Edilən araşdırmalarda baş ağrısının cəmiyyətdə ən çox qarşılaşılan narahatlıqlardan biri olduğu, ən sıx gərginlik tipli baş ağrısı və migrenlə qarşılaşıldığı müəyyən olunub. Araşdırmacılar, hər iki tip baş ağrısının yaranmasında bənzər xüsusiyyətlər olduğunu söyləyib.
Baş ağrısında ən başda gələn faktorların, fiziki və ruhi köhnəlmələr olduğunu ifadə edən elm adamları:
"Fiziki köhnəlmənin əsasında az və ya çox yuxu, nizamsız bəslənmək gəlir. Ruhi köhnəlmə deyincə, isə ön sırada gələn faktorlar, depresiya və narahatlıqdır. Bu hər iki qrup risk faktoru həyatınızın bir dövründə qalıcı və xronikiləşən baş ağrılarınıza səbəb olmaqla bərabər insanda bir çox sistemlər üzərində də mənfi təsirlər yaradır. Başqa sözlə baş ağrısının altında yatan əsas səbəb mütləq təsbit edilib, ona qarşı tədbirlər görülməlidir."-deyə söyləyiblər.
"Görüləcək ilk tədbir qorunmaqdır"
Elm adamları hər iki tip baş ağrısı üçün də görüləcək ilk tədbirin "qorunmaq" olduğunu vurğulayaraq, baş ağrılı kəslərin xüsusi və iş həyatlarında özlərinə diqqət göstərməklərinin lazım olduğunu söyləyib. Həyat tərzində dəyişiklik edilərək bu narahatlığın önlənə biləcəyini bildirən araşdırmacılar, baş ağrısı çəkən adamın, işinə yaxşı uyğunlaşa bilməyəcəyini, ailə həyatının axsaya biləcəyini, özünə və hobbilərinə vaxt ayırmasının çətinləşəcəyini ifadə edib.
Nə etməli?
"Baş ağrısı müalicəsində əsas nöqtə, xəstə-həkim ünsiyyətidir. Hər xəstənin öz bünyəsinə uyğun baş ağrıları yaradan xüsusiyyətləri vardır. Bu səbəblə xəstə öz xüsiyyətlərini tanımalıdır. Baş ağrısı müalicəsində çox sayda və yüksək dozada dərman istifadə etmək həkimin seçdiyi bir üsul deyildir. Bu səbəblə, xəstə əlindən gəldiyincə onda baş ağrısı yaradan xüsusiyyətlərdən çəkinməli, dərmanlara olan ehtiyacını azaldaraq həkiminə köməkçi olmalıdır.
Xroniki baş ağrılarının müalicəsində edilən əsas müalicəvi yol xəstədə qoruyucu müalicəyə başlamaq və ağrıların sayını ayda 1 və ya 2yə qədər endirməkdir."
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycan 177 ölkənin sırasına qoşuldu...
Rusiya-NATO müharibəsi ssenarisi
"Yallı" YUNESKO-nun Təcili Qorunma Siyahısına daxil edilib
8 ildir qəbul olunan qanun niyə hələ də işləmir?
"Dünyanın ən gözəl uşağı" böyüdü - FOTO
Uşağa həkimdən qorxmamağı necə öyrətməli?
Vətən həsrəti dediyim…
Doğuşa mane olan kosmetika
Müsəlman xanımın modası
Cəmi iki porsiya qazlı içki diabet və ürək xəstəliklərinin inkişafı üçün kifayətdir
Həyatımın bir anından dosta məktub
Dodaq boyanıza görə xarakteriniz
Adel pərəstişkarlarını məyus etdi
Bu qız saç rezini sayəsində milyoner oldu-FOTO
BMW sahiblərinin nəzərinə
Qorxudan necə xilas olmalı?
Havay adalarında günəşdən qoruyucu kremin istifadəsinə qadağa qoyuldu
Kraliça səlahiyyətlərini şahzadə Çarlza verir
Ebru Şallının yoldaşı məhkəməlik oldu-SƏBƏB
Hikmət Hacıyev: “Ermənistan Azərbaycanın mülki əhalisinə qarşı yeni hərbi cinayətlərə zəmin hazırlayır”
"Qurban ətini satmaq olmaz"
Enerjili qadınların sirri nədir?
Ölkədə bu xəstəliklərdən ölənlərin sayı artıb
AncelinaColi övlalığa daha bir uşaq götürür-FOTO
40 yaşından yuxarı qadınlar üçün makiyaj tövsiyələri
Dünyanın ən hündür binasını onlar tikdilər
Gözəllik salonları müxtəlif xəstəliklərə yoluxma riskini artırır
Diş daşlarını aradan qaldıran möcüzəvi RESEPT
Çavuşoğlundan Tovuzda erməni təxribatına reaksiya: “Ermənistan ağlını başına toplasın!”
Azərbaycanda koronavirusdan daha 3 nəfər öldü, 202 xəstə sağaldı - RƏSMİ
Pələnglə şəkil paylaşdı TƏNQİD OLUNDU
HAVA necə olacaq? 17-yanvar
Günün qoroskopu: çılğın ruhunuzu sakitləşdirin
Gülməli heyvan şəkilləri
İstidə işləmək qadağan edildi
Əmrah Çəlikəl: ""Qarabağ" üçün yenə transfer olmalıdır"
Günün ulduz falı
Dünyanın ən bahalı çələngi satılır
Süni mayalanmada ictimai qınağı necə sındırmalı?
Yayın "qış" xəstəlikləri
İlham Əliyev: “Bu, son 100 ildə dünyanın görmədiyi vandallıqdır”
Tənha insanlar üçün kreslo
Azərbaycan 4 ölkəyə yardım etdi - 50 min dollar
Koronavirusa yoluxanların sayı 16 milyonu keçdi
1 dollara nə almaq olar?
Günün qoroskopu: mühüm informasiya ala bilərsiniz
Kədəri aradan qaldıran qidalar
“Bayatı-Şiraz”ı dinləyən Hikmət Hacıyev göz yaşlarına hakim ola bilmədi - VİDEO
Qastrit üçün evdə hazırlaya biləcəyiniz içkilər
Buzqalterlə yatmağın zərərləri
- ŞƏRHLƏR