Edilən araşdırmalarda baş ağrısının cəmiyyətdə ən çox qarşılaşılan narahatlıqlardan biri olduğu, ən sıx gərginlik tipli baş ağrısı və migrenlə qarşılaşıldığı müəyyən olunub. Araşdırmacılar, hər iki tip baş ağrısının yaranmasında bənzər xüsusiyyətlər olduğunu söyləyib.
Baş ağrısında ən başda gələn faktorların, fiziki və ruhi köhnəlmələr olduğunu ifadə edən elm adamları:
"Fiziki köhnəlmənin əsasında az və ya çox yuxu, nizamsız bəslənmək gəlir. Ruhi köhnəlmə deyincə, isə ön sırada gələn faktorlar, depresiya və narahatlıqdır. Bu hər iki qrup risk faktoru həyatınızın bir dövründə qalıcı və xronikiləşən baş ağrılarınıza səbəb olmaqla bərabər insanda bir çox sistemlər üzərində də mənfi təsirlər yaradır. Başqa sözlə baş ağrısının altında yatan əsas səbəb mütləq təsbit edilib, ona qarşı tədbirlər görülməlidir."-deyə söyləyiblər.
"Görüləcək ilk tədbir qorunmaqdır"
Elm adamları hər iki tip baş ağrısı üçün də görüləcək ilk tədbirin "qorunmaq" olduğunu vurğulayaraq, baş ağrılı kəslərin xüsusi və iş həyatlarında özlərinə diqqət göstərməklərinin lazım olduğunu söyləyib. Həyat tərzində dəyişiklik edilərək bu narahatlığın önlənə biləcəyini bildirən araşdırmacılar, baş ağrısı çəkən adamın, işinə yaxşı uyğunlaşa bilməyəcəyini, ailə həyatının axsaya biləcəyini, özünə və hobbilərinə vaxt ayırmasının çətinləşəcəyini ifadə edib.
Nə etməli?
"Baş ağrısı müalicəsində əsas nöqtə, xəstə-həkim ünsiyyətidir. Hər xəstənin öz bünyəsinə uyğun baş ağrıları yaradan xüsusiyyətləri vardır. Bu səbəblə xəstə öz xüsiyyətlərini tanımalıdır. Baş ağrısı müalicəsində çox sayda və yüksək dozada dərman istifadə etmək həkimin seçdiyi bir üsul deyildir. Bu səbəblə, xəstə əlindən gəldiyincə onda baş ağrısı yaradan xüsusiyyətlərdən çəkinməli, dərmanlara olan ehtiyacını azaldaraq həkiminə köməkçi olmalıdır.
Xroniki baş ağrılarının müalicəsində edilən əsas müalicəvi yol xəstədə qoruyucu müalicəyə başlamaq və ağrıların sayını ayda 1 və ya 2yə qədər endirməkdir."
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Olimpiya oyunlarından YENİLİK
Uşağın böyüməsi və inkişafı
Səhərədək telefona baxdı, kor oldu-FOTO
Son model ayaqqabı modelləri
Geyimlərdə zəif görünmə yolları
Kələm haqqında bilmədiklərimiz
Ermənistan tərəfi dövlət sərhədində mövqelərimizi atəşə tutur - RƏSMİ
Azərbaycanda mütailə avtobuslarının yaradılmasına başlanılır
Məşhur müğənninin konsertini 7500 nəfər izlədi - FOTO
Evdəki vasitələrin möcüzəvi təsiri
Sabunla üz yumaq zərərlimidir?
Sobada badımcan dolması (foto-resept)
20 min illik işıq transformatoru tapıldı: Elmi nəzəriyyə alt-üst oldu
110 min dollarlıq maşını qəpiklə aldı
Payızda saçları gücləndirmək üçün nə etməli?
Qar yağacaq
102 gündən sonra yenidən koronavirus aşkarlanan ölkədə qadağalar başladı
Roma Papası Ermənistanda
“Şellak” manikürü dəri xərçəngi əmələ gətirir –XƏBƏRDARLIQ
Artur Şopenhauer - Dünya iztirabları
Türkiyədə Xocalı abidəsi
Bir udum havaya həsrət
Susuzluğun bədənə təsirləri və nəticələri
Kənan və Beren Saat aylar sonra ilk dəfə -FOTO
Mətbəxiniz üçün modern fikirlər
Azərbaycanda hərbçilər arasında koronavirusa yoluxma var - RƏSMİ
Quru əlləri necə nəmləndirməli?
Kardi B hər kəsi təəccübləndirdi-FOTO
Georq Fridrix Hendel
İnstagram-da yarımçıq YENİLİK
Eşqinizi canlı tutacaq 7 məsləhət
Azərbaycanlı idmançı erməni rəqibinə aman vermədi, qızıl medal qazandı
Oxumamaq dərdi: buna görə əsəbləşməyə dəyərmi?
Orta imkanlı amerikalı necə yaşayır? - FOTOSESSİYA
İlham Əliyev, Putin və Paşinyan görüşü “Haber Global”da - VİDEO
Azərbaycanda üçəm uşağı doğulan ailələrə şad xəbər
“Meyiti yandırılan” kişi evə qayıtdı
Saç qırıqlarından xilas olmaq üçün...
Ətli bağlama (foto resept)
Bu qadın 40 ildir adada tək yaşayır!
Merkelin görüntüləri sosial mediada böyük maraqla qarşılandı - VİDEO
Kremli qurabiyə (foto-resept)
Gicitkən şorbası (foto resept)
Ramazan ayının ilk gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
Qırışlar əleyhinə kremi özünüz hazırlayın
Kosmosda peçenye bişirdilər - VİDEO
15 ay işlədi – 58 milyon qazandı
Günün ulduz falı
Bir il sonra dünya ilə toqquşacaq
"Mourinyo futbol üçün böyük təhlükədir"
- ŞƏRHLƏR