Xoşbəxtlik və rahatlığın da öz resepti var. Kimdən çəkinirsiz ki, onları tez-tez təkrarlamaq üçün? İnsanlar nə üçün xoşbəxt olmaq istəyini dilə gətirməkdən utanır, "eee yox əşşi nəyimə lazımdır?" cümləsini də deyir üstəlik. Gəlin birlikdə təkrarlayaq, utanmadan, çəkinmədən.. Mənə də bu təkrar vaxtaşırı lazım olur.
11. İşlərini sonraya saxlamaq
Bəsdir, "hər şeyi sabah edəcəyəm" haqqında düşündün. Bu günlə yaşa və cəhənnəm olsun hər şey, artıq bunu et. Hər şeyi öz zamanında. Zamanı öz imkanlarınla uyğunlaşdır. Ən vacib məsələləri bacardığın qədər tez elə. Hər işi vaxtında görsən, stressdən və həyəcandan azad olacaqsan və sənin sevdiyin işlərlə məğul olmağına zamanın qalacaq.
12. Təcrübə
Ömrümüzdə bir dəfə də olsa çox sevdiyimiz insanlar bizi incidir. Mənfi emosiyaları artırmaq gələcək münasibətlər üçün heç də yaxşı nəticələr yaratmır. İki eyni insan olmur heç vaxt, ona görə də indiki dostunu və ya sevgilini köhnələri ilə müqayisə etməyə dəyməz. Çalışın yeni münasibətləri təmiz səhifədən başlamağı bacarın.
13. Neqativ
Düşüncələr reallığa çevrilir, ona görə də düşüncələrini idarə etməyi bacar. Həyatı yarıya qədər dolu, yarıya qədər boş stəkan kimi qəbul etməyi burax. Həyatda şükr etməli olduğun çox şeylər var, sadəcə sən heç vaxt bu haqda düşünmürsən. Optimist insan üçün mümkün olmayacaq şey yoxdur.
14. Başqalarını müzakirə etmək
Nə üçün axı başqalarının həyatında nə baş verdiyi hər zaman digərlərini bu qədər maraqlandırır? Əgər biz başqalarının davranışına ayırdığımız diqqəti özümüzün davranışımıza ayırsaydıq, həyatımızın mənası indikindən də qat-qat çox olardı. Sən heç zaman təsəvvür belə edə bilməzsən ki, başqalarının həyatında əslində nə baş verir, ona görə də onun hərəkətlərini qınamağa heç bir haqqın yoxdur.
15. Qısqanclıq
Xoşbəxtlik istədiklərinizi əldə etməklə bitmir - bu sadəcə sənin istədiklərinin səndə olmasıdır, vəssalam. Bəsdir başqalarının paxıllığını çəkdinz. Əlində olanları qiymətləndirməyi bacar. Hər bir insanın həyatı əvəzolunmazdır, unikaldır. Elə ona görə də, sözüsüz ki səndə də elə şeylər var ki, o digər insanlarda yoxdur. Qısqanclıq axı mənfi hisslərdən başqa heç nə gətirmir.
16. Özünə inamsızlıq
Xoşbəxt insanlarda, bir qayda olaraq yüksək dərəcədə özünü qiymətləndirmə bacarığı var. Onlar özləri olmaqdan xoşbəxtdirlər. Belə insanlar özünə inam saçır, bununla fəxr edir və ətrafdakı hamıya pozitivlik yayır. Əgər özündə olan bəzi nüanslardan utanırsansa, onda bacardığın qədər çalış onları düzəldəsən. Yalnız özün özünü yaxşı tərəfə dəyişə bilərsən.
17. Xoşbəxt olmaq üçün başqalarından asılı olmaq
100% şikayət edə biləcəyin yeganə insan var - o da sən özünsən. Bir çox insanların etdiyini sən etmə, öz xoşbəxtliyini başqalarının əlinə vermə. Əgər sən özün özünü xoşbəxt etməyi bacarmırsansa, münasibət bu boşluğu doldura bilməz. Xoşbəxtliyini başqası ilə bölüşməmişdən əvvəl, özün öz xoşbəxtliyini tapmalısan.
18. Keçmiş
Bəsdir keçmişlə yaşadın! Sən keçmiş səhvlərində batıb qalmaqla heç nə əldə edə bilməz, heç nəyə çata bilməzsən.Keçmiş təcrübədir bunu unutma və davam et. Sən hər dəqiqə arxaya çönüb baxsan xoşbəxt gələcəyə gəlib çata bilməyəcəksən. Həyatda axı hər şey baş verə bilər. Heç nəyə birmənalı yanaşma və davam et.
19. Hər şeyə nəzarət etmə ehtiyacı
Bəzən sadəcə həyatı öz axarı ilə getməyə icazə vermək lazımdır. Nəzarət edə bilmədiyin şeylərə görə bütün ömrün boyunca həyəcan keçirə bilmzəsən axı. Rahatla bir az, qoy nə olar olar. Naməlumluqla barış və görəcəksən ki əslində onda da həyat necə maraqlı olur.
20. Gözlənti
Gözləntini idarə etmək - xoşbəxtliyin açarıdır. Əgər gözlənti hissindən xilas olmağı öyrənsən - heç vaxt məyus olmayacaqsan. Biz çox tez-tez düşünürük ki, başqalarına qarşı necə münasibət göstəririksə onlar da bizə o cür münasibət göstərəcəklər. Təəssüf ki, bu hər zaman baş vermir. Gözləmə ki, baş vermiş bir hadisə hər zaman eyni cür həll olunacaq. Hər zaman yeni təcrübələrə açıq ol.
Və ən əsası yadında saxla - öz həyatını özün qurursan və onun məsuliyyətini yalnız özün daşıyırsan.
Vəsilə Abbas
XƏBƏR LENTİ
Banklar məzənnələri yenilədilər
Aleyna Tilki paylaşımı ilə Gündəmdədir
Konfutsi İnstitutu AZƏRTAC üçün Çin dili tərcüməçiləri hazırlayacaq
Xərçəngin təbii müalicə üsulu tapıldı - VİDEO
İŞİD-ə qan udduran qadın
HAVA necə olacaq?- 3 fevral
"Yeşilçam"ın məşhur aktyoru öldü
Ribeyro Lənkərana gəlir
Bir az gülək
Ruslar Azərbaycan narından məhrum oldular
Sadə tutmac (foto-resept)
İki il əvvəl yoxa çıxan qadın dənizin ortasında tapıldı
Oğlaq və Oxatan bürcü uyğunluğu
Bu şəxslər təhsil haqqından azad olunur
Bred Pitt 20 ildən sonra ilk dəfə...-FOTO
"Medcezir" serialındakı ev satılır-QİYMƏT
Bu dəfə də "Eurovision"a onu göndərirlər - Video
Naxçıvanda 71 nəfərdə koronavirus aşkarlandı: Ölən var
Üç zəvvarımız öldü
"Ustad" dərgisinin 15-ci sayı nəşr edildi!
“Twitter” Ceyhun Bayramovun hesabını bərpa etdi - YENİLƏNİB
Putin peyvəndləmə tədbirləri ilə bağlı göstəriş verdi
Sobada soğan halqası (foto resept)
Məşhurların Helloun kastyumları-FOTO
İlon Mask dünyanın ən varlı adamı oldu
Dünyanın ən qəribə masajı
Kələmli qarğıdalı salatı (foto resept)
Eynəkli xanımların makiyaj xətaları
Bəzi sabunların faydaları (I hissə)
40 dəqiqəyə Sumqayıta getmək üçün az qaldı
Bakıda Beynəlxalq Təhsil və Karyera Sərgisi başladı
Uşaqları zəhmətə necə təşviq etməli?
Əsəblərimizi necə cilovlayaq?
2018-in estetik trendi; təbiilik
Vanilli pudinq (foto-resept)
Bakı Dövlət Universitetinin yeni tələbə şəhərciyi belə olacaq
Bu çiçəkləri ilk dəfə görürsünüz
İdeal sevgili
2013-cü il məzun gecəsi paltarları
Işın Karaca etiraf etdi
Şimşək çaxacaq, yağış yağacaq
Dünyanın ən gözəl 6 kitabxanası
2020-ci ilin 6 dəbli rəngi
Milçəklərlə danışıram... mənə deyir, ananı öldür - 18 yaşlı rəssamın DƏHŞƏT DOLU HƏYATI
Qarabağda zəncirvari savaş
Bu nasazlıqlara görə 50 manat cərimə oluna bilərsiniz
Türkiyə Lavrovu ölkəyə buraxmadı
117 yaşlı qadın yeni rekorda imza atdı
Fahriye Evcen kökəlməsi barədə yazdı-FOTO
Putin Baydeni nəyə görə təbrik etmədiyini açıqladı
- ŞƏRHLƏR