Doktor Canan Karatay quyruq yağının faydalarından danışdı. Qovurmanı yağı ilə birlikdə, quyruq yağı birlikdə yeməyi tövsiyə etdi. Quyruq yağını əridib içən və 90-95 yaşına qədər yaşayan kənddə yaşayan insanlardan danışdı.
Quyruq yağının faydaları:
- Omeqa3 yağ asidi baxımından zəngindir. Xüsusilə, inkişaf dövründə olan uşaqların sümük və əzələ inkişafı üçün tövsiyə edilir.
- Damarlardakı tıxanıqlığın qarşısını alaraq ürək sağlamlığını qoruyur. Qan təzyiqini nizamlayır.
- Sinir hüceyrələrini gücləndirərək, iflic, titrəmə, revmatizma kimi problemlərin qarışını alır.
- Bədəndəki sərbəst radikal hüceyrələrin sayını azaldır. İmmunitet sistemini xəstəliklərə qarşı daha güclü hala salır.
- Quyruq yağı dəri hüceyrələrin yenilənməsini təmin edərək uzun illər daha diri və parlaq görünməsini təmin edir.
XƏBƏR LENTİ
