Oynaq ağrıları artıq çəki ilə bağlı səbəbilə yaranan, ümumilikdə müəyyən bir yaşdan sonra sıxlıqla olan bir şikayətdir. Oynaq iltihabı, günümüzdə qalıcı bir müalicəsi olmasa da evdə edə biləcəyiniz bitki tərkibli həll yolu ilə ağrı çəkmədən rahatca həyatınızı davam etdirə bilərsiniz.
Tərkibi:
1 stəkan təzə portağal suyu
1 stəkan yulaf əzməsi
1 stəkan içməli su
1 ç/q darçın
2 stəkan doğranmış ananas
1 ədəd banan
yarım stəkan əzilmiş badam
Hazırlanması:
Təxminən 10 dəqiqə yulafı suda bişirin və soyumağa qoyun. Sonra bişmiş yulafı blenderdən keçirin üzərinə ananas, portağal suyu, badam, darçın və balı əlavə edərək qarışdırın.
Qarışımı yatmadan əvvəl gecə bir stəkan və səhər bir stəkan olmaqla 3 gün boyunca istifadə edin. 3 gün sonra ağrılarınızın azaldığını görəcəksiniz.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR