Bütün işlərinizin tökülüb qaldığı bir zamandır və siz hardan başlayım, necə edim deyə qərar verə bilmirsiniz. Lakin tez və ya gec bu işi görməli olduğunuzu bilirsiniz. Belə bir halda olduğunuz olubmu?
Bu veriliş də bitsin dururam, lakin veriliş bitəndən sonra diqqətinizi jurnaldakı yazı çəkir, jurnala baxdıqdan sonra bir şərhlərə də nəzər salım deyirsiniz, ondan sonra bir yaxınlarıma da zəng edim deyirsiniz və beləliklə vaxtınız bir göz qırpımında keçib gedir.
Və beləliklə. saata baxıb artıq günün yarısının keçdiyini görüb özünüzü nə isə etməyə məcbur edirsiniz. Nəticədə isə stress, həvəssizliyin nəticəsində yarım qalan işlər, söz verib, yerinə yetirilməyən vədlər və daimi narahatlıq – səbəb isə yenə də tənbəllik.
Tənbəllik zəiflədir. Öz işlərinizi vaxtında planlaşdırmağı bacarmamağınızdır. Psixoloqlar belə bir vəziyyəti “süründürməcilik” – yəni daima işi sonraya saxlamaq kimi adlandırırlar. Tənbəllikdən fərqli olaraq “süründürməcilik” nə xasiyyət nədə qüsur deyil, bu artıq psixoloji problemdir. Qadın.net tənbəlliyin daşını atmaqda və tənbəllikdən azad olub iş başına keçməkdə sizə kömək olacaq…
Tənbəlliyin səbəbləri müxtəlif ola bilər, psixoloqlar bunun tam olaraq nə ilə əlaqəli olduğunu bilmirlər. Misal üçün, bu hansısa bir işi həll edə bilməmək və yaxud tam olaraq nə edəcəyini, hardan başlamalı olacağını bilməmək qorxusu ilə bağlı ola bilər.
Uğursuzluq qorxusu.
Uğursuzluq qorxusu – hər bir işi sonraya saxlamaq ilə nəticələnə bilər. İnsan öz gücünə əmin olmadıqda və özünə inamsız olduqda görəcəyi iş onun üçün çox çətin və aşa bilməyəcəyi dağ kimi gəlir.
Narazılıq
Daima kimlərinsə narazı qalacağı düşüncəsi insanı iş görməkdən soyudur. O, görəcəyi işin uğursuz olacağını düşünərək vaz keçməyə başlayır. Pis qiymətləndiriləcəyi onu o qədər sarsıldır ki, hətta yaxşı bacardığı bir iş belə onun üçün çox çətin və əl çatmaz görünür. Və bu zaman görəcəyi işdə nəyin vacib olub olmaması artıq onun üçün anlaşılmaz olur. Məsələn, kurs işinə hazırlaşan tələbə mövzunu öyrənməkdənsə, yazının şriftinin dəyişdirilməsinə daha çox vaxt sərf edir.
Daxili müqavimət
Tənbəlliyin bir səbəbi də sizin istəmədiyiniz bir işlə məşğul olmağınız ola bilər. Məsələn, siz uşaqlıqdan arxeoloq olmağı arzulayırdınız, lakin hazırda reklam meneceri işləyirsiniz. Sahib olduğunuz vəzifə əla olsa belə, sizlik olmaya bilər.
Bu kimi bir çox səbəblər insanı ruhdan salıb, tənbəlləşməsinə səbəb ola bilər.
Ardı var…
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Uşaqlarla düzgün və təsirli ünsiyyət
Yenə dünyanın sonu gəlir?
Koronavirus daha bir cütlüyün ayrılıq səbəbi oldu
Dünyanın ən ağır karp balığını tutdular
Hündürdaban ayaqqabının yaratdığı xəstəliklər
Bayram namazının vaxtı açıqlandı
5G-yə 600 milyon dollar xərcləyəcək
Mübariz İbrahimovun atası: “Oğlumun intiqamı alındı, qanı yerdə qalmadı”
"Körpə gəzintidə" filmi gerçək oldu
Nümayəndələr Palatasının sədri: "İndoneziya hər zaman Azərbaycanın ərazi bütövlüyünü dəstəkləyir"
Dünyaya yeni diktator gəldi
MSK: 1894050 nəfər səsvermədə iştirak edib
Baş Prokurorluqdan terrorizm əleyhinə bir neçə dildə maarifləndirici VİDEO
Azərbaycana 1,6 milyard ayrılıb
Müğənni toyuq əti sanıb yedi, nə olduğunu biləndə şok yaşadı
Dəniz canlılarının qəbiristanlığından sualtı görüntülər
"Kann" festivalının qırmızı xalçası
COVID-19 mövsümi xəstəliyə çevrilə bilər
Bakıda Novruz şənliyi keçiriləcək
Yeməkdən sonra 7 təhlükəli vərdiş
Qış aylarında immuniteti necə gücləndirməli?
Baş pediatr: "Azərbaycanda uşaq ölümləri artıb"
Balaca şahzadələrimiz üçün donlar
Ali təhsil müəssisələrində tədris ili uzadılacaq? - Nazir açıqladı
Erməni deputat Azərbaycanı müdafiə etdi
Azərbaycanda daha 15 nəfərdə koronavirus aşkarlandı - RƏSMİ+VİDEO
"The Simpsons" sevənlərə bəd xəbər
Yeni il gecəsi üçün makiyaj
Ermənilər Qubadlıda tarixi məscidi donuz tövləsinə çevirdi
Günün qoroskopu: asan zaman deyil
Meksika çimərlikləri boşaldıldı
Arıqladan zəncəfil çayı
Vertigonun çarəsi manevr hərəkətləridir
95 yaşlı kişi yasında "dirildi" - FOTO
Uşaqlarda diş baxımı
Milli Assambleyanın deputatı təxribatçı qətnamənin qəbulu “prosesini” ifşa etdi
Hava haqqında - 29.11.2013
ABŞ-dan dünya iqtisadiyyatını sarsıdacaq qərar
Ütünü necə təmizləməli?
Kök insanlar bu xəstəliyə yoluxmur
Məşhur müğənni Acunla Şeymanın boşanmasından danışdı
Uşaqların sosial-psixoloji inkişafı-3
Rus maşını ucuzlaşır
Zakir Həsənov: “Düşmən 50 hərbçisini itirib”
Dekorativ qidalar - foto
İtlərin içərisində də ən vəfalısı var
Qeyri-adi aksesuarlar
Çörəksiz həyatın dadı yoxdur
Duzlu bisküvit (foto resept)
90 kiloqramlıq model jurnalın üz qabığında olacaq
- ŞƏRHLƏR