Məşhur "Brightside" saytı beyinlə bağlı maraqlı araşdırma aparıb. Onlar müxtəlif hərəkət, hiss və qidalarımızın beynimizə necə təsir etməsi ilə bağlı yazı hazırlayıb.
1. Gecələr az yatmaq və ya yuxu əksikliyi yaddaşı zəiflədir və beyinə mənfi təsir göstərir
Araşdırmalara görə gecələr az yatan şəxslərin Alzgeymer xəstəsi olması riski çoxdur. İnsan 8 saat yatdığı zaman beyin onun üçün təhlükəli olan toksikləri özündən uzaqlaşdıra bilir. Əgər insan gecələr kifayət qədər yatmasa, beyin hüceyrələri zədələnir.
2. Uzun müddət davam edən stress beyini məhv edir.
Yaddaşın zəifləməsi, yeni bilgiləri öyrənməkdə çətinlik çəkmək, həvəssizlik, yorğunluq xroniki stressin səbəb olduğu əsas narahatlıqlardır. Bu kimi problemlərdən uzaq qalmaq üçün stresdən qaçmaq vacibdir.
Sevgi və nifrətin ortaq cəhətləri çoxdur.
Sevgi və nifrət hissləri beyinin eyni bölgəsində yaranır. Lakin nifrətdən fərqli olaraq, sevgi məntiqi təfəkkür üçün məsul olan sahələrin fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Gün ərzində kifayət qədər su içmədikdə beyinin ölçüsü kiçilir.
Hamiləlik dönəmində beyinin strukturu dəyişir.
Hamiləlik dönəmində qadınlarda ətrafdakı insanları anlamaq üçün olan beyindəki boz maddələrin miqdarı azalır. Bu isə ananın bətnindəki uşağa qarşı daha diqqətli olması və onu təhlükələrdən qoruması ilə əlaqədardır
Şəkəri bol olan qidalar yaddaşı zəiflədir və öyrənmə qabiliyyətini azaldır.
Romantik sevgi hissləri ilə ana sevgisi çox oxşardır.
Romantik münasibətlər və ana sevgisi hissləri çox oxşardır, ancaq fərqlər var. Məsələn, ehtiraslı sevgi cinsi istəklə bağlı beyin sahələrini aktivləşdirir. Bundan əlavə, narahatlıq və qorxu hissi azalır və eyforiya hissi artır. Ana məhəbbəti isə sevginin formalaşmasında məsul olan sahələri aktivləşdirir.
Şəkil çəkmək beyin fəaliyyətini gücləndirir.
Kitab oxumaq beyin üçün əla idmandır.
Kitab oxuyarkən beynin digər zamanlarda işləməyən hissələri də aktivləşir. Belə ki, kitab oxuyanda qan beyinin idrak məhsulu olan beyin sahələrinə doğru hərəkət edir.
Bəxtiyar Umarlı
XƏBƏR LENTİ
15 yaşlı azərbaycanlı girov geri qaytarıldı
Giləmeyvəli tost
"Ölmüş" qız 29 il sonra cinsiyyətini dəyişərək geri döndü
Şəffaf smartfon göstərildi
HAVA necə olacaq?
Yaponiyada 2018-ci il doğum göstəricisi aşağıdır
Kişilər qadınlarda nə axtarır?
Mütəxəssislərdən sağlam bədənin sirləri
Gözəl görünmək üçün... ölməyə dəyərmi?
Türkiyənin görməli yerləri
Kerem Bürsin saç əkdirib
Su haqqında bilmədiklərimiz
Bu yaxınlarda çökən WhatsApp-dan xəbər var
Azərbaycana qış gəldi
Hikmətli sözlər
Tramp əhalinin 98 %-ni vergidən azad edir
Meteohəssas insanlara XƏBƏRDARLIQ
Neymar üçün mundial bitdi
65 yaşlı kişinin bu addımı hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Bu da bənzərsiz Mercedes S-Class
Yoqurt yeyin, sağlam olun (I hissə)
Məşhur tərzi: Chiara Ferragni
Zeytun salatı (foto-resept)
Alişanın xanımı 2 aya 20 kq arıqladı-FOTO
Azərbaycanda yumurtanın qiyməti kəskin ucuzlaşdı
Mən orucluyam!
Erməni nazir CNN-in sualları qarşısında aciz qaldı - VİDEO
Valideynlərə təcili kömək -1
Gimnastikanın daha iki növü Bakıda keçiriləcək birinci Avropa Oyunlarına salınıb
Təhsil xərcləri azaldılır
Ermənilər dinc sakini vurdu
Qışda şalı belə bağlayın - FOTO
Pazllar ("Tom və Cerri")
Armudun faydaları
Nostradamusdan daha az məşhur Azimov
İyirmi yaşlı qadın altı körpəni dünyaya gətirdi
Qızılaxtaran axtardığını tapdı
Qırmızı dırnaq manikürü
Ən böyük zərbə müsəlmana oldu
"Ken" 600 min dollar müqabilində "Barbie" oldu- FOTO
Seçki bülletenlərinin DSK-lara təqdim edilməsi sabah başa çatır
Pecenye M&M’S(foto resept)
HAVA necə olacaq?
Azərbaycanda hansı xəstəliklər ağır xəsarət hesab ediləcək?
"Sümüksüz qız" hər kəsin diqqətini çəkdi
Məşhur cütlükdən xeyirxah davranış
Ordumuz şəhid verdi
Hadisənin şəkli izləyicilərini təəccübləndirdi-FOTO
Valideyn məsuliyyətsizliyi: cəzalandırmaq çarədirmi?
Avropada tərk edilmiş binalar
- ŞƏRHLƏR