2. Vitaminlərlə zəngin olan banan orqanizmin enerjisini bərpa etmək üçün ən yaxşı vasitələrdən biridir.
3. Banan mədə-bağırsaq sisteminin, həzm prosesinin fəaliyyətinin yaxşılaşdırır.
4. Qan təzyiqindən şikayətlənənlər üçün banandan istifadə etmək məsləhətdir. Gün ərzində bir-iki banan yemək bu problemdə sizə yardımçı olacaq.
5. Tərkibində çoxlu miqdarda B vitamini olan banan sinir sisteminə müsbət təsir göstərir.
6. Banan, həmçinin təbii antioksidantdır.
7. Banan öz zəngin tərkibinə görə maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, bədəndəki şlak və mayeni xaric edir, qandakı xolestrolun səviyyəsini aşağı salır.
8. Bədənin müqavimətini artırmaq, immuniteti gücləndirmək üçün banan olduqca faydalıdır.
9. Mədəsində yara olan insanlar üçün banan xeyirlidir. Banan mədənin selikli qişasının bərpasına kömək edir.
10. Müntəzəm olaraq banandan istifadə etməklə yaddaş zəifliyini və yuxusuzluğu aradan qaldırmaq olar.
11. Dərinin gözəl və təravətli görünməsi üçün banandan kosmetik vasitə kimi də istifadə etmək olar.
12. Allergiyanın müalicəsində də banan effektli vasitələrdən biridir.
13. Banan qan azlığı olan insanlar üçün də faydalıdır.
Unutmayın ki, müqəddəs kitabımız olan Quranda Allahın cənnəti vəsf etdiyi ayələrində banandan da söz açılır.
Mənbə: Milli.Az
XƏBƏR LENTİ
Makiyaj süngərlərini təmizləmək üçün...
Doğumdan sonra edilməsi lazım olanlar
Ermənilərin vertolyot aclığı
Məşhur ərzaqlar cizgi film qəhrəmanı olsa...
Arı pətəyi piroqu (foto resept)
Mayın ilk günü hava necə olacaq?
Vyanada Azərbaycan və Ermənistan prezidentlərinin görüşü gözlənilir
Apple pulları artırdı
"Jara"ya qatılan müğənnilər nə qədər qonorar alır?
Putinin Qarabağ şərti açılır
Dilan Çiçək Kann festivalında göz oxşadı-FOTO
Lazer epilyasiyası edən qadınlar haqqında MARAQLI FAKT
İştahasızlıq yaradan ərzaqlar.
"Azərbaycanda müəllim peşəsinin ictimai nüfuzunun artırılması ən vacib amillərdən biridir"
Yer üzündə 87 ildən sonra ən yüksək temperatur qeydə alındı
Çiy kartof dilimini hər gecə üzünüzə sürtsəniz...
Bu gün Azərbaycan məktəblərində “Son zəng”dir
Viktoriya Bekhemin QANINDAN krem hazırlandı -Qiyməti 1500 dollar
Uşaqlar üçün təhlükəli və zərərli qidalar
"Benfika" 35-ci dəfə çempion oldu
Bu gün futbolun ad günüdür
Günün ulduz falı
Toyuq salatı (foto resept)
Məşhur aktyora 500 minlik hədiyyə!
5G-yə 600 milyon dollar xərcləyəcək
"7 qitənin gözəli" seçildi - FOTO
Uşaq geyim dəstləri
Noxud şorbası (foto-resept)
Qan qrupumuz xasiyyətimizə təsir edir
Hara tələsirik?
600-dən artıq müalicəvi xassəyə malik olan SARIKÖK
Dişlərinizi onunla qoruyun !
Alış-veriş asılılarına praktik təkliflər
Məzahir Pənahov Malayziyada beynəlxalq simpoziumda iştirak edəcək
Azərbaycan nefti bahalaşdı
Evlilikdən sonra sevgi azalır?
Bu gün Çində yeni il qeyd olunur - FOTO
Azərbaycan rəssamın müəmmalı və sirli həyatı: Bakıda ilk "Mersedes"i o sürüb
Mənzil-istismar sahələri ləğv olunacaq
Ebru Şallının sirri məlum oldu
12 min avropalı turist İrana getmək üçün növbə gözləyir
"iPhone" 6-nın Azərbaycandakı qiyməti
Sobada göbələkli makaron (foto resept)
2012-nin çanta modelləri
Günün ulduz falı
Günün qoroskopu: şəxsi münasibətlərdə irəliləyiş olacaq
"Küləklər şəhəri" qasırğaya, borana hazırdımı?
Bakıda qadın dəniz sahilinə buraxılmayıb? - RƏSMİ AÇIQLAMA + VİDEO
Bu ay 6 günlük uzun gecə olacaq
İstirahətsiz işləyənlərin nəzərinə: siz dəli ola bilərsiniz
- ŞƏRHLƏR