Bu meyvənin tərkibində o qədər çox vitamin və mikroelementlər vardır ki...
Belə ki,100 qram meyvədə var:
- 214 milliqram kalium, çox vacib fizioloji rol oynayır,ürəyin normal fəaliyyətində,sinir impulslarının ötürülməsində iştirak edir, kalsium və onun duzları sayəsində öd xaric olunur.
- 0.04 qram yod, endokrin proseslərinə xeyirli təsir göstərir və orqanizmi yodla təmin edir.
- 0.04-0.06 qram vitamin P, qan təzyiqini aşağı salır.
- 2.1 milliqram dəmir, qanazlığı zamanı çox faydalıdır.
Bundan əlavə, gavalının tərkibində sink, kalsium, mis, fosfor, maqnezium, ftor, vitamin B1, B2, PP, C və E vardır.
Gavalının aşağıdakı xeyirli xüsusiyyətləri var:
- orqanizmdən xolestrini çıxarır.
- çox gözəl sidikqovucu vasitədir, orqanizmdən duzları və suyu çıxarır.
- sakitləşdirici təsir göstərir.
- revmatizm və podaqra zamanı ağrıları götürür.
- yaraları sağaldır.
- görməni möhkəmləndirir.
- trombların əmələ gəlməsinin qarşısını alır, artıq mövcud olan trombları aradan qaldırır.
- qanı laxtalandırır.
Quru və normal dəri üçün krem-maska
Bir xörək qaşığı kərə yağını 1 yumurta sarısı, 1 çay qaşığı bal və 1 xörək qaşığı əzilmiş gavalı ilə qarışdırın. Maskanı üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə sonra kağız salfetka ilə silin. Bu qidalandırıcı kosmetik krem quru və normal dəri tipinə uyğundur.
Normal dərilər üçün gavalı-kəsmikli maska
Əzilmiş dəymiş gavalını 1 xörək qaşığı kəsmiklə (və ya xama) qarışdırın, üzünüzə çəkin, 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun.
Bütün növ dəri üçün maska
Dəymiş gavalının qabağını soyun, əzin və üz dərinizə çəkin, 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra yuyun. Quru dəriyə bu maskanı tətbiq etməmişdən öncə üzünüzə ya krem, ya da bitki yağı çəkmək məsləhətdir. Gavalı maskalarını həftədə 1 dəfə etmək olar.
Normal dəri üçün maska
Gavalının qabığını soyun, əzin və ora 1/2 çay qaşığı xama ya da bitki yağı, kraxmal əlavə edib qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun.
Yağlı dəri üçün qidalandırıcı maska
Gavalını əzib ora 1 yumurta ağı əlavə edib qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun.
XƏBƏR LENTİ
Şəkər xəmiri hazırlanmasının iki üsulu (foto anlatım)
Günün qoroskopu: ləyaqətsiz insanlara inanmayın
YARPAQ DOLMASI (foto resept)
DİN Gəncədə məsciddəki əməliyyatla bağlı açıqlama verdi
Psixoloq Doğan Cüceloğlundan tövsiyələr (1)
Qaynana dır-dırı xərçəngə səbəb olur
2020-nin ən məşhur çantaları
"Harry Potter"in yazıçısı koronavirusa yoluxub-FOTO
Azərbaycanlı cütlük Dünya Çempionu oldu - FOTO
Payızın trend rəngləri
Bu gün Bakı sirkində yeni mövsümün açılışıdır
Fahriye Evcen Burak Özçivit üçün darıxır-FOTO
Kardi-B saçlarının təbii halını göstərdi-FOTO
Yuxu haqqında
Bəyəndiyim aksessuarlar
Tibbdə sensasiya - Sağalmaz deyilən insanlar şəfa tapacaq
ŞAD XƏBƏR: Minimum əməkhaqqı ARTIRILIR
“İş rejimi oruc üçün üzr sayıla bilməz”
Gürcüstan Azərbaycanla sərhədi bağlayır-SƏBƏB
Yeni doğulmuş körpələrə necə qulluq etməli (I hissə)
"Dərman preparatlarının qiymətlərinə baxıldı və vahid qiymət qoyuldu" - Nazir müavini
Sukeçirməz, ağıllı qolbaq
Kivi mürəbbəsi (foto-resept)
Arda Turan evləndi – FOTO
Viber-də yeni funksiyalar istifadəyə verildi
Bakıda qəbristanlıq rəzilliyi: Zibilləri məzarlığa kimlər atır?
Günün qoroskopu: Mübahisə etməyin!
Xoşbəxt edən 5 qida
Robot model gözəlliyi ilə məşhurlara rəqib oldu-FOTO
Yaxşı işləyib tez qocalmamaq üçün nə edək?
Kiyevdə bütün ictimai nəqliyyatın hərəkəti dayandırılır
Azərbaycan filmləri Türkiyədə
Şeyma Subaşı hamilədir? - FOTO
Talassemiya xəstəliyi
NASA-dan ŞOK açıqlama: “QARA DƏLİK”dən bizim kainata SİRLİ OBYEKT KEÇDİ
Oğlanın valideynləri onun sevdiyi qızla evlənməsinə razı deyillərsə...
Qapıçımız yanğına görə üsyan etdi
Tuba Büyüküstün jurnalistlərə qəzəbləndi
Sara Cessika Parker Sicilyada dincəlir-FOTO
Burak Özçivit yeni foto paylaşdı-FOTO
Yaşayış yeri haqqında arayış elektronlaşdı
Özünüzü ifadə etməyi bacarırsınızmı?
İştahı azaldan bitkilər
İrem Derici övladlığa uşaq götürür
Cizgi film qəhrəmanından möhtəşəm evlilik təklifi – VİDEO
Hər kəs bu körpədən danışır-FOTO
Güclü insanların 8 xüsusiyyəti
Eser Yenenlerden hamiləlik pozu-FOTO
Mariya Şarapova məşhur serialda-FOTO
Facebook istifadəçilərinin sayı 1,37 milyarda çatıb
- ŞƏRHLƏR