Tez-tez belə zarafat eşidirik: "Ən dadlı qidalar elə ən zərərli qidalardır. Ən zərərli ərzaqlardan, orqanizmin onlara alışmasından, düzgün olmayan qidalanma nəticəsində bir sıra xəstəliklərin yaranması baş verir.
1. Çeynənən konfetlər, əlvan qablarda pastilalar (qəndlə meyvə horrasından hazırlanmış şirniyyat), çupa-çupslar əlbəttə ki, zərərlidir. Onların tərkibində böyük miqdarda şəkər, kimyəvi əlavələr, boyaq maddəsi və əvəzedicilər var.
Həmçinin fri kartofunun yeyilməsi də orqanizmə heç bir fayda gətirmir.
3. Qazlı şirin sular şəkər, kimyəvi əlavələr və qazın qarışığından ibarətdir.
Belə içkilər zərərli maddələri orqanizmə daha tez yayır. Məsələn, "Coca-cola" ərp və patsa qarşı əla vasitədir.
Onu içməmişdən əvvəl yaxşıca fikirləşin.
8. Spirtli içkilər.
Hətta minimal ölçüdə alkoqol vitaminlərin həzm olunmasını pozur. Bundan başqa, alkoqol çoxkalorilidir.
Onun böyrək, qaraciyərə ziyanından danışmağa dəyməz, özünüz yaxşı bilirsiniz.
Heç düşünməyin ki, az miqdarda alkoqol xeyirlidir. Bu yanlış fikirdir.
Ona görə də alkoqoldan istifadəni sıfra endirmək lazımdır.
Düzgün olmayan qidalanma ürək, mədə-bağırsaq xəstəliklərinə birbaşa yoldur.
Zərərli qidalar ömrü qısaldır, orqanizmi zəhərləyir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Dünya nə vaxt virusdan tamamilə xilas olacaq?
Məsamələri təmizləyən 3 üsul
Qaynadılmış yumurtanı necə təzə saxlamaq olar?
Kişilərin koronavirusa görə qadınlardan daha tez ölməsinin səbəbi açıqlandı
Xanım Bekhem səfir oldu
Xorvatiyada küçədə çimərlik geyimində gəzmək qadağan olunub
İlham Əliyevdən ipoteka krediti ilə bağlı MÜHÜM FƏRMAN
158,7 kq arıqlayan qadın - Bilsəniz nə əziyyət çəkirəm - FOTO
İlham Əliyevin təşəbbüsü ilə BMT Baş Assambleyasının Xüsusi Sessiyası keçiriləcək - YENİLƏNİB
Pomidor bayramı
Azərbaycana quş məhsullarının idxalına müvəqqəti məhdudiyyət qoyuldu-SƏBƏB
Maraqlı görünüşə malik tortlar
Sürüşmə sahələri aktivləşib
Ölümü proqnozlaşdıran texnologiya yaradıldı
Uşağa tərbiyə verməkdə gecikməyək
Hadisə Aslının qərarına fikir bildirdi
Gözəllik salonları və bərbərxanalara getmək üçün belə icazə alınmalıdır - AÇIQLAMA
Tarkan izləyicilərindən kömək istədi
Səhiyyə Nazirliyi yeni platforma yaratdı
Şvartsneqer Trampın prezident seçkilərinin nəticəsi ilə bağlı fəaliyyətini dəlilik adlandırıb
İngiltərə Kuboku: "Şəhərlilər" rəqibi diz çökdürdülər
Girovlarla bağlı yeni xəbər
Soçi olimpiadasında iştirak edəcək Azərbaycan idmançılarının geyimləri təqdim edilib
Öz əkizinə rast gələnlər (FOTO)
Məşhur aktyor pulsuzluqdan şikayətləndi-FOTO
Azərbaycanda 8 Mart - Beynəlxalq Qadınlar Günü qeyd olunur
Türkiyə və Rusiya hərbçilərinin Qarabağda yerləşəcəyi ərazi bilindi
Şokoladdan hazırlanmış ev görənləri heyrətləndirir-FOTO
İslam ölkələri dini bayramların eyni gündə keçirilməsi ilə bağlı razılığa gəlib
Meyvə-tərəvəzlərdən hazırlanmış əl işləri
Fahriye Evcen paylaşımı ilə diqqət çəkdi-FOTO
Hamımız aşiq ola bilərik, amma...
Qış üçün toxunma çantalar
“Amazon” şirkətinin 20 minə yaxın işçisi koronavirusa yoluxub
Tavada su börəyi
ABŞ-da hərbi helikopter qəzaya uğrayıb
2013-cü il dekorasiyasında yeniliklər
Fəaliyyətini bərpa edən metrodan istifadə qaydaları açıqlandı
Vəfat edənlərə koronavirusdan ölümlə bağlı arayış verilir? - RƏSMİ
Bakının bəzi ərazilərinə içməli suyun verilişi dayandırılacaq
Çimərlik saç modelləri
Ürək xəstəliklərinə birdəfəlik əlac olacaq
Şəkər zərərlidir, yoxsa yağ?
Ramazanın 11-ci gününün duası, imsak və iftar vaxtı
Azərbaycanda daha bir telekanalın yayımı dayandırıldı
İŞİD Azərbaycanın şimal sərhədində
Bakıda ən qorxulu yerlər
Yay aylarında uşaqlarda ishal və qusma hallarının baş verməməsi üçün nə etməli?
Cütlüklərin əl-ələ tutma formasına görə münasibət dəyərləndirməsi
Prezidentlər görüşdü-VİDEO
- ŞƏRHLƏR