Şirin kartof
Son illərin ən məhşur qidalarından olan şirin kartof saçları canlandıran yeganə qidadır. Özünə narıncı rəngi verən "berakaroten" saçlara canlılıq qatır və qurumasının qarşısını alır.
İspanaq
Qış ayların ən gözəl tərəvəzi möcüzəvi ispanağın tərkibində olan saysız vitamin, mineral saçların gözəllik mənbəyidir. Bu vitamin və minerallar; A vitamini, dəmir, betakaroten, B9 və C vitamini deyə sayılır gedir.
Somon balığı
Omeqa-3 yağ turşuları zəngin və protein qaynağı olan somon balığı; tərkibindəki sağlam yağlar sayəsində saçın təbii parlaqlığını yerinə gətirir.
Qırmızı ət
Dəmir çatışmazlığı yaşayan insanların saçları anormal şəkildə tökülür. Bu tökülmənin qarşısını almaq üçün ən əhəmiyyətli dəmir mənbəyi olan qırmızı ət istifadəsi tövsiyə edilir.
Badam
E vitamini baxımından çox zəgin olan badam, yağı və özü bir çox şampun tərkibinlərində istifadə edilir. Çünki E vitamini saçınızın həm daha gur, həm də daha canlı olmasını təmin edərək; tərkibindəki protein və xeyirli yağlar da saçınızı gücləndirir. Gündə bir ovuc badam saçlarınızda möcüzələr yaradacaqdır.
Yumurta
Protein, xeyirli yağlar, dəmir və biotin mənbəyi olan yumurta, saçlarınızın sağlamlığı üçün həyatı əhəmiyyətə sahibdir.
Darçın
Qan dövranını sürətləndirərək, saç köklərinizə daha çox oksigen və qida daşınmasını təmin edən darçın möcüzəsini burada da göstərir.
XƏBƏR LENTİ
Tanış olun: iPhone bu qadının səsi ilə danışır
Aprelin 1-dən Azərbaycanda 80 mindən çox vətəndaşın təqaüdü artırılacaq
Kakao yağının dərimizə faydaları
Səmadan şokolad yağdı
2011-ci ilin milyarderləri
Bred Pitt "Oskar"dan imtina etdi-SƏBƏB
Seren Serengil əlil arabasında oturur-SƏBƏB
Sabahın HAVAsı
​Mart ayında 6 gün dərs olmayacaq
Mətbəx üçün künc dəstləri modelləri
Sinqapurda yeni super otel tikiləcək
Ermənilərdən yeni təxribat
Yaponiyanın şərqində güclü zəlzələ baş verib, təkanlar Tokioda da hiss edilib
Bitkilər üçün 3 təbii gübrə
Hava haqqında
Həmyerlilərimiz milyarder siyahıya düşdülər - REYTİNQ
Bu şəxslərin əməkhaqqı 50% artırıldı - SƏRƏNCAM
Keniya gözəlinə ölüm hökmü - Şok səbəb
Belə ömrü kişilər yaşayır...
Abraham Linkolnun oğlunun müəlliminə yazdığı məktub
Rezin əlcək koronavirusdan qoruyur? - ÜST AÇIQLADI
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 16 mart
"Bu iş qadınlar üçün deyil"
Bu da Toyota Avalon
Tarixə təkrar baxış: Dərbənd qalası - FOTOSESSİYA
Türkiyədə matəm elan olundu
Cəbhədə atəş səsləri eşidildi
Berkay olan otelə fanatları hücüm etdi
Yeni il qabağı avtomobillərə qadağa
Ağ Evin qarşısında atışma
Siqaret tərgitmək üçün.
Qubadlıya rayonun adı yazılmış yeni lövhə quraşdırıldı - VİDEO
Makiyajı kremlə təmizləmək
Günün ulduz falı
Həzi Aslanov yad edildi
Fəhlələr 300 milyon dollarlıq zümrüd tapdılar - 272 kq
20-50 yaşlı dolu xanımlara stil təklifləri
Noxud şorbası (foto resept)
COVID-19-a yoluxmamış şəxslərin qanında koronavirusa qarşı immunitet aşkarlandı
İbrahim Tatlıses paylaşımı ilə diqqət çəkdi
Müsəlman ixtiraçılar dünyaya nə veriblər?
Yaşı az olsa da, ürəyi Vətən boyda olan 18 yaşlı şəhidimiz - VİDEO
İnsanı öldürən 10 ərzaq
Rayonlarda internetin dayandırılması ilə bağlı xəbərlərə nazirlikdən RƏSMİ AÇIQLAMA
Muncuqlu və qızıl-gümüş bilərziklər
Qiyməli kartof dolması (foto-resept)
Azərbaycanın adı dünyaca məşhur serialda
Rəngarəng ideyalar
Beyonsenin tətil xərci dodaq uçuqladır-FOTO
Səhər yeməyində 3 qidadan uzaq olun
- ŞƏRHLƏR