İlk dəfə menstruasiya olan qızlarla necə danışmalı? Onlara bunun təbii hal olduğunu başa salmalı?
Adətən ilk menstruasiya yeniyetmələrdə 11-14 yaş arasında ortaya çıxa bilir. Bəs ilk dəfə menstruasiya olan qızla necə danışmalı?
1- Qızınız mensturasiya olduğunu görəndə, məlumatı olmadığına görə təşviş yaşaya bilər. Ona bu halın yaradılışın bir parçası olduğunu və böyüməyin əlamati olduğunu başa salın.
2- Menstruasiyasının çirkli bir şey olmadığını, əksinə sağlamlığın əlaməti olduğunu izah edin.
3- Menstruasiya dövründə ehtiyacı olan məhsulları necə istifadə edəcəyini, gigiyena ilə bağlı nələrə diqqət etməli olduğunu izah edin.
4. Menstruasiya dövrünün xəstəlik dövrü olmadığını, " xəstə oldum" yerinə "menstruasiya oldum" deməsini tövsiyə edin.
5. Sancılara qarşı hansı elternativlərdən istifadə edə bilər, başa salın.
