Hər nə qədər qış aylarında ayaqlarımızdakı portağal görünüşünü ciddi almasaq da, yay ayları yaxınlaşdığı zaman bədənimizdəki bu problemdən xilas olmaq istəyərik. Sellulitdən xilas olmaq hər nə qədər çətin kimi görünsə də, əslində bir neçə sadə üsulla bunu bacara bilərik.
1. Mütəxəssislərin gündə 2-2.5 litr su içməyimizin lazım olduğunu söylədiklərini mütləq eşitmisiniz. Susuz qalan bir bədən hər cür reaksiyanı verə bilər. Sellulitə ilk çarə hər səhər duranda böyük bir stəkan ilıq suyun içinə 4-5 damla limon sıxaraq içməkdir. Bu üsul sayəsində bədəndəki şişdən də xilas olmaq mümküdür.
2. Qadınlar zamanla artıq çəkilərdən şikayət edib sağlamlığa zərər verən pəhrizər tətbiq edə bilir. Bu tip pəhrizlərdən uzaq durmaq lazımdır. Çünki onlar da sellulit yaratmaq qabiliyyətinə malikdirlər. Mütəmadi olaraq kökəlib-arıqlamaq bədəndə sellulit yaradır. Çünki bu zaman bədəndəki tarazlıq pozulur.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR