Tez-tez belə zarafat eşidirik: "Ən dadlı qidalar elə ən zərərli qidalardır. Ən zərərli ərzaqlardan, orqanizmin onlara alışmasından, düzgün olmayan qidalanma nəticəsində bir sıra xəstəliklərin yaranması baş verir.
1. Çeynənən konfetlər, əlvan qablarda pastilalar (qəndlə meyvə horrasından hazırlanmış şirniyyat), çupa-çupslar əlbəttə ki, zərərlidir. Onların tərkibində böyük miqdarda şəkər, kimyəvi əlavələr, boyaq maddəsi və əvəzedicilər var.
Həmçinin fri kartofunun yeyilməsi də orqanizmə heç bir fayda gətirmir.
3. Qazlı şirin sular şəkər, kimyəvi əlavələr və qazın qarışığından ibarətdir.
Belə içkilər zərərli maddələri orqanizmə daha tez yayır. Məsələn, "Coca-cola" ərp və patsa qarşı əla vasitədir.
Onu içməmişdən əvvəl yaxşıca fikirləşin.
8. Spirtli içkilər.
Hətta minimal ölçüdə alkoqol vitaminlərin həzm olunmasını pozur. Bundan başqa, alkoqol çoxkalorilidir.
Onun böyrək, qaraciyərə ziyanından danışmağa dəyməz, özünüz yaxşı bilirsiniz.
Heç düşünməyin ki, az miqdarda alkoqol xeyirlidir. Bu yanlış fikirdir.
Ona görə də alkoqoldan istifadəni sıfra endirmək lazımdır.
Düzgün olmayan qidalanma ürək, mədə-bağırsaq xəstəliklərinə birbaşa yoldur.
Zərərli qidalar ömrü qısaldır, orqanizmi zəhərləyir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Messinin azərbaycanlı oxşarı - Video
Nə qədər stress o qədər bruksizm
Uşaq ayaqqabıları istehsal edən 12 şirkət bağlandı
28 may-Respublika Günüdür!
Cəlbedici görünmək üçün nə etməli?
Polietilen torbalar və plastik mətbəx əşyalarının satışını qadağan edən qanun layihəsi qəbul edilib
Sərt karantin tətbiq etməyən İsveçdə koronavirusa yoluxma kəskin azalır
Nə üçün kişilər yüngül əxlaqlı qadınlara meyl edir?
Moruqlu biskvitli piroq(foto resept)
Paşinyan təlaş içində öz xalqına müraciət etdi
200 gənc koronavirus partisi təşkil etdi
Günün qoroskopu: çətin işdən qorxmayın
2012-nin ən dəbli gəlinlik kolleksiyası
64 il sonra açılan SENSASİYALI SİRR: 88 yaşında törətdiyi dəhşəti ETİRAF ETDİ
Azərbaycan xalçaları Çində
Dəri ləkələri üçün cəfəri maskası
Müəllimlərin işə qəbulu üzrə müsahibəndə yenilik
Zuhal Topal makiyajsız şəkil paylaşanları lağa qoydu - FOTO
Azərbaycanda quş qripi xəstəliyi ilə bağlı vəziyyət necədir?
Düymə və kibrit çöpü peçenyesi (foto resept)
Ulduzların "ulu babası" tapıldı
Yaraşıqlı çantalar
Ceren Hindistan eşq xəbərlərinə Aydınlıq gətirdi-FOTO
Yoxa çıxan qadının evindən şoka görüntülər- FOTO
Çiyələkli dondurma(foto resept)
Bəlkə, gedək sürüşək?
Pendir və kələmli qızardılmış lavaş (foto resept)
Mayonez maskası
İlham Əliyev bu şəxslərin maaşlarını 100 faiz artırdı - SƏRƏNCAM
Akalın libasını fanatına hədiyyə etdi
Məşhur ulduzlar məhkəməyə verildi-SƏBƏB
Dırnaq baxımı üçün tövsiyyələr
Boksçumuz dünya çempionatında ikinci qələbəsini qazandı
11-ci siniflərə SEVİNDİRİCİ XƏBƏR - Güzəştlər olacaq
77 qəpiyə gələn mal Azərbaycanda 20 manata satılır
Gökçe Bahadır gözəlliyi ilə heyran etdi-FOTO
Arılar özlərində qırışlara qarşı universal vasitəni gizlədirlər
Ölkədə ticarət mərkəzlərinin açılması barədə RƏSMİ AÇIQLAMA
Bəy gəlin evinə ağzında əmzik, iməkləyərək getdi
Bonibonlu qurabiyə (foto resept)
Fendidən romantik ayaqqabı və çantalar(2010)
İlham Əliyevdən silah mesajı
Xaçmazlı idmançı Avropa çempionatının qalibi oldu
6 yaşlı uşaq iş üçün müraciət etdi-FOTO
Günün ulduz falı
Azərbaycanda siqaret çəkənlərə bəd xəbər
Rəqəmsal portretlər
Tarkanın 4 aylıq qızına bahalı təklif
Neft bahalaşmağa başladı
Bulvarda yeni atraksionlar
- ŞƏRHLƏR