Bananın hər 100 qramında 90kkal enerji var.
Banan dəmirlə zəngin olduğu üçün qanda hemoqlobini artırır və anemiyanın müalicəsində böyük rol oynayır. Kaliumla zəngin olduğu üçün qan təzyiqinin aşağı salınmasında böyük rol oynayır. Banan B vitamini ilə zəngin olduğu üçün əsəb sistemini sakitləşdirir.
Bananın tərkibində A1, C, B6, B12, maqnezium, kalium, kalsium, dəmir və fosfor var.
Aclığı yatızdırmaq üçün banan yeyə bilərsiniz. Bu zaman orqanizminiz enerji və faydalı elementlərlə təmin olunacaq.
Bananın diqqətin artırılmasında və əqli keyfiyyətlərin yaxşılaşdırılmasında böyük rolu var.
Banan bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Depressiyadan əziyyət çəkənlər: bu sizin malınızdır.
Mədəniz qıcqqırarsa banan köməyinizə gələcək.
Yemək arası banan yeməklə gümrahlığı bərpa etmək olar.
Ağcaqanadlar əleyhinə dərmanlardan istifadə etməzdən əvvəl həmin yerə banan qabığı sürtün. Bu qıcıqlanmanın qarşısını alacaq.
Banan həm də bədən tempraturunu tənzimləyir.
Ürək döyüntülərini normallaşdırmaq üçün bananı gündəlik yeyəcəklərin sırasına daxil edin.
Ziyilləri məhv etmək üçün bananın qabığından istifadə etməyiniz məsləhətdir.
Banan yeməklə iştahanı bərpa etmək, göz altındakı torbaları aradan qaldırmaq olar.
Banandan hazırlanmış maskalar hər cür dəriyə faydalıdır.
Yetişmiş banan cinsi həvəsi artırır. Süd verən qadınlarda laktasiyanı normallaşdırır.
Kal bananlar bağırsaq şişlərinin yaranmasının qarşısını alır.
Bananın kökü qan xəstəliklərinin müalicəsi üçün faydalıdır.
Banandan qaraciyər xəstəliklərinin qarşısı almaq üçün də istifadə olunur.
Yaşıl banan dadlı olmasa da tərkibində çox nişasta olur.
XƏBƏR LENTİ
Hava XƏBƏRDARLIĞI
Ağlabatan qiymətə VW
Kakaolu un halvası (foto-resept)
Dəbli ziyafət geyimləri
Venesuela prezidenti Obamadan xahiş etdi
27 il əsirlikdə qaldıqdan sonra xilas edildiyi deyilən şəxslə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
İstirahət günləri üçün hava proqnozu açıqlandı
Dünyanın ən gözəl klub prezidenti - FOTO
Tariximiz zənginliyimizdir: Cek kurqanları
HAVA necə olacaq?-28 İyul
Vitaminlərin sirləri
Hərbi sahədə inqilabi yenilik
Dalaq xəstəliklərinin xalq təbabəti üsulları ilə müalicəsi
Bu günün hava proqnozu
Facebook-un bu gün "axsaması"nın səbəbi bilindi
Müştəri cəlb etməyin yolları
Dərinizin cavan qalması üçün bu qidadan istifadə edin
6 yaşlı uşaq Avstraliya üçün 230 min dollar topladı-FOTO
Göz qurumasına səbəb olan faktorlar
5 yaşında Microsoft mütəxəssisi olan Ayan Qureyşi
İranlılar Bakıda sonsuzluğu müalicə edəcəklər
Azərbaycan separatçı quldur rejimin rəhbərini beynəlxalq axtarışa verdi - RƏSMİ
Məşhur aktrisa üzünə döymə etdirdi-FOTO
Bananlı kokteyl (foto-resept)
İtkin düşmüş futbolçu ilə bağlı İDDİA - FOTO
Hamiləlik əlamətləri
Türkiyədə qar yağdı, məktəblər bağlandı
Qarabağ zəfərində xüsusi təyinatlılarımız hansı rolu oynadı? - VİDEO
Tərəvəzli-souslu toyuq yeməyi (foto resept)
Murad Dadaşov, Rafael və Coşqun əməkdar artist oldular
Tramp daha iki hind quşunu xilas etdi
Türkiyədə 4 milyarder, 3 nazir oğlu, 2 bankir və onlarla məmur tutulub
Alimlərdən SENSASİON ARAŞDIRMA: ölülər məzarda hərəkət edir və...
Kapitalizmin toxuna bilmədiyi ölkə
İsrail mediası həmyerlimizi günün qəhrəmanı adlandırdı
Nokia-larda Android olmayacaq
Dadlı yumurta (foto resept)
Ərəblər vahid ordu quracaqlar?
İtaliyaya səyahət (I hissə)
Canan Karataydan UŞAQLAR ÜÇÜN vacib məsləhətlər
2 milyon dollardan ibarət "YOLKA" qurdular-FOTO
Xalq şairi Söhrab Tahir dəfn edildi
Belqradda Avropa Şurası ölkələrinin media və informasiya nazirlərinin konfransı keçirilir
Əmizdirmə haqqında ən çox verilən suallar
Məktəbli forması nə üçün lazımdır?
Günün ulduz falı - 11.09.2013
"Ermənilərə boyun əymərik"
Mikayıl Cabbarovdan yeni əmr
Alimlər 2020-ci ilin iqlim müşahidəsi tarixində ən isti beşliyə daxil olacağını proqnozlaşdırırlar
BMT xəbərdarlıq edir: BELƏ İSTİLƏR NORMAYA ÇEVRİLƏ BİLƏR
- ŞƏRHLƏR