Pəhriz saxladığımız zaman kilo itirən ən əsas yer üzümüzdür. Bu da üzümüzdə çökmələrə səbəb olaraq özümüzü pis hiss etməyimizə və kompleks keçirməyimizə səbəb olur.
Bu vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün bir sıra tövsiyyələr irəli sürülmüşdür.
Arıqlayarkən niyə ilk əvvəl üzümüz çökür?
Üz daxili və xarici faktorların təsiri ilə yaşlanır. Üz yaşlanmasında xalq arasında “çökmə” olaraq adlandırılan növ, dəri altında toplanan kütlənin sürətli şəkildə itirilməsinə deyilir. Dəri altı kütləni yağ, əzələ və skelet təşkil edir. Yalnış pəhrizlərlə üzün yağ təbəqəsinin itkisi və skelet sistemindəki ərimələr ilə üzdəki yaşlanmalar tezləşir. Bu vəziyyət zəifləmə çökməsi kimi hallanır. Xüsusilə də yanaqların sallanması ilə buldoq adı verilən üz görüntüsü xaricində, gözlərdə içəri çökmələr, qaşlarda enmələr, ağız kənarının yığılması və s. müşahidə olunur. Həmin insanın daha sağlıqlı və incə bədənə sahib olmasına baxmayaraq, üzü qəmgin və yorğun görünür.
35 yaş yuxarı insanlar-DİQQƏT:
Xüsusilə də 35 yaşı keçmiş insanlarda sürətli və yüksək miqdarda kilo itirmə halına rast gəlinərsə, üzün yaşlanması daha da tezləşər. Sürətli kilo itkiləri zamanı üzdən başqa bədənin digər bölgələri- ən başlıcası qol, döşlər, ayaqların daxili hissələri və baldırlarda sallanmalar müşahidə olunur. Ancaq üz ilk görünən nahiyyə olduğundan xüsusi diqqətə ehtiyacı vardır.
Üz çökməsində risk yaradan hallar:
Xüsusilə günəş fəsadlarının çox olduğunun işarəsi sayılan dəri ləkələri kimi problemləri olan zərif dərili insanlar, sürətli kilo itkisindən əziyyət çəkir. Kişilər isə qalın dəri quruluşu və güclü sümük örtüyü səbəbilə bu vəziyyətdən elə də şikayət etməzlər.
Günəş fəsadlarına DİQQƏT:
Qeyri-ixtiyari və sürətli kilo itkisinin nəticəsi üzün pozulması olmamalıdır. İdman bu prosesə müsbət təsir göstərə bilər. Bu müddətdə günəş şüalarından qorunmaq şərtdir. Həcm itirən üzdə günəşin təsiri boşalmanı sürətləndirir. Günəş fəsadı çox olan dəridə kollogenlər lazımi qədər sağlıqlı olmadığından, içərisi boşalmış dərinin müvazinətini qoruya bilmir.
XƏBƏR LENTİ
Van Qoq əslində elm sahəsində də bir dahi idimi?
Böcəklərdən necə qurtulaq?
Yaponiyada güclü zəlzələ olub
Aydan UNO donanması keçdi - ŞOK VİDEO
Moskvada Qurban bayramında qurban kəsmək qadağan olunub
Macarıstanlı Agnesin əl işləri
Solan güllərinizi canlandırın
Fransanın xarici işlər naziri istefa verdi
Azərbaycan Dövlət Miqrasiya Xidməti noyabr ayı üzrə vəziyyəti açıqladı
Yuvarlaq ayna modelləri
Ledi Qaqa bu dəfə “robot” oldu - FOTO
Rusiya və İran Qarabağı bölür?
“Qarabağ”da şok itki
Məsləhətinizə ehtiyacım var
Bağdadda silsilə partlayışlar: 33 ölü, azı 100 yaralı
Ermənistan ordusuna keçmiş çağırışçıların və əlillərin səfərbərliyi başlayıb - RƏSMİ
Meray Keri Gürcüstanda konsertlə çıxış edə bilər
Sakit okeanı ilk dəfə avarla keçib
Tovuzda 9 min illik yaşayış məskəni aşkarlanıb
HAVA necə olacaq?
Kişilərin bazarlığı
Dünyada topla ən sürətli qaçan futbolçusunun adı
Azərbaycanda buraxılış və qəbul imtahanları ilə bağlı son qərarlar açıqlanır - CANLI YAYIM
Cennifer Aniston və Bred Pitt bir layihədə iştirak edəcək
Zərif və baxımlı olmağın yolları
Naftalan kurortu yenidən qurulur
Şadlıq evlərində vəziyyət necədir?
Azərbaycanda övladlığa götürülən uşaqların sayı azalıb
Rusiya muzeyində Nizami Gəncəviyə qarşı saxtakarlıq
Bibiheybət və İçərişəhərdəki В«CüməВ» məscidində qanvermə aksiyası olacaq
Cavabları vacib suallar
Uzun kipriklərə sahib olaq
Azərbaycanda daha 55 nəfər koronavirusdan sağaldı - RƏSMİ
Dünyaca məşhur aktrisa öldü-FOTO
İngilis dili-Ee
Seda Sayan geyimi ilə diqqət çəkdi-FOTO
Bal ayına hazırlaşarkən nələri etməli?
Fərhad Göçer qadınlara dəstək oldu
Xilal
Həkimlər bənzəri olmayan hərəkətlə qadını xilas etdilər - FOTO
Droqbanın transfer söhbətləri qollarından çox oldu
Çiy toyuğu yumaq zəhərlənməyə səbəb olur
"Burning Man" ən çılğın festival
Qızınıza söyləməməniz lazım olan 10 söz
Mustafa Ceceli
Badamlı dondurma
Limonun cana faydası.
Sabahın HAVAsı
Hava haqqında - 12.11.2013
Vladimir Putin Bakı qərarını verdi
- ŞƏRHLƏR