Mütəxəssislərin səhər yeməyi üçün məsləhət bildiyi 10 nahar menyüsü:
1-Soyutma yumurta və ya qayğanaq
2-Yulaf yarmasından hazırlanmış sıyıq
3-Meyvə şirəli və ya südlü müsli
4-Südlü qarabaşaqlı sıyıq
5-Meyvəli salat
6-Göyərtili tərəvəz salatı
7-Meyvəli və ya sadə kəsmik
8-Təmiz buğda çörəyi
9-Yoqurt
10-Az kalorili pendir.
Danimarkanın tibb mütəxəssisləri isə səhər yeməyinə tərəvəzli şorba məsləhət görürlər. Belə ki, səhər duru xörək yedikdə gün ərzində qarında şişkinlik və köp əmələ gəlmir.
XƏBƏR LENTİ
DİM-dən imtahan qaydalarına dəyişikliklərlə bağlı AÇIQLAMA
Gözəl bədən üçün 3 yoqa hərəkəti
Qeyri-adi evlər
Yumoristik FOTOlar
Qış aylarında immuniteti gücləndirən qidalar
Vilmanın yoldaşı və qayınanası həbs olundu-SƏBƏB
Gözəlliyin karyerada rolu
Toxunma maskası ilə məşhurlaşan qız
Evdə hazırlaya biləcəyiniz maskalar
Günün qoroskopu: Pozitiv olun!
Məşhur müğənni əməliyyat olundu – FOTO
Xərçəng xəstələrinə tövsiyələr
Maddələr mübadiləsini sürətləndirməyin 12 yolu
Əfsanəvi 7 Oskar aparıcısı
Üzümlə üzü...
Millimiz Qran-Prinin mütləq qalibi oldu
Azərbaycan kuboku 1/8 final: "Qarabağ" AZAL-a qarşı
Otağınıza uyğun xalılar
Soyuducuda faydası artan məhsullar
Yataq örtükləri
HAVA necə olacaq?-22 İyul
Gecə mesajları, qaranlıq həyat
Ətli göbələk ( foto-resept)
Məşhur modelin FOTOları Diqqət Çəkdi
İnsanın ehtiyacı olan bütün elementləri saxlayan qida
Yerin əkizi tapıldı
Aktrisa FOTOsu ilə diqqət çəkdi
Prezident Şəkinin "Marxal"ında
Ölüm nədir ?
Daha çox yaşaya bilərik
Ölüm Antarktidadan gələcək?
Manat nə vaxt ucuzlaşacaq?
Bakı ilə Rio de Janeyro qardaşlaşıb
Maraqlı tapşırıqlar - 1
Ən gənc tələbə
Maşınlar və yazı
Marsda şəhərlər belə olacaq? - FOTO
ABŞ Qarabağla erməniləri məyus etdi
Samsung Galaxy Note 8 42 ölkədə satışa çıxarılıb
Pedikürçünüz artıq bir balıqdır!
Obama azərbaycanlı tələbəni mükafatlandırdı
“Çukur”un çəkilişləri dayandırıldı
Azərbaycan çaylarının suyu azalıbmı?
Günün qoroskopu - 15.11.2013
Cəzalar dəyişdirilir
Tərtər rayonunun işğaldan azad olunan Talış kəndindən videoreportaj - VİDEO
Son 10 ilin ən bahalı toyları açıqlandı
Arzular şəhəri "London"
Tatlısəs evlənir-FOTO
Uşağınızın duyğularını anlamağa çalışın
- ŞƏRHLƏR