Edilən araşdırmalarda baş ağrısının cəmiyyətdə ən çox qarşılaşılan narahatlıqlardan biri olduğu, ən sıx gərginlik tipli baş ağrısı və migrenlə qarşılaşıldığı müəyyən olunub. Araşdırmacılar, hər iki tip baş ağrısının yaranmasında bənzər xüsusiyyətlər olduğunu söyləyib.
Baş ağrısında ən başda gələn faktorların, fiziki və ruhi köhnəlmələr olduğunu ifadə edən elm adamları:
"Fiziki köhnəlmənin əsasında az və ya çox yuxu, nizamsız bəslənmək gəlir. Ruhi köhnəlmə deyincə, isə ön sırada gələn faktorlar, depresiya və narahatlıqdır. Bu hər iki qrup risk faktoru həyatınızın bir dövründə qalıcı və xronikiləşən baş ağrılarınıza səbəb olmaqla bərabər insanda bir çox sistemlər üzərində də mənfi təsirlər yaradır. Başqa sözlə baş ağrısının altında yatan əsas səbəb mütləq təsbit edilib, ona qarşı tədbirlər görülməlidir."-deyə söyləyiblər.
"Görüləcək ilk tədbir qorunmaqdır"
Elm adamları hər iki tip baş ağrısı üçün də görüləcək ilk tədbirin "qorunmaq" olduğunu vurğulayaraq, baş ağrılı kəslərin xüsusi və iş həyatlarında özlərinə diqqət göstərməklərinin lazım olduğunu söyləyib. Həyat tərzində dəyişiklik edilərək bu narahatlığın önlənə biləcəyini bildirən araşdırmacılar, baş ağrısı çəkən adamın, işinə yaxşı uyğunlaşa bilməyəcəyini, ailə həyatının axsaya biləcəyini, özünə və hobbilərinə vaxt ayırmasının çətinləşəcəyini ifadə edib.
Nə etməli?
"Baş ağrısı müalicəsində əsas nöqtə, xəstə-həkim ünsiyyətidir. Hər xəstənin öz bünyəsinə uyğun baş ağrıları yaradan xüsusiyyətləri vardır. Bu səbəblə xəstə öz xüsiyyətlərini tanımalıdır. Baş ağrısı müalicəsində çox sayda və yüksək dozada dərman istifadə etmək həkimin seçdiyi bir üsul deyildir. Bu səbəblə, xəstə əlindən gəldiyincə onda baş ağrısı yaradan xüsusiyyətlərdən çəkinməli, dərmanlara olan ehtiyacını azaldaraq həkiminə köməkçi olmalıdır.
Xroniki baş ağrılarının müalicəsində edilən əsas müalicəvi yol xəstədə qoruyucu müalicəyə başlamaq və ağrıların sayını ayda 1 və ya 2yə qədər endirməkdir."
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
“WhatsApp”da Yenilik!
Asan salat (foto resept)
Divan dəsti seçimi
2018-in yay aksesuarları
Metropolitenin yeni rəisi kimdir?
Məşhur Müğənni Həbs olundu-SƏBƏB
Qışa hazırlıq
2019-cu ilin ən gözəl dekorasiya nümunələri
Facebook Messenger-dən MÖHTƏŞƏM YENİLİK
Cennifer Lopezin 10 illik sevgilisi öldü-FOTO
Şou ulduzu protein reklamına çəkildi - FOTO
Azərbaycan-Türkiyə hərbi dialoqu başlayır
Yaşlı halını xatırladığımız məşhurların cavanlığı
Şəbəkə sənəti
Pəhriz saxlamadan arıqlamanın 15 yolu
Dəhşətli virus tapıldı: Bu infeksiyaya dözmək daha çətindir-FOTO
Hamilə qadının bətnində 13 uşaq var
Mənzil alan və ya satan insan həyatının bir neçə ilini itirir
Bir həftədə 27 milyon insan izlədi
İstedadı ilə təəccübləndirən makiyaj ustası
Yaşlıların ömrünü uzadan 4 idman hərəkəti
Həyatda özgəsinin,qəlbimdə sənin oldum
Qadın.Netlə birlikdə hamiləlik (39-cu həftə)
Məşhur qadının məzarı tapıldı
İrina Şeykdən fərqli FOTO
Bir-birinə oxşayan 3 xəstəlik
İşçiyə az maaş verənlərin nəzərinə!
Saç tökülməsinə qarşı 3 bitki mənşəli həll
Avstraliyanın fərqli dünya olduğunu göstərən xüsusiyyətlər
Dəri ağardan təbii maskalar
Azərbaycanda daha 41 nəfər koronavirusdan öldü: 4273 yeni yoluxma
Payızda əkib, qışda satırlar - Qarpız 3, yemiş isə 4 manata təklif edilir
Fransız rəssamın dadlı dizaynları
Fərqli və gözəl yeni il ağacları
Gözlənilməz imici ilə hər kəsi təəccübləndirdi
Saçları rəsmlərdəki kimi boyadı
Hər il 300 ton qızıl zibilliyə atılır
BMW yeniliyi göstərdi
Azərbaycanda güclü zəlzələ olacaq?
Bəhram Bağırzadəyə təcili ağ ciyər köçürülməlidir - HƏKİM
Duyğuların qoxusu
Ağız suyunun axması
Maraqlı və gülməli hamam əşyaları
COVID-19-un şiddətli keçməsinin səbəbləri
Dünyanın ən böyük yaddaş kartı o olacaq
76 mindən çox şagird imtahan verəcək
Göyəm salatı (foto resept)
Noxud şorbası (foto resept)
Pnar Altuğ 13 sonra ETİRAF etdi
Dəbdən düşməyən rəng
- ŞƏRHLƏR