Mütəxəssislər ömrü 25 il uzatmaq üçün çox sadə bir üsul tapıblar. Qida rasionundan cəmisi bir ərzaq məhsulunu çıxmaqla buna nail olmaq mümkündür.
Milli.Az Modern.Az-a istinadən xəbər verir ki, qida məhsullarının insan ömrünə təsirini öyrənən araşdırmaçılar belə nəticəyə gəliblər ki, ət məhsullarından istifadə etməyənlər bu qidadan istifadə edənlərdən 25 il çox yaşayırlar.
Tədqiqatlar göstərib ki, azkalorili pəhriz qidaları sağlamlığın möhkəmlənməsinə və uzunömürlülüyə şərait yaradır.
Müşahidələr zamanı statistik göstəricilər də bunu təsdiqləyib. Məlum olub ki, təkcə Böyük Britaniyada 100 yaşı olanlar gündəlik tələb olunan kalorinin cəmisi 60 faizini qida rasionuna daxil edirlər. Onlar buna öz rasionlarından ət məhsullarını çıxmaqla nail olurlar.
Tədqiqatlar onu da göstərib ki, azkalorili qida məhsulları ürək-damar xəstəliklərinə tutulma riskini 30 faiz azaldır.
Ömrünüzü 25 il uzatmaq istəyirsinizsə, ət məhsullarından heç olmasa məhdudiyyətlə istifadə etməyi bacarın.
Mənbə: ANS PRESS
XƏBƏR LENTİ
Smartfona hücumun ilk əlamətləri açıqlandı
Dekabr ayının HAVA proqnozu
Emma Stoun toyunu təxirə saldı-SƏBƏB
Əriştənin hazırlanması hamını təəccübləndirdi – FOTO
Castin Timberleyk Ekranlara qayıdır-FOTO
Listdə pendirli rulo boxça (foto resept)
Payız aylarında izləyə biləcəyiniz filmlər
Kökəlmək üçün sınanmış məsləhətlər
Facebook-un qurucusu işdən ayrılır
İnamı qalmayanlar üçün
Koronavirusun gizli simptomları MƏLUM OLDU
Məşhur aktrisa koronavirusa qalib gəldi!
Telefon üçün aksessuarlar
Üzdəki məsamələri təmizləyən bal
Payız-qış çantaları
Leyla Əliyeva internat məktəblərində - FOTO
Koronavirus peyvəndinə əks göstərişlər açıqlanıb
Bəzi musiqilərin sözləri yeniyetmələri erkən nikaha təşviq edir
Şaftalı cemi (foto-resept)
Məşhur aktyor Boeing-ini hədiyyə etdi
Çin bu sahədə dünya lideridir
Meteorit istəyən var?
Murat Boz hələ evlənmək istəmir - FOTO
Ağ mətbəx
ABŞ-da koronavirusa yoluxanların sayı səkkiz nəfərə çatıb
Fransa yenidən karantin elan edir
Balqabaq şorbası (foto resept)
Nazirlik: "Xəzərdən götürülmüş su içməli su kimi istifadə edilir"
ABŞ Ukraynaya 1 milyard dollarlıq hərbi yardım göstərəcək?
Ağıllı corablar satılır
İnsanların ömür müddəti altı il uzanıb
Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların yaş qrupu açıqlandı - RƏSMİ
Uğur Pektaşa gözlənilməz QADAДћA- FOTO
Türkiyədə uşaqlar 40 gün sonra çölə çıxdılar - FOTO
Ordumuza səyyar hamamla xidmət edənlər: “Yaşımız çox olduğu üçün döyüşməyə qoymadılar, biz də...”
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Əliyev və xanımı “Şahdağ”da
Gəlin arzular quraq...
Ajda Pekkanın fotoşopsuz halı-FOTO
Küçə sənəti
Dekabrda neçə gün dincələcəyik?
Ali Məhkəmədən dollarla krediti olanlara İZAHAT: Krediti hansı kursla qaytarmalı?
Arıqladan kokteyllər - RESEPTLƏR
Anar: "Bu yaş daha uzaqlara aparıla bilər"
Nəmliyini itirən saçlar üçün maska
Madonna Rusiya hökumətinin onu cərimələdiyini açıqladı
Azərbaycanda bir ilk
Yatmazdan əvvəl üz, dəri və saç qulluğu
Məscidlərdə Heydər Əliyevin ruhuna dualar oxunacaq
HAVA necə olacaq?
- ŞƏRHLƏR