Qəbul edilən qidaların hər birinin beynə təsiri vardır. Zəka səviyyəsini artırmağa səbəb olan qidalar, düzgün qəbul edildikdə beyni inkişaf etdirir. Zehni inkişafı dəstəkləyən qidaları sizə təqdim edirik.
Yumurta
Protein mənbəyi olan yumurta, səhər yeməyin yeyildiyi vaxt uşaqların diqqətini artırır.
Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər
Vitaminlə zəngin olan ispanaq və kahı kimi yaşıl yarpaqlı qidalar, gələcəkdə qarşılaşa biləcəkləri xəstəliklərin qarşısını alır.
Balıq
Tərkibindəki omeqa 3 baxımından zəngin olan balıq, göz sağlamlığı üçün vacibdir. Həmçinin unutqanlığa qarşı qoruyur.
Quru paxlalılar
Axşam yeməklərində yeyilməli olan qidalardandır. Beyin inkişafını dəstəklədiyi üçün həftədə 2-3 dəfə yeyilməsində fayda var.
XƏBƏR LENTİ
Günün ulduz falı - 14.03.2014
Uşağa şəxsiyyət vəsiqəsi verilmir – SƏBƏB
Salfet üçün üzüklər
Bu sözlər BELƏ YAZILACAQ - Yeni qaydalar
Nazirlikdən qar AÇIQLAMASI
Azərbaycanda xüsusi karantin rejimi günlərində internetlə bağlı problem olacaq? - AÇIQLAMA
Yeni il şirniyyatı (foto-resept)
Fransız dili-Dərs 13
2018-də qarşınıza çıxacaq 3 trend
Rusiyada kosmosdan reklam göstərmək üçün lazerlər sınaqdan keçirildi
Sabahın HAVASI
Nə üçün?
Yediklərimiz dərimizə necə təsir edir?
Metabolizmanı sürətləndirən 3 üsul
Dəri pencəklər
Bakıda torpaq neçəyədir? – QİYMƏTLƏR
Xəzinəyə bərabər brilyant satılacaq - FOTO
Peru silkələndi
"Qadin.Net" - bənzərsiz məkan
Ağ evə hiyləgər rəhbər gəlir
Azərbaycanda daha 30 nəfər koronavirusa yoluxdu, 41 nəfər sağaldı - RƏSMİ
Qaraciyəri təmizləyən 3 tərəvəz suyu
Makaron salatı (foto-resept)
Pəhriz zamanı yol verilən yanlışlıqlar
Uşaqları televizordan necə uzaq tutmalı?
Kəpənək qalstuklarının tarixcəsi
Trend: Toxunma donlar
Sarkisyana növbəti şapalaq
Senia Şeyma Subaşını sevindirdi
Daha bir ölkə sərhədlərini turistlərin üzünə açdı
Heyrətamiz mikrodünya
Bredli Kuper “Analar günü”nü İrina Şeyklə birgə keçirdi - FOTO
Bu gün Milli Mətbuat Günüdür
Alma haqda bunları bilməlisiniz!
İlham Əliyev 38 il sonra Heydər Əliyevlə şəkil çəkdirdiyi yerdə - FOTO
Mehriban Əliyevadan xanımlara bayram təbriki - FOTO
Könüllü həbsxananı seçən ahıllar
WhatsApp-da YENİLİK!
Xalçaların təmizlənməsi
“TRT”yə açıqlaması ilə məşhurlaşan şəxs Qarabağ qazisi imiş: Ürəyində düşmən gülləsi ilə yaşayır - VİDEO
Kəndlərimiz ermənilər tərəfindən atəşə tutulur
Saturnun peykində yaşamaq üçün hər şey
Hadisənin geyimi sevənlərini heyrətləndirdi-FOTO
Azərbaycanda büdcəyə dəyişiklik edilə bilər - AÇIQLAMA
Bu avtobuslara minməyin! - Sərnişinlərə xəbərdarlıq
Həyat davam edir
Azərbaycanda koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA
4 qat dünya çempionu Van Damın məşhur hərəkətini təkrarladı - VİDEO
Tramp Ağ Evi tərk etmə şərtini irəli sürüb
Zehni sağlamlığa mənfi təsir edən vərdişlər