Tez-tez belə zarafat eşidirik: "Ən dadlı qidalar elə ən zərərli qidalardır. Ən zərərli ərzaqlardan, orqanizmin onlara alışmasından, düzgün olmayan qidalanma nəticəsində bir sıra xəstəliklərin yaranması baş verir.
1. Çeynənən konfetlər, əlvan qablarda pastilalar (qəndlə meyvə horrasından hazırlanmış şirniyyat), çupa-çupslar əlbəttə ki, zərərlidir. Onların tərkibində böyük miqdarda şəkər, kimyəvi əlavələr, boyaq maddəsi və əvəzedicilər var.
Həmçinin fri kartofunun yeyilməsi də orqanizmə heç bir fayda gətirmir.
3. Qazlı şirin sular şəkər, kimyəvi əlavələr və qazın qarışığından ibarətdir.
Belə içkilər zərərli maddələri orqanizmə daha tez yayır. Məsələn, "Coca-cola" ərp və patsa qarşı əla vasitədir.
Onu içməmişdən əvvəl yaxşıca fikirləşin.
8. Spirtli içkilər.
Hətta minimal ölçüdə alkoqol vitaminlərin həzm olunmasını pozur. Bundan başqa, alkoqol çoxkalorilidir.
Onun böyrək, qaraciyərə ziyanından danışmağa dəyməz, özünüz yaxşı bilirsiniz.
Heç düşünməyin ki, az miqdarda alkoqol xeyirlidir. Bu yanlış fikirdir.
Ona görə də alkoqoldan istifadəni sıfra endirmək lazımdır.
Düzgün olmayan qidalanma ürək, mədə-bağırsaq xəstəliklərinə birbaşa yoldur.
Zərərli qidalar ömrü qısaldır, orqanizmi zəhərləyir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Gül suyu ilə dəriyə qulluq
Bu lampalar əslində xərçəng daşıyıcısıdır
ABŞ Rusiya ilə savaşa girir?
Yeni qayda: Dünya çempionatında oyunlar dayandırıla bilər
Qurban bayramınız mübarək!
Əsgərimiz ad günündə şəhid oldu
Metro ilə gedənlərə müjdə
“ASAN xidmət”də öncədən növbə tutmaq üçün qaydalar- VİDEOTƏLİMAT
Meşə kababı (foto-resept)
Reynaldo yenə ən yaxşı oldu
Türkiyədə Prezident İlham Əliyevə həsr olunmuş sərgi yüksək qiymətləndirilib
Zəhərlərdən təmizlənmə üsulları (II hissə)
Rus gəmiləri Bakıya gəlir
Oğlan uşaqları üçün yataqlar
Qırıcılarımız havaya qalxır
Uşaqlarda hərəkətsizlik şəkərli diabetə səbəb olur
Türkiyə ekranlarının ən dəbli aktrisaları
Darçınlı alma topları (foto-resept)
Türkiyə parlamentindən çağırış: Qarabağı azad edin
Dağ başında qəribə məbəd
Goranboyda 3 gündür bütün apteklər bağlıdır
Poliklinika həkimi evdə xəstəyə iynə vura bilərmi? - AÇIQLAMA
Leyla Əliyeva sərgidə - FOTO
İlham Əliyev Antalyada
HAVA necə olacaq?-9 Avqust
2011-2012-ci ilin dəbdə olacaq çəkmələri
Fotoşopsuz sənət
Soyuducular
"Adını Feriha koydum" serialının aktrisası İLLƏR SONRA-FOTO
Sərt karantin rejimi tətbiq olunan ərazilərdə imtahanlar nə vaxt keçiriləcək? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Özümə qavır seçerəm
Günün qoroskopu: tərəddüd etməyin
Dondum...
"Bulka" (foto-resept)
Maraqlı dibçəklər
Dərini 10 yaş cavanlaşdıran üsul
Prezident və xanımı xalq artistləri ilə görüşdü-FOTO
Azərbaycanda karantin rejimi yenidən sərtləşdirilir? - RƏSMİ
Türkmənistanda tələbələrə əylənmək qadağan olundu
Kriştianu Ronaldu yeni rekorda imza atdı
Məşhur cütlük evlənir-FOTO
Külək nə vaxta kimi davam edəcək?
Ordudan istifadə olunacaq
Qozlu şorba (foto resept)
Şuşada fəaliyyət göstərən çörək istehsalı müəssisəsi qida təhlükəsizliyi qeydiyyatından keçdi
Sabah su olmayacaq ərazilərin SİYAHISI
Soma Bakıda da anıldı
Qəhvə və likörlu şokolad tortu (foto resept)
Qadın bir ayda iki dəfə koronavirusa yoluxdu
Sabunçu rayonunda “ASAN xidmət” mərkəzi fəaliyyətə başlayıb
- ŞƏRHLƏR