"
Hamiləlikdə bitki çaylarının istifadəsi
Roma Papasına şokolad heykəli bağışlandı
Qara dəniz ölkələrinin gəncləri "Xocalıya ədalət" kampaniyasına dəstək nümayiş etdiriblər
Məzənnədə dəyişiklik var
Rəngarəng dekorasiya
Mausları nizamlayaq (Dərs3)
Ermənilər yiyəsiz qalıb?
"Qar adamı"nın izləri tapıldı: yeni sensasiya?
Bergüzar Kodel görünüşü ilə diqqət çəkdi-FOTO
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-36
Müasir insan niyə aşiq ola bilmir?
Əsl Çin işi: ev yarıya bölündü, dağıdıldı - FOTO
Paşinyan məğlub erməni ordusuna öz xalqı üzərində “qələbə şansı” verir
Kanada sakini lotereyadan 7,7 milyon dollar uddu
Komputer qarşısında çox oturanların diqqətinə
Vanilli pudinqli biskvit (foto resept)
HAVA necə olacaq?
Rusiyanın qarşısına ağır şərt qoyuldu
Evinizin tavanlarına rəng qatın
Mina partladı: 3 hərbçimiz yaralandı
Putin açıqlama verdi
Uşağı olmadığı üçün müalicə alan qadın 201 kq oldu - FOTO
YUXUSUZLUĞUN DƏRMANI TAPILDI......
Azərbaycanda yağış yağacaq
Ramin Bayramlıdan koronavirusun mutasiyası ilə bağlı MÜHÜM AÇIQLAMA
Bakıda yeni doğulmuş uşaqda və anasında koronavirus aşkarlanıb - VİDEO
Tırtıl bisküvit (foto resept)
Koronavirusa qarşı vaksinasiyaya əks göstərişi olan xəstəliklər - SİYAHI
İlham Əliyev bu rayona 6,1 milyon manat ayırdı
Yol kənarındakı çantadan şübhələndi: Yaxınlaşanda gördüklərinə inana bilmədi
Rus turistin çantasından çıxanlar hər kəsi təəccübləndirdi - FOTO
"Körpə gəzintidə" filmi gerçək oldu
Yaşlı kişi timsahla əlbəyaxa oldu
Azərbaycan idmanının gözəli ana oldu
Haydi Klumun geyimi Diqqət Çəkdi-FOTO
Tənbəl zəriflərimiz
Dəbli çantalar
Azərbaycan əhalisinin sayı 9,5 milyonu ötüb
Telefonunuza aksesuar seçərkən diqqətli olun
Ağ evdə Novruz şənliyi
Əhvalınız tez-tez dəyişirsə, oxumağınız məsləhətdir
Moruqlu çay–hamiləlik zamanı istifadəsi
Evdə dırnaq baxımı
"Keçəl olmağımdan utanmıram" - Model problemindən çəkinmir - FOTO
Ərdoğan korrupsiya qalmaqalının səbəblərinə aydınlıq gətirdi
Bakıda daha iki marşrut xətti fəaliyyətə başlayacaq
Ətli və kəsmikli blinçiklər (foto resept)
71 yaşlı kişi 64 smartfonla sensasiya yaratdı - VİDEO
Kələmli qiyməli zapekanka (foto resept)
- ŞƏRHLƏR