Yeni doğum etmiş bir ananın, əgər normal doğum etmişsə, bir neçə saat içində ayağa qalxması və hərəkət etməsi sağlamlığı üçün lazımlıdır. Hərəkət etməsi həm qan dövranı, həm də bağırsaqların yaxşı çalışması baxımından çox faydalıdır. Ayağa qalxması gündəlik həyatına davam etməsi demək deyil. Bir müddət ağır iş etməməli və yorulmamalıdır. Əks halda temperatur, ağrı və qanamaların artmasına səbəb olar.
Doğum sonrası ananın etməsi lazım olan gündəlik işləri, ailəsi və ya yaxınları edərək ananın bir müddət istirahət etməsini təmin etməlidir.
Doğum edən ananın sinələrində əmizdirmə əsnasında ağrılar olması təbiidir, ancaq körpə əmdikcə bu ağrılar azalaraq itəcək. Körpələr sıx əmizdirilmədiyi zaman sinələrdə yığılan süd, ananı narahat edəcək. Bu səbəblə sıx əmizdirməlisiniz.
Doğum sonrası ananın hər vaxt dəstəyə ehtiyacı olacaq. Əgər kömək alacaq kimsəsi yoxdursa, əvvəlcə körpəsini və özünü düşünməlidir. Bəzi analarda doğum sonrası səbəbsiz ağlamalar, kədərlənmə və qorxular meydana gəlir. Bunun səbəbi ümumiyyətlə öz üzrəinə məsuliyyət almanın verdiyi narahatlıqdan qaynaqlana bilər. Burada əvvəlcə həyat yoldaşlarına böyük vəzifələr düşür. Əgər bu vəziyyəti asan sovuşdura bilmirsinizsə, mütləq bir həkimdən kömək almalısınız.
Bədəndəki hormonal dəyişikliklər ananın psixologiyasına təsir edir. Hər şeyə baxmayaraq, ana olmanın verdiyi duyğu ilə bütün bu problemlərin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Sizin kimi yeni ana olmuş digər xanımlar ilə bu mövzuları paylaşmaq sizdə bir rahatlama təmin edə bilər.
Doğum sonrasında duş qəbul etmək üçün ilk 3 günün keçməsi gözlənilməli, daha sonra da ayaqda duş qəbul etməlisiniz. Əks halda infeksiya qapma riskini artıra bilərsiniz.
Doğumdan sonra ən çox diqqət yetirməniz lazım olan vəziyyətlər həddindən artıq qanama, şişlik, temperatur, qoxulu axıntı, bulanma, qusma, keçməyən ağrılar kimi vəziyyətlərdə vaxt itirmədən bir həkimə müraciət etməlisiniz. Körpəniz və öz sağlamlığınız üçün hər vaxt prioriteti özünüzə verin.
XƏBƏR LENTİ
Türkiyədə kişilərə bu QADAДћAN EDİLDİ
Qış fəsli üçün sağlamlıq cövhəri
Sadə mantı (foto-resept)
Siyənək ilə kartof
Gözəllik ondur,doqquzu dondur
İki böyük ölkə dollardan imtina edir
İdeal köməkçimiz paltar sabunu
Ata nəsihəti
Yeni doğulmuş QOCA - Körpə görənləri dəhşətə gətirdi
Simgeni Yıldız Tilbeyə bənzətdilər
Bəbir dərisi naxışı dəbi
Xaricdə təhsil almaq adı ilə tələyə düşməyin
Sağlam saçlar üçün bəzi məsləhətlər
Noutbukdakı bu dəliyin nə üçün olduğunu bilirsiniz? - FOTO
Burak Özçivit bacısı ilə-FOTO
Şəkidə böyük inzibati kompleks tikilir
Dünyada iki növ koronavirus var
“Bihter”lə “Adnan” görüşdü - FOTO
Martın 20-nin ilaxır çərşənbəyə düşməsinə - RƏSMİ AÇIQLAMA
Qırmızı bibər turşusu (foto-resept)
Adaçayının faydaları
Balaca qızlara saç düzümü
Avtobusda gedişhaqqı artır?
Yayda doğulan uşaqlar...
Zövq, yoxsa səviyyə?
Evdə işləyərkən daha məhsuldar olmaq üçün...
Microsoft strategiyanı dəyişdi
“Özlərinə əziyyət verib bu qədər yolu getməsinlər” - Rayona gedənlərin NƏZƏRİNƏ/VİDEO
Ordumuza çörək bişirən aşpaz: “İnana bilmirəm ki, kitablarda oxuduğum Qarabağı gəzirəm” -VİDEO
Quşlar necə uçur, uçuş texnikaları nələrdir?
Müğənni toyuq əti sanıb yedi, nə olduğunu biləndə şok yaşadı
Pensiya fondu göstəriciləri açıqladı
Sobada az kalorili, dadlı yemək (foto-resept)
Çox ləzzətli qozlu piroq(foto resept)
Dəbdən düşməyən rəng
Allahşükür Paşazadə Qurban bayramı ilə bağlı fətva verilməməsinə aydınlıq gətirdi
Quş qripi yenidən xortladı
Kombilərdən istifadə zamanı qaz sərfiyyatını bu yolla 35 faiz azaldın
Azərbaycana payız havası gəlir
Qara nöqtələrlə necə mübarizə aparmalı?
Selena Gomez kumirinin adını açıqladı-FOTO
Prezident: Biz doğma Qarabağ torpağımıza da qayıdacağıq
Kişilər üçün: Boynu qılıncdan qoruyan istidə özü bıçağa dönür
Əliyev-Sarkisyan görüşünün vaxtı bilindi
Banan maskası
Dadlı konfet (foto resept)
Toy bataqlığından necə qurtulmaq olar?
Özcanın tərəf müqabili o olacaq - FOTO
Müsəlmanlar Moskvada səyyar məscid istəyirlər
Yaşıl sahələr uşaqları daha savadlı edir!
- ŞƏRHLƏR