Əziz xanımlarımız və saytımızın oxucuları!
Sizlərin çoxsaylı xahişləriniz və saytımızı izləyən sosial paylaşma saytlarındakı istifadəçilərin
istəyi ilə Qadin.Netlə birlikdə“ARIQLA!” layihəmizə başlayırıq!
Layihənin başlaması üçün əvvəlcə saytda olan istifadəçi xanımlar və oxucular növbəti mərhələyə davam edə bilmək üçün aşağıdakı suallara cavab verməlidirlər:
Qeyd: Layihəmizə arıqlamaq istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən arıqlamaq istəyirəmmi?
B)Mən arıqlamağa hazırammı?
C)Umumiyyətlə arıqlamaq lazımdırmı?
D)Necə arıqlamaq olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir.
XƏBƏR LENTİ
Respublika Klinik Xəstəxanasında iş koronavirusa kütləvi yoluxmaya görə dayandırılıb? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Gənc qız ol artıq!
Rəcəb Tayyib Ərdoğan: “Bu səhər qardaşım İlham Əliyevlə danışdım” - VİDEO
Ağacların maksimum boyu
Kap kek (foto-resept)
Güllü yastıq
Yeni eynəklər gözləri yorulmağa qoymayacaq
“Best Model of the World” müsabiqəsinin ikincisi hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Ağıllı saatlar: telefondan qola
Palto modelləri
LİMONLA BƏYAZ DİŞLƏRƏ SAHİB OL!
"Basketboll" qız
Bakıda keçirilən əsl texnologiya bayramı
Azərbaycanda nə qədər avtomobil var?
Qış aylarındakı yaranan öskürək üçün nə etməli?
7 yaşlı uşağın ağzından 526 diş çıxarıldı-FOTO
Vladimir Putin Dağlıq Qarabağda baş verənlərə görə narahatlığını bildirib
Adi ərzaqların qeyri-adiliyi
Səhərlər idman etməyin faydaları
Məşhur aktrisaya 2milyonluq TƏKLİF
Məşhur yazıçı vəfat etdi
Qadın içkili kişini ölümdən xilas etdi – VİDEO
Meyvəli biskvit (foto resept)
Bakıda"Valideynlərimizi öldürdük" yazısı olan köynəklər satılır - FOTO
Apple və Samsung razılaşa bilmədilər
Dərinizə təbii üsullarla qulluq edin!
Sertab Erener Feysbukun binasında konsert verəcək
ÜST rəsmisi: “Pandemiyanın ikinci dalğası yoxdur”
Yaşadan yalanlar: problemlərdən qurtulun
Quldurla vidalaşma və ya oğru iqtidarın saxta tərifləri
Almadan Qu quşunun hazırlanması
Ağ dərili model özünü qraltdı - FOTO
Pişik saxlamaq insanı şizofren edə bilər
Günün qoroskopu: dostlar və yaxınlarla ünsiyyət müsbət emosiyalar bəxş edəcək
Dəniz məhsulları qorxulu xəstəliklər törədir
"Bakı-2015"i Ermənistan televiziyası yayımlayacaq
Gümrü qətliamı: 97 il ötür
50 yaşlı qadın üçəm doğdu
Trilioner oldu, sevinci çox çəkmədi
Adnan Oktara 1075 il həbs cəzası verilib
Akın əsil adını açıqladı
Azərbaycan dünya mətbuatında
Bred Pittlə Anjelina Coli razılığa gəldi-FOTO
Beyindən pis xatirələri yox edəcəklər
Məşhur müğənni pulsuzluqdan gileyləndi
Bakıda anomal isti gözlənilir
Titan ürək ilk dəfə insan üzərində sınaqdan keçirilib
Daha yaxşı dərs hazırlamaq üçün 6 təklif
Bakı-Qazax magistralında yol ötürücüsü ilin sonunadək istismara veriləcək
Mikayıl Cabbarov məktəblərlə bağlı əmr verdi
- ŞƏRHLƏR