Yeni doğum etmiş bir ananın, əgər normal doğum etmişsə, bir neçə saat içində ayağa qalxması və hərəkət etməsi sağlamlığı üçün lazımlıdır. Hərəkət etməsi həm qan dövranı, həm də bağırsaqların yaxşı çalışması baxımından çox faydalıdır. Ayağa qalxması gündəlik həyatına davam etməsi demək deyil. Bir müddət ağır iş etməməli və yorulmamalıdır. Əks halda temperatur, ağrı və qanamaların artmasına səbəb olar.
Doğum sonrası ananın etməsi lazım olan gündəlik işləri, ailəsi və ya yaxınları edərək ananın bir müddət istirahət etməsini təmin etməlidir.
Doğum edən ananın sinələrində əmizdirmə əsnasında ağrılar olması təbiidir, ancaq körpə əmdikcə bu ağrılar azalaraq itəcək. Körpələr sıx əmizdirilmədiyi zaman sinələrdə yığılan süd, ananı narahat edəcək. Bu səbəblə sıx əmizdirməlisiniz.
Doğum sonrası ananın hər vaxt dəstəyə ehtiyacı olacaq. Əgər kömək alacaq kimsəsi yoxdursa, əvvəlcə körpəsini və özünü düşünməlidir. Bəzi analarda doğum sonrası səbəbsiz ağlamalar, kədərlənmə və qorxular meydana gəlir. Bunun səbəbi ümumiyyətlə öz üzrəinə məsuliyyət almanın verdiyi narahatlıqdan qaynaqlana bilər. Burada əvvəlcə həyat yoldaşlarına böyük vəzifələr düşür. Əgər bu vəziyyəti asan sovuşdura bilmirsinizsə, mütləq bir həkimdən kömək almalısınız.
Bədəndəki hormonal dəyişikliklər ananın psixologiyasına təsir edir. Hər şeyə baxmayaraq, ana olmanın verdiyi duyğu ilə bütün bu problemlərin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Sizin kimi yeni ana olmuş digər xanımlar ilə bu mövzuları paylaşmaq sizdə bir rahatlama təmin edə bilər.
Doğum sonrasında duş qəbul etmək üçün ilk 3 günün keçməsi gözlənilməli, daha sonra da ayaqda duş qəbul etməlisiniz. Əks halda infeksiya qapma riskini artıra bilərsiniz.
Doğumdan sonra ən çox diqqət yetirməniz lazım olan vəziyyətlər həddindən artıq qanama, şişlik, temperatur, qoxulu axıntı, bulanma, qusma, keçməyən ağrılar kimi vəziyyətlərdə vaxt itirmədən bir həkimə müraciət etməlisiniz. Körpəniz və öz sağlamlığınız üçün hər vaxt prioriteti özünüzə verin.
XƏBƏR LENTİ
O, superərzaqdır
Nənənin başı söhbətə qarışdı, nəvəsini oğurladılar - VİDEO
Soğanın bu inanılmaz gücünü bilirdiz?
Qırmızı aksessuarlar
Prezident İlham Əliyev Ərdoğana zəng edib
Professordan xəbərdarlıq: “Qanınızın rəngi belədirsə...”
Qadın içkili kişini ölümdən xilas etdi – VİDEO
Küçəyə çıxmaq üçün göndərilən SMS-ə belə cavab gəlir
3 günə 3 kiloqram arıqladan şaftalı pəhriz
Qadın xəstəliklərinə türkəçarə
Kompüter gücündə telefon
02.02.2020 tarixində nələr BAŞ VERƏCƏK? - Min ildə bir yaşanacaq HADİSƏLƏR/VİDEO
Qurban bayramı 3 fərqli vaxtda keçiriləcək
Makiyaj süngərlərini təmizləmək üçün...
Sevdiyiniz kişini xoşbəxt edin
Nil Karaibrahimgilə xoş SURPRİZ-FOTO
E.ə. II minilliyin sonu-I minilliyin əvvəllərində Azərbaycan-2
Bakı metrosu fəaliyyətini bərpa edir? - AÇIQLAMA
Sürücülərə şad xəbər
Sinoptiklərdən qeyri-sabit hava vədi: şimşək çaxacaq, dolu düşəcək
Yağ yandırmağa kömək edən çaylar
ÜST fövqəladə vəziyyət rejimini daha 3 ay uzatdı
Vanqa 2019-cu il haqda daha nə deyib?
Pendirli kəsmikli piroq (foto resept)
ABŞ-da göydə uçan insanabənzər fiqur görənləri qorxutdu – VİDEO
Müəllimlərin maaşı açıqlandı
Facebook: gəlirlər də, istifadəçilər də artır
Kərəmlə Handenin yeni serialının yayım tarixi bəlli oldu
Azərbaycanda daha 191 nəfərdə koronavirus aşkarlandı, iki nəfər vəfat etdi
İşıqda yatmaq çox ziyanlıdır!
Böyük partlamanın səsi tapıldı: Higgs parçacığı qədər əhəmiyyətli bir kəşf
Menstruasiya sancısının qarşısı necə alınmalıdır?
Banka borcu olan şəxsin maaşından hansı halda tutula bilər?
Badımcan ruleti (foto resept)
Sabahın HAVAsı
Ana namizədlərinin duyğularının körpəyə təsiri
Beyni necə sakitləşdirmək olar?
Peonny Lim
"Erkenci kuş"la bağlı gözlənilməz qərar
Komadan ayılan həkim "ölümdən sonrakı həyat"ın sirrini açdı (FOTO)
Azərbaycanda yollarda vəziyyət necədir?
Subay qalmaq qorxusu
Yeni trend: Afrika hörüyü
Qaçışla necə düzgün məşğul olmalı?
Prezident: “Şuşasız bizim işimiz yarımçıq olar”
Evinizə stil qazandırın
Mett Deymonun qızı koronavirusa yoluxdu
İrem Derici izləyicilərini təəccübləndirdi-FOTO
Arda:"Azərbaycan bayrağını daşımaqdan qürur duyuram"
Bakıda ucuz qurbanlıq heyvanların satışı təşkil ediləcək
- ŞƏRHLƏR