Genetik faktorlar, doğuş, hormonlar, uzun müddət ayaq üstə dayanmaq məcbur olan peşələr varikozun yaranmasına yol açır. Ailəsində varikoz olan, əgər tədbir görməyibsə, iləriləyən yaşlarda varikoz problemi yaşaya bilər. Bahçeşehir Üniversiteti Medical Park Göztepe Xəstəxana kompleksi Radiologiya Uzmanı Prof. Dr. Mutlu Cihangiroğlu, varikozun ciddiyə alınmasının vacib olduğunu bildirdi və varikozdan qorunmaq və ya varikoz müalicəsindən sonra nələr edilməlidir haqqında tövsiyələr verdi.
Varikozdan qorunmaq üçün nə etməli?
- Sauna və hamamdan uzaq durmaq
- Nizamlı məşq etmək
- Günorta saatlarına günəşdən qorunmaq
- Hər gün vanna qəbul etdikdən sonra ayaqları soyuq su ilə yumaq
- Ayağı ayağın üzərinə qoymamaq və ya dizlərinizi qatlayıb oturmamaq
- Uzun müddət hərəkətsiz ayaq üstə dayanmamaq
-Dar geyimlər və hündürdabanlı ayaqqabılardan uzaq olmaq
- Varikoz müalicəsi alanlar uzun müddətli səyahətlərdə varikoz corabı istifadə etməlidir.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR