Qırmızı çuğundurun faydaları:
- Dəri, ağciyər xərçənginin qarşısını alan piqmenti maddəsi baxımından zəngin olan çuğundur immunitet sistemindəki şiş hüceyrələrini azaldaraq xərçəng riskinin qarşısını alır.
- Bədəndəki sərbəst radikalların və trombosit hüceyrələrini nizamda saxlayaraq şişkinlik kimi hallara tutulma riskini azaldır.
- Pis xolesterini aşağı salıb, yaxşı xolesterini artıraraq ürək sağlamlığını qoruyur. Homosistein səviyyəsini aşağı salaraq damarların zədələnməsinin qarşısını alır.
- Qaraciyərdəki toksinləri təmizləmə də təsirli olan ən təbii dərmandır. Güclü bir antioksidant olan çuğundur mədə, öd kisəsi və böyrəkləri təmizləyir. Davamlı qəbul edildikdə çuğundur qaraciyərdəki toksinlərdən əlavə zəhərli qatqı maddələrini də bədəndən atır.
- Hamilə qadınların, xüsusilə, 3 aydan sonra yeməsi vacib olan qidalardan biridir. Həm körpənin inkişafını dəstəkləyir, həm də hamiləlik müddətində qadının sağlamlığını qoruyur.
- Dəmir çatışmazlığı ilə bağlı inkişaf edən qansızlığın qarşısını almaq üçün mütəxəssislər gündə ən az 1 stəkan çuğundur suyunun içilməsini tövsiyə edir.
- Sinir hüceyrələrinin deformasiya olmuş sahələri yaxşılaşdırır, stress, yorğunluq və depressiya kimi problemlərin riskini sıfıra endirir.
Çuğundur suyu necə hazırlanır?
Çuğundur suyunu sok çəkən maşından asanlıqla keçirə bilərsiniz. Daha sonra çıxardılan suyu yenidən süzgəcdən keçirib içinə 2 qoz atıb blenderdən keçirin. Bir gün şkafda saxlayın. Sonra hər gün davamlı olaraq bu qarışımdan 1 su stəkanı için.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Jurnalistikaya qəbul olunmaq istəyən abituriyentlər üçün qabiliyyət imtahanı keçirildi
Gündəlik həyat tərzimiz necədir?
Əhali bu vergilərdən azad edilir - SİYAHI
Tək barmaqla göyə qalxan daşın sirri-FOTO
Ayaqqabı təmizliyi üçün praktik üsullar
“Twitter” satışda - Kim alacaq?
Bu ölkənin qadınlarının 1/3-ü qarımış qızlardır
Düşmənin canlı qüvvəsini və avtomobil texnikasını məhv edən Azərbaycan əsgərini siz də tanıyın - VİDEO
Azərbaycanda zəlzələ olub
Azərbaycan ilk dəfə Çikaqo Səyahət və Sərgüzəştlər sərgisində təmsil olunacaq
Britni Spirs 25-ci ətrini təqdim etdi-FOTO
Ağciyər xərçəngi müalicəsində EBUS üsulu
Klassik gəlinlik geyinməyən gəlinlər
Azərbaycanda zəlzələ baş verib
Soyuq da gözəllik yaradır
Permdə doğulan Ömər Xəyyam
İrem Derici keçmiş əri ilə olan münasibətlərindən danışdı
Bu gün Aşura günüdür
Azərbaycan iqtisadiyyatı il ərzində 5 faiz artıb
Bakıda 37 metrlik yolka
Mumiyalarla bağlı yeni kəşf
Malyariya
İllər sonra etiraf etdi: Mən uşaqkən anam məni 80 yaşlı ... - FOTO
Bülənt Ərsoy koronavirusa yoluxub?
Azərbaycan teatrının 140 illiyinə həsr olunmuş elmi-praktiki konfrans keçiriləcək
Bəyəndim (Like)
"Real"ın ulduzuna 7 milyon qiymət qoyulub
TƏBİB sədri: “Əgər koronavirusa qarşı peyvənd hazırlanarsa…”
Qarındakı yağları əridən detoks
Şamaxıda yollar buz bağladı
Hər kəsi təəccübləndirən cütlüklər
''İlan'' salatı
İş axtaranların nəzirənə
Uşaqların uğuruna mane olan 3 valideyn xətası
İlham Əliyev xalqı əmin etdi
Türkiyədə yeni dərs ili onlayn başlayacaq
Tokyonun ən qəribə 5 restoranı
Əliyev: Əgər bir də belə olacaqsa...
Bu şəhərdə internet pulsuz olacaq
Məktəblilərin yaz tətili günlərinə dəyişiklik edildi
Hava xəbərdarlığı
Virtual autizm yayılır
Qiyməli pide (foto resept)
İlin ən yaxşı serialı seçildi - FOTO
Kitab"sevər"lər
Avropa su altında qaldı
Azərbaycan dili - III dərs
40 otaqlı mağara satışa çıxarıldı - FOTO
Kedlərini təmizləyib sosial şəbəkə ulduzu oldu - FOTO
Günün ən xoşbəxt anı
- ŞƏRHLƏR