Diş əti problemlərinin əsas səbəblərindən biri – bədnam diş ərpidir. Dişlərinizi müntəzəm şəkildə ondan təmizləyərkən gələcəkdə bir çox problemlərin qarşısını almış olursunuz. Diş səthini tam təmizləmək məqsədi ilə onun hər səthini 20 dəfədən az olmayaraq fırçalamaq lazımdır. Təmizləmə prosesi isə üç dəqiqədən az davam etməməlidir. Düzgün diş fırçasını seçmək çox vacibdir.
Bu gün mən sizə dişlərimizi necə təmiz saxlamağın sirlərini öyrədəcəyəm.
Birinci üsul
Əvvəlcə dişlərimizi normal diş fırçası və diş məcunu ilə təmizləyirik. Sonra ağzımızı yaxşıca yuyuruq ki, diş məcunu qalmasın. Sonra isə bir qab götürərək aşağıdakı tərkibi hazırlayırıq.
1 çay qaşığı adaçayı
1 çay qaşığı darçın
Qarışdıraraq aldığımız məhlulu təmiz bir diş fırçası ilə dişlərimizə sürtürük. Ancaq bu üsulu axşam yatmazdan əvvəl etmək lazımdır. Bir həftə ərzində etdiyiniz təmizləmə prosedurundan sonra dişlərinizin necə parlaq olduğuna şahid olacaqsınız.
İkinci üsul
Birinci üsulda qeyd edildiyi kimi yenə dişlərimizi təmiz yuduqdan sonra bir qab götürüb aşağıdakı tərkibi hazırlayırıq.
3 damla zeytun yağı
1 çay qaşığı karbonat
Yarım limon suyu
Onları yaxşıca qarışdırıb dişlərimizə sürtürük. Bu üsuldan gündə bir dəfə istifadə etməklə 1 həftə müddətində dişlərinizin təmizlənməsinə davam etməlisiniz. Nəticədə parlaq və ağarmış dişlərə sahib olacaqsınız.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Şakira ilə ərindən romantik fotolar
Müdafiə Nazirliyi: Azərbaycan Ordusu dinc əhali və mülki infrastruktura atəş açmır
Cem Yılmaz "Məndən min dənədir"deyib oxudu
Gerçək "hörümçək adam" uşağı xilas etdi
Bayramda avtomobillərin hərəkətinin məhdudlaşdırılacağı yolların siyahısı açıqlandı
Rus dili - Р•e, РЃС‘
Sezonun trend ayaqqabıları
Nazirlər Kabinetindən COVID-19-a görə toy və yaslarla bağlı TÖVSİYƏ
Səhiyyə Nazirliyi koronaviruslu xəstələri 3 TƏSNİFATA ayırdı
USB yaddaş kartı alarkən bu detallara diqqət edin
Hansı kişilər kök qadınları sevirlər?
Ebru Şallı aylar sonra ilk dəfə
Uşaqlara söz haqqı verin
Fikirlərimizi necə ifadə edək?
Repetitorlara qadağa qoyuldu
Xurmalı şəkərsiz keks (foto-resept)
10 il öncə düzəltdiyi qartopunu satışa çıxardı
Məşhur aparıcı özünü belə ifşa etdi - FOTO
Nar salatı (foto-resept)
Hava haqqında - 15.10.2013
Azərbaycanda Od çərşənbəsi qeyd olunur
"Nəvəmin mənə nənə deməsini istəmirəm" - Seda Sayan
Azərbaycanda daha 41 nəfər koronavirusdan öldü: 4273 yeni yoluxma
Los-Anceles sakinləri şokdadırlar
Saakaşvili Marneulidə yaşayan azərbaycanlıları düzgün seçim etməyə çağırıb
Alimlərdən Yer sakinlərinə qorxunc mesaj
17 dəfə dodaqlarını şişirdən qadın
Hikmətli sözlər
Bakı günə dəhşətli avtobus qəzası ilə başladı: ölən və yaralıların sayı açıqlandı
4 yaşlı “Youtube” ulduzu - FOTO
İlham Əliyev: DTİHB bütün qaydaları pozub
Biz Ermənistanın işğalçılıq siyasətinə artıq dözmək fikrində deyilik
Azərbaycanda bulvar, park və istirahət məkanlarına giriş bağlandı
Yerlə toqquşma ehtimalı olan asteroiddə təhlükəli fenomen aşkarlanıb
Bunlara diqqət edin
HAVA necə olacaq?
“Dünyanın ən yaxşı futbolçusu özüməm”
Bakının ən böyük prospektlərdən birində nəqliyyatın hərəkəti məhdudlaşdırılacaq
Tez-tez çimmək ziyandır?
Məşhurların gözəllik sirləri
Leyla Əliyeva və oğlu Rusiyanın mətbəx verilişinə çəkildi - Video
Leyla Əliyeva qızını təbrik etdi - FOTO
Gəlin birlikdə gülək
Gədəbəydə sirli su: içən ölür
Boşandıqdan sonra barışan Sinan və Burcu AÇIQLAMA verdilər-FOTO
2020-nin moda həftələrini bəzəyən ayaqqabılar
İtaliya sularında faciə: 203 ölü!
Artıq çəki qadını ölümdən xilas etdi - FOTO
Goranboyda maraqlı toy karvanı-FOTO
Məşədi İbadın hambalı hansı tanınmış aktrisa ilə sevgiliymiş - ARAŞDIRMA - FOTO
- ŞƏRHLƏR