Bu meyvənin tərkibində o qədər çox vitamin və mikroelementlər vardır ki...
Belə ki,100 qram meyvədə var:
- 214 milliqram kalium, çox vacib fizioloji rol oynayır,ürəyin normal fəaliyyətində,sinir impulslarının ötürülməsində iştirak edir, kalsium və onun duzları sayəsində öd xaric olunur.
- 0.04 qram yod, endokrin proseslərinə xeyirli təsir göstərir və orqanizmi yodla təmin edir.
- 0.04-0.06 qram vitamin P, qan təzyiqini aşağı salır.
- 2.1 milliqram dəmir, qanazlığı zamanı çox faydalıdır.
Bundan əlavə, gavalının tərkibində sink, kalsium, mis, fosfor, maqnezium, ftor, vitamin B1, B2, PP, C və E vardır.
Gavalının aşağıdakı xeyirli xüsusiyyətləri var:
- orqanizmdən xolestrini çıxarır.
- çox gözəl sidikqovucu vasitədir, orqanizmdən duzları və suyu çıxarır.
- sakitləşdirici təsir göstərir.
- revmatizm və podaqra zamanı ağrıları götürür.
- yaraları sağaldır.
- görməni möhkəmləndirir.
- trombların əmələ gəlməsinin qarşısını alır, artıq mövcud olan trombları aradan qaldırır.
- qanı laxtalandırır.
Quru və normal dəri üçün krem-maska
Bir xörək qaşığı kərə yağını 1 yumurta sarısı, 1 çay qaşığı bal və 1 xörək qaşığı əzilmiş gavalı ilə qarışdırın. Maskanı üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə sonra kağız salfetka ilə silin. Bu qidalandırıcı kosmetik krem quru və normal dəri tipinə uyğundur.
Normal dərilər üçün gavalı-kəsmikli maska
Əzilmiş dəymiş gavalını 1 xörək qaşığı kəsmiklə (və ya xama) qarışdırın, üzünüzə çəkin, 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun.
Bütün növ dəri üçün maska
Dəymiş gavalının qabağını soyun, əzin və üz dərinizə çəkin, 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra yuyun. Quru dəriyə bu maskanı tətbiq etməmişdən öncə üzünüzə ya krem, ya da bitki yağı çəkmək məsləhətdir. Gavalı maskalarını həftədə 1 dəfə etmək olar.
Normal dəri üçün maska
Gavalının qabığını soyun, əzin və ora 1/2 çay qaşığı xama ya da bitki yağı, kraxmal əlavə edib qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun.
Yağlı dəri üçün qidalandırıcı maska
Gavalını əzib ora 1 yumurta ağı əlavə edib qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun.
XƏBƏR LENTİ
Meryem Üzerli təyyarədən endirildi-SƏBƏB
Çində qəribə intihar-FOTO
Özcan Dəniz özünü qoruyur-SƏBƏB
Ən mükəmməl Hellouin makiyajları
Saç uzadan soğan suyu
Ermənistan ordusunun “onurğa sütunu” sayılan xüsusi təyinatlılar darmadağın edilib
Balalarını udan qurbağa
Mağaradan malikanə düzəltdi - Gecəyə 950 dollar qazanır - FOTO
Azərbaycanda daha 39 nəfər koronavirusa yoluxdu, 59 nəfər sağaldı- RƏSMİ
Pişik körpəni ölümdən xilas etdi – VİDEO
Cüdoçumuz Avropa Kubokunun qalibi oldu
Güldürən heyvanlar
Kimlərin təqaüdü artıq olacaq?
Bu səhvi bir çox qadınlar edir - ziyanları
Xəzərdə tornado olub? - Nazirlikdən AÇIQLAMA
Kanadanın baş naziri koronavirusun ikinci dalğasının gəldiyini elan etdi
Döyənək
Gözəllik maskaları necə hazrlanır?
Günün ulduz falı
Ermənilər yenə itkilərini açıqladılar - 50 ölü
Ay ətrafındakı dairənin SİRRİ-FOTO
Uşaqlar üçün böyük xəstəlikləri
Murad Dadaşov, Rafael və Coşqun əməkdar artist oldular
Bu gecə Azərbaycanda saatların əqrəbi çəkiləcək?
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-16 noyabr
Lobyalı ət
Bəzi məktəblərdə şagirdlər niyə dərsliklərlə təmin olunmur? - SƏBƏB
Azərbaycan Ordusu atəşkəs rejimini pozmayıb - RƏSMİ
Günün ramazan təqvimi (6 iyul)
Xəzərdə zəlzələ olub
Conni Deppin qızı hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Səssiz haray
Daha bir rayona qar yağdı
102 yaşlı kişi hamını təəccübləndirdi
Gəlinin əlini xınayla bəzəyək
Ev tikintisi ilə bağlı vacib qərar
Dəhşət: əyyaş və pinti ana, acından ölən uşaq və zibilxana ev
Hər kəsi heyrətə gətirən HADİSƏ-18 ay sonra sağ tapıldı-FOTO
Yumşaq tort keksi (foto resept)
Qadin.Net - 7 YAŞ
Bu gün Siyavuş Aslanın doğum günüdür
NASA Koronavirusun Faydasından Danışdı - FOTO
“İndiana Cons” qayıdır: Harrison Ford yenə baş qəhrəman olacaq
Şokoladlı truffle (foto resept)
Ali məktəblərdə illik təhsil haqları niyə artıb?
Çörək alarkən ehtiyatlı olun!
Şəhid generalımızın anası: “Hərbini ailəsindən çox istəyirdi” - VİDEO
Bill Qeyts: COVID-19 bu müddətdə bitəcək
Məşhur müğənni ərə gedir
"Qarabağ" üçün ölüm-dirim savaşı
- ŞƏRHLƏR