![[lang=az]ÇAP et[/lang] [lang=en]PRINT[/lang] [lang=ru]РАСПЕЧАТАТЬ[/lang] [lang=tr]YAZDIR[/lang]](/sfiles/img/icons/print-icon.png "[lang=az]ÇAP et[/lang] [lang=en]PRINT[/lang] [lang=ru]РАСПЕЧАТАТЬ[/lang] [lang=tr]YAZDIR[/lang]"){kind=icon}
1. Dırnaq: Dırnaqlarınızda yüngül mavi ya da bənövşəyi rəng, ürək xəstəliyi ilə qarşı-qarşıya olduğunuz mənasını verə bilər. Dırnaqlarınızın həddindən artıq qalın olması ya da üstlərində çıxıntılar olması da ağciyər probleminiz olduğunu göstərə bilər.
2. Nəfəslərinizi sayın: Dəqiqədə 15 dəfə və daha az nəfəs alıb verirsinizsə,demək sağlam ciyərlərə sahibsiniz. Əgər 25 dəfə nəfəs alıb verirsinizsə sağlamlığınıza diqqət yetirməlisiniz.
3. Gözlər: Güzgüdə gözlərinizdən birinə baxın.Bəbəyinizin ətrafında ağ bir dairə varsa xolesterininiz yüksəkdir. Bu, yaxınlaşan ürək problemlərinin də ən böyük xəbərçisidir.
4. Ovucunuzun içinə baxın: Ovuc içləriniz qırmızı və ləkəlidirsə qaraciyərinizdə problem var.
5. Yaddaş kontrolu: Bir nimçənin üstünə təsadüfi 10 əşya qoyun. Çoxusunu xatırlaya bildinizsə yaddaşsızlıq riskinizin daha az olacağı anlamına gələr.
6. Əzələ kontrolu: Kürək üstü yatın. Qıçlarınızı dümdüz uzadın. Bir qıçınızı havaya qaldırın. Bir adamın ayağınızı basmasını istəyin.Əgər qıçınız yerə düşürsə, əzələlərinizdə bir zəiflik olduğu mənasını verir.
7. Görünüş: Gözünüzün altında, almacıq sümüyünüz üzərinə bir xətkeş qoyun. Sonra xətkeşin üstünə bir kredit kartı yerləşdirin, kartı yavaş-yavaş gözünüzə doğru sürüşdürün.Ən rahat oxuduğunuz uzaqlığı ölçün. Nə qədər yaxına gəlirsə gəlsin, kartı rahat oxuya bilirsinizsə bu yaxşıya işarədir.
8. Zobdan şübhələnirsinizmi?: Qollarınızı yerə paralel olaraq, qarşınızda bir şeyə uzanırmış kimi uzadın. Əlləriniz titrəyirsə zob olma riskiniz çoxdur.
![[lang=az]Bəyəndim[/lang] [lang=en]LIKE[/lang] [lang=ru]Нравится[/lang] [lang=tr]Beğendim[/lang]](/sfiles/img/icons/like.png "[lang=az]Bəyəndim[/lang] [lang=en]LIKE[/lang] [lang=ru]Нравится[/lang] [lang=tr]Beğendim[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Bəyənmədim[/lang] [lang=en]Dislike[/lang] [lang=ru]Не нравится[/lang] [lang=tr]Beğenmedim[/lang]](/sfiles/img/icons/dis.png "[lang=az]Bəyənmədim[/lang] [lang=en]Dislike[/lang] [lang=ru]Не нравится[/lang] [lang=tr]Beğenmedim[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Facebook-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Facebook[/lang] [lang=ru]Поделиться через Facebook[/lang] [lang=tr]Facebook'ta paylaş[/lang]](/sfiles/img/icons/soc1.png "[lang=az]Facebook-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Facebook[/lang] [lang=ru]Поделиться через Facebook[/lang] [lang=tr]Facebook'ta paylaş[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Instagram-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Instagram[/lang] [lang=ru]Поделиться в Instagram[/lang] [lang=tr]Instagram'da paylaş[/lang]](/sfiles/img/icons/soc2.png "[lang=az]Instagram-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Instagram[/lang] [lang=ru]Поделиться в Instagram[/lang] [lang=tr]Instagram'da paylaş[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Twitter-də paylaş[/lang] [lang=en]Share on Twitter[/lang] [lang=ru]Поделиться в Twitter/lang] [lang=tr]Twitter'da paylaş[/lang]](/sfiles/img/icons/soc3.png "[lang=az]Twitter-də paylaş[/lang] [lang=en]Share on Twitter[/lang] [lang=ru]Поделиться в Twitter[/lang] [lang=tr]Twitter'da paylaş[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Whatsapp-a göndər[/lang] [lang=en]Send to Whatsapp[/lang] [lang=ru]Отправить в WhatsApp[/lang] [lang=tr]Whatsapp'a gönder[/lang]](/sfiles/img/icons/soc5.png "[lang=az]Whatsapp-a göndər[/lang] [lang=en]Send to Whatsapp[/lang] [lang=ru]Отправить в WhatsApp[/lang] [lang=tr]Whatsapp'a gönder[/lang]"){kind=icon}
[lang=az]XƏBƏR LENTİ[/lang] [lang=en]NEWS TAPE[/lang] [lang=ru]Лента новостей[/lang] [lang=tr]HABER BANTI[/lang]
[lang=az]- ŞƏRHLƏR[/lang] [lang=en]- COMMENTS[/lang] [lang=ru]- КОММЕНТАРИИ[/lang] [lang=tr]- YORUMLAR[/lang]