Bu meyvənin tərkibində o qədər çox vitamin və mikroelementlər vardır ki...
Belə ki,100 qram meyvədə var:
- 214 milliqram kalium, çox vacib fizioloji rol oynayır,ürəyin normal fəaliyyətində,sinir impulslarının ötürülməsində iştirak edir, kalsium və onun duzları sayəsində öd xaric olunur.
- 0.04 qram yod, endokrin proseslərinə xeyirli təsir göstərir və orqanizmi yodla təmin edir.
- 0.04-0.06 qram vitamin P, qan təzyiqini aşağı salır.
- 2.1 milliqram dəmir, qanazlığı zamanı çox faydalıdır.
Bundan əlavə, gavalının tərkibində sink, kalsium, mis, fosfor, maqnezium, ftor, vitamin B1, B2, PP, C və E vardır.
Gavalının aşağıdakı xeyirli xüsusiyyətləri var:
- orqanizmdən xolestrini çıxarır.
- çox gözəl sidikqovucu vasitədir, orqanizmdən duzları və suyu çıxarır.
- sakitləşdirici təsir göstərir.
- revmatizm və podaqra zamanı ağrıları götürür.
- yaraları sağaldır.
- görməni möhkəmləndirir.
- trombların əmələ gəlməsinin qarşısını alır, artıq mövcud olan trombları aradan qaldırır.
- qanı laxtalandırır.
Quru və normal dəri üçün krem-maska
Bir xörək qaşığı kərə yağını 1 yumurta sarısı, 1 çay qaşığı bal və 1 xörək qaşığı əzilmiş gavalı ilə qarışdırın. Maskanı üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə sonra kağız salfetka ilə silin. Bu qidalandırıcı kosmetik krem quru və normal dəri tipinə uyğundur.
Normal dərilər üçün gavalı-kəsmikli maska
Əzilmiş dəymiş gavalını 1 xörək qaşığı kəsmiklə (və ya xama) qarışdırın, üzünüzə çəkin, 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun.
Bütün növ dəri üçün maska
Dəymiş gavalının qabağını soyun, əzin və üz dərinizə çəkin, 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra yuyun. Quru dəriyə bu maskanı tətbiq etməmişdən öncə üzünüzə ya krem, ya da bitki yağı çəkmək məsləhətdir. Gavalı maskalarını həftədə 1 dəfə etmək olar.
Normal dəri üçün maska
Gavalının qabığını soyun, əzin və ora 1/2 çay qaşığı xama ya da bitki yağı, kraxmal əlavə edib qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun.
Yağlı dəri üçün qidalandırıcı maska
Gavalını əzib ora 1 yumurta ağı əlavə edib qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun.
XƏBƏR LENTİ
Daha çox hansı yaşda xoşbəxt oluruq?
Karantindən sonra təmtəraqlı yas məclislərinə son qoyulması təklif edildi - VİDEO
Ayın üzərindəki BAZA-FOTO
Coğrafiya İnstitutu qış fəsli haqqında açıqlama verib
Bakıda yağış davam edəcək
Bakıda broyler toyuqları kənd toyuğu adı ilə satılır
Trampa zəng gəldi, mətbuat konfransını təcili tərk etdi
Azərbaycanla İran arasında imzalanan bəyannamənin detalları
HAVA necə olacaq? 16 MAY
Hava haqqında
Görkəmli xalq artistimizin ad günüdür
Təhsil İdarəsindən rus bölməsi üzrə məktəbəhazırlıq qruplarına qəbulla bağlı AÇIQLAMA
Hazal Kaya Alinin ikinci evliliyi imiş-FOTO
Balaca qız uşaqları üçün donlar
HAVA necə olacaq?- 2 APREL
“O səs Türkiyə”nin qalibi bəlli oldu - VİDEO - FOTO
Çavuşoğlu Azərbaycana gəlir
2012-2013 payız-qış çanta modelləri
Xarici turistlər bölgələrə axın etməyə başladı
Başlayan doğuşun əlamətləri
COVID-19-la bağlı son STATİSTİKA
Kraliça II Elizabet şahzadə Harri ilə vidalaşdı
İki ayda 2,1 min boşanma olub
8 apreldə Ay çəhrayı rəngdə görünəcək
İnsanların rahatlığını təmin edən əşyalar
Niyə təbii gülümsəməyi süni şəkildə edə bilmirik?
Handenin makiyajsız halı_FOTO
Qurban bayramınız mübarək!
Azərbaycanda dolu yağdı, sel sakinləri küçəyə səpələdi
Çimərlik mövsümü başlayır
İran və Rusiya prezidentləri Bakıya nə vaxt gələcəklər?
CeyLo türklərə xəbərdarlıq etdi
250 qadın ağ paltarda Belarus küçələrinə çıxdı - VİDEO
HƏR KƏS bu uşaqdan danışır-FOTO-VİDEO
Bu ölkələrə uçuşlar dayandırıldı
Müxtəlif donlar
Messi dələduzluqda ittiham edilir
Mərci şorbası (foto resept)
ÜST-nin Azərbaycandakı nümayəndəliyindən Rusiya peyvəndi ilə bağlı açıqlama
Məşhur verilişdə şok hadisə-VİDEO
Ön cəbhədə pulemyotlar işə düşdü
Azərbaycan hərbçiləri Şuşada Xan çinarları əkdi - VİDEO
Qeyri-adi və sevimli oyuncaqlar
Banan necə gəlib çıxır? - FOTOSESSİYA
Bədən yaşınızı hesablayın… TEST
Ronaldo iki nəfərlik şəraba 31 min avro xərclədi
Cenifer Lopez ideal çəkidə qalmaq üçün nə edir?
Tez-bazar yeməklər hansı xəstəlikləri tezləşdirir?
Sevdiyinizlə evdə maraqlı vaxt keçirməyin yolları
Teledərslərin yayımı müvəqqəti dayandırılacaq
- ŞƏRHLƏR