2. Vitaminlərlə zəngin olan banan orqanizmin enerjisini bərpa etmək üçün ən yaxşı vasitələrdən biridir.
3. Banan mədə-bağırsaq sisteminin, həzm prosesinin fəaliyyətinin yaxşılaşdırır.
4. Qan təzyiqindən şikayətlənənlər üçün banandan istifadə etmək məsləhətdir. Gün ərzində bir-iki banan yemək bu problemdə sizə yardımçı olacaq.
5. Tərkibində çoxlu miqdarda B vitamini olan banan sinir sisteminə müsbət təsir göstərir.
6. Banan, həmçinin təbii antioksidantdır.
7. Banan öz zəngin tərkibinə görə maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, bədəndəki şlak və mayeni xaric edir, qandakı xolestrolun səviyyəsini aşağı salır.
8. Bədənin müqavimətini artırmaq, immuniteti gücləndirmək üçün banan olduqca faydalıdır.
9. Mədəsində yara olan insanlar üçün banan xeyirlidir. Banan mədənin selikli qişasının bərpasına kömək edir.
10. Müntəzəm olaraq banandan istifadə etməklə yaddaş zəifliyini və yuxusuzluğu aradan qaldırmaq olar.
11. Dərinin gözəl və təravətli görünməsi üçün banandan kosmetik vasitə kimi də istifadə etmək olar.
12. Allergiyanın müalicəsində də banan effektli vasitələrdən biridir.
13. Banan qan azlığı olan insanlar üçün də faydalıdır.
Unutmayın ki, müqəddəs kitabımız olan Quranda Allahın cənnəti vəsf etdiyi ayələrində banandan da söz açılır.
Mənbə: Milli.Az
XƏBƏR LENTİ
Vahid Əhmədov: "Dollara görə artım olacaq, amma..."
Körpələrdə immunitetin yaranmasının əhəmiyyəti
İştahı azaldan qidalar
Azərbaycanda neft hasilatı 2,8 dəfə artıb
Sağlam hamiləlik keçirmək üçün ...
Xocalı üçün ağlayanlar
"Papito"nun ifaçısı Azərbaycana gəlir
Saakaşvili yalançılıqda ittiham olunur
Müdafiə Nazirliyindən müddətdən artıq həqiqi hərbi xidmət keçmək istəyənlərə MÜRACİƏT
Həzm sistemini gücləndirən kabağın 4 faydası
Borderline müalicəsi (Ruhdakı cənnət və cəhənnəm)-2
Günün ulduz falı
Azərbaycanda zəlzələ oldu
Azərbaycanda daha 31 nəfər koronavirusdan öldü: 2981 yeni yoluxma
Conni Depp "qara siyahı"ya düşdü
Günün qoroskopu: informasiya mübadiləsi və məlumatlardan yararlanın
İstilik mövsümünün vaxtı uzadıldı - RƏSMİ AÇIQLAMA
DİN əhaliyə müraciət etdi
"Bizim mobil telefonlar"
Kişi ətiri seçərkən nəyə diqqət etməli?
Bu avtomobil yalnız 25 nəfərə qismət olacaq
Günün qoroskopu: təmkinli və səbrli davranın
Ukraynada ölüm sayı: 3543
Kıvanç Tatlıtuğ 3 milyon ziyana düşdü
Xərçəngin müalicəsi tapıldı - Türk alimdən İNQİLABİ ADDIM
Bütün xanımlar bunu bacarmalıdırlar
AMEA “Aspirantlar yataqxanası”ndakı son duruma aydınlıq gətirdi
Bu günün tarixi (16.08.2014)
Bu iki əsərə 60 milyon getdi
Post-kovid sindromu nədir?
2011 çilçıraq modelləri
Zeytun yağlı sabunun faydaları
Fransız dili-Dərs 4
Biri birindən gözəl xalçalar
Həyatımın mərkəzi kimə aiddir ?
Qəlbinizi fəth edək ziyafət donları
Düz danışmağı sevmirəm
Nüsrət yenə TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
İki minə it balası
İmtahana hazırlaşan abituriyentlər oxusun
Şəmkirdə Vüqar Həşimovun xatirəsinə həsr olunan beynəlxalq şahmat turniri başlayıb
Bergüzar Korel 8 aylıq hamilə olsa da ....-FOTO
Avtomobilə hansı hallarda həbs verilir?
Məşhur film haqda 40 il sonra gələn etiraf
Fərqli kitab rəfləri
Koronavirusa qalib gələn 90 yaşlı qadın sağalmasının sirrini bölüşdü - VİDEO
Hamiləlik zamanı nədən uzaq durmaq lazımdır?
2018-ci ildə ən çox qazanan aktyorlar
Ziyafət donları
İranı Azərbaycana daha bir yol birləşdirəcək
- ŞƏRHLƏR