Əziz xanımlarımız və saytımızın oxucuları!
Sizlərin çoxsaylı xahişləriniz və saytımızı izləyən sosial paylaşma saytlarındakı istifadəçilərin
istəyi ilə Qadin.Netlə birlikdə“ARIQLA!” layihəmizə başlayırıq!
Layihənin başlaması üçün əvvəlcə saytda olan istifadəçi xanımlar və oxucular növbəti mərhələyə davam edə bilmək üçün aşağıdakı suallara cavab verməlidirlər:
Qeyd: Layihəmizə arıqlamaq istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən arıqlamaq istəyirəmmi?
B)Mən arıqlamağa hazırammı?
C)Umumiyyətlə arıqlamaq lazımdırmı?
D)Necə arıqlamaq olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir.
XƏBƏR LENTİ
Mətbəxdə ağ rəngin möhtəşəmliyi
Körpələrlə erkən inkişaf məktəbi
AQTA-dan çağırış: Bu göstərişlərə əməl edin!
Ürəyindən yaralanan qazimiz əməliyyat olundu
Xəzər dənizində zəlzələ oldu
Heydər Əliyev Mərkəzində ümummilli liderin xatirəsinə həsr olunmuş musiqi gecəsi keçirilib
Tilavət nə deməkdir?
Pensiyaçıların sayı AÇIQLANDI
Pelosi: "Tramp ABŞ-ın daxili düşmənidir"
27 dəqiqə ölən qadın o dünya haqqında danışdı
Şokoladlı yanardağ keksi (foto resept)
Pişiklər maye kimidir
Dağıntılar altından 90 saat sonra çıxarılan möcüzə: Daha bir uşaq xilas edildi
Azərbaycana 19 sm hündürlüyündə qar yağdı
Di Kaprio evlənir-FOTO
Daha bir prezident karatedə doqquzuncu dan aldı
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-39
Heyvanlar aləmindən (3)
Yerin Qorunan Tavanı: Atmosfer
Şəki bu il daha çox turist qəbul edib
Koronavirusdan ölmüş din xadimlərini öpmək baha başa gəldi
Borcluya cəhənnəm yaşadan Azərbaycan bankları
Hər dəfə saçlarını rəngləmək üçün Belçikaya gedir
Bürclər aşiq olanda nə edirlər?
Subay xanımlara 9 məsləhət
Mətbəxdə gərəkli ola biləcək məsləhətlər
Ziynet Sali ana olmağa hazırlaşır
"Sovetski"dəki kiçik sahəli evlərlə bağlı qərarda yenilik
Həftənin ilk iş günü hava necə olacaq?
Azərbaycanda 4 seysmik stansiya fəaliyyətə başlayıb
“Çukur”a görə soyadını dəyişən ailə
Tələbələrə çox şad xəbər
Möcüzəvi meyvələr (1)
Azərbaycanda əmək kitabçaları ləğv olunur
Engin Altan “Diriliş Ərtoğrul”dan gedir
Niki Minaj hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Günün ulduz falı
Günün ulduz falı
Dərsliklərin çəkisinin yüngülləşdirilməsi ilə bağlı tapşırıqlar verildi
Moda şousu dağlarda, körpü üzərində oldu
Oftalmoloqa müraciət etmək üçün 5 SƏBƏB
Koronavirus təhlükəsi nə zaman sovuşacaq? - Epidemioloq açıqladı
Dünyanı gəzən kirpi Pokee
Barbadosda kraliçanın hakimiyyətinə son qoyulur
İnstaqramda YENİLİK!
Əsir...
Ayrılıq “salam”dan başlar…
Sizi kökəldən xəstəliklər
Hulusi Akar: “Ermənistan tarix və beynəlxalq hüquq qarşısında cavab verəcək” - VİDEO
Repçilər Şekspiri geridə qoydu
- ŞƏRHLƏR