- Vanna qəbul etdikdən sonra artan bədən istiliyi ilə birlikdə susuzluq artar. Amma çıxar-çıxmaz su içmək orqanları yorar və orqanların tez qocalmasına səbəb olar.
- Qusduqdan sonra heç gözləmədən su içmək mədəyə zərər verə bilər. Mədə boş qaldığından, özünə gəlməsi üçün biraz gözləmək lazımdır.
- Meyvələr təbii olsa da, tərkiblərində şəkər səviyyəsi yüksəkdir. Buna görə də, meyvə yedikdən sonra su içmək həzm sistemini zərər verir.
- Şirniyyatdan sonra su içmək təhlükəli ola bilər. Yedikdən sonra su içmək qan şəkərini sürətli yüksəldə bilir.
- Ağır hərəkətlər etdikdən sonra, qaçıb yorulduqdan həmin an su içirik. Həmin an içilən su qaraciyər və dalağın böyüməsinə və şişməsinə səbəb olur. Biraz dincəldikdən sonra su içmək daha düzgündür.
- Yuxu əsnasında su içmək zərərlidir. Gecə oyanan kimi içilən su beyin funksiyalarına zərər verir.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR