Həm yorular, həm də yorarsınız
Həmişə pəhrizdə olmaq, yediklərinizin yağlılıq dərəcəsini və kalorisini endirmək, yoldaşınızla birlikdə gözəl film izləyərkən sifariş etdiyiniz pizzadan yeyə bilməmək, cipsdən keyf almamaq və sonda şokoladlı tortdan dadmamaq - bütün bunları düşünmək və özünüzlə mübarizə aparmaq sizi yora bilər.
Bezdirici olarsınız
Pəhriz zamanı "Yemək istəyinə qarşı mübarizə aparacağam" deyərək birdən-birə əsəbi adama dönəcəksiniz. Buna görə də həyat yoldaşınız və ya rəfiqələrinizlə birlikdə çöldə ləzzətli yeməklərdən dadaraq, maraqlı və şən vaxt keçirə bilməyəcəksiniz. Bununla da darıxdırıcı insan olarsınız. Hər zaman pəhriz saxlayan adamla axşam yeməyinə çıxmaq belə böyük risk olarsa, sizcə, bundan sonra gözəl bir evlilikdən, sevgidən əsər-əlamət qalarmı?
Özünüzə olan inamı itirə bilərsiniz
İştahınızı itirdiyiniz zaman həm fiziki, həm də psixoloji səbəblərdən dolayı cinsi həyatınıza olan istəyi azaldar. Bədəninizi lazımi maddələrdən məhrum edəcəksiniz və bəzi hormonlar normal faliyyət göstərməyəcək. Bununla da sizin cinsi həyatınıza marağınız və istəyiniz azalacaq. Yoldaşınızla bayıra çıxanda özünüzü onun yanında cazibədar hiss etməyəcəksiniz və özünüzə olan inamınız azalacaq.
Həyat yoldaşınızı xoşbəxt etməyəcəksiniz
Evdə hər zaman pəhriz yeməklərinin bişməsi yoldaşınızın da pəhriz tutmasına gətirib çıxarar. Bəs o, bunu həqiqətən istəyirmi? Məcburi pəhriz heç kimi sevindirə bilməz. Əgər özü xoşbəxt deyilsə, sizi necə xoşbəxt etsin?
Həm çəkinizi, həm də evliliyinizi necə qurtara bilərsiniz?
* Yeməyə olan sağlıqsız sevginizdə problemlər varsa, o zaman psixoloqdan kömək istəməyi yoxlayın.
* Yemək mövzusunu düşünməyin vərdiş halına gəlməsinə yol verməyin. Həyat yoldaşınızla hər dəfə yemək yeyəndə "Neçə kalori alacağam" deyə fikirləşməyin.
* Sizin üçün şok olan pəhrizdən uzaq olun. Bu, həm əsəbilik, həm də depressiyaya girmək dərəcənizi artırar. Bu da evlilik həyatınıza zərər verər.
* Pəhriz üçün özünüzü çox sıxmayın. Çətin pəhriz qaydalarından uzaq olun. Və hərdən yoldaşınızla birlikdə olarkən özünüzü sevindirin.
* Yoldaşınızı sizinlə birlikdə pəhriz tutmağa məcbur etməyin. Eyni masada fərqli yemək çeşidləri olsun. Bezdirməmək şərtilə ona yediklərinizin necə sağlıqlı olduğunu izah edin.
XƏBƏR LENTİ
"İtkin düşənlərin sağ qalmaq ehtimalı yoxdur"
Əhval-ruhiyyəni yüksəldən təmizlik işləri
Saatlar 1 saat irəli çəkilir
Sabahın HAVAsı
Biskvitli "Tiramisu"tortu(foto resept)
Ukrayna hökuməti bütün ölkə ərazisində yüksək hazırlıq rejiminə keçir
Azərbaycanda fövqəladə vəziyyət elan olunacaq? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Qara vanna otağı
İkiayaqlı inək doğuldu
Görmək istədiyinizi gözünüzün önünə gətirən linza
"Cücələrin bayramı'' salatı (foto resept)
Uşaqların diş sağlamlığı üçün tövsiyələr
2014-cü ilin papaq və şərf dəstləri
Toyuqlu pomidor dolması (foto-resept)
Burcu Esmersoy valideynlərinin ona qarşı etdiklərindən danışıb ağladı-FOTO
Vanqanın 2020-ci il proqnozu
Kəmərlərlə yaratdığımız stil
Çinin Ayla bağlı qeyri-adi planı
Ronaldo 11 milyon avroya maşın aldı-FOTO
Uşaqlarımız niyə ağlayırlar?
"Heydər zirvəsi"nə yürüş başa çatıb
Asan salat (foto resept)
Doğuşdan sonra depressiya ilə necə mübarizə aparmalı?
Albalılı tart (foto resept)
Bakıda koronavirus xəstəsi mağazada tutuldu - VİDEO
Saç tökülməsinin müalicəsi
Günün qoroskopu: Səhhətinizin qayğısına qalın!
Ceyhun Bayramov BQXK-nin baş direktoru ilə görüşdü
Şərab ömrü uzadır?
Dəri xərçənginə yeni "köhnə" dərman tapıldı
Yaylıq və şərflər
Hər gün qarşılaşdığımız 20 toksiki maddələr
Attraksionlarda qışqırmaq qadağan edildi -SƏBƏB/ VİDEO
2017-ci ilin xüsusi donları
İnternetdə necə qorunaq?
Bizi bu torpaq yaşadır
Kartof şorbası (foto resept)
Hadise paylaşdığı rəqsi haqqında danışdı
ABŞ-dan Rusiya vaksininə şübhə
Şimali Koreyada bu gün qurultay keçiriləcək
Evlilik həyatında cinsi münasibətlər
Qüsursuz şəkillərin pərdə arxası
Ərdoğan Quran oxudu - VİDEO
Saç rənginin təbii və ucuz yollarla açılması
Məşhurlar dünən və bu gün
Fahriyə Buraka qadağa qoydu
HAVA necə olacaq?
2019 MTV Musiqi Mükafatları: Qırmızı Xalça
Bir-birinə bənzəyən analar və qızlar
Günün ulduz falı
- ŞƏRHLƏR